Cautarea dupa "ala" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 83

Lipsa miscarii, oxigenarea deficitara si consumul de alimente dezechilibrate nutritional in timpul programului de lucru sunt principalele “ingrediente toxice” ale stilului de viata nesanatos. Aceste probleme apar de obicei pe fondul lipsei de timp si al stresului. Treptat ne obisnuim cu ele intr-atat ... [citeste mai mult]

Bolile cardiace constituie cauza principala de deces a romanilor de varsta medie, ateroscreloza fiind una dintre cele mai importante astfel de afectiuni, conform specialistilor de la Gral Medical. Inima primeste oxigen si substante nutritive prin arterele coronare. In unele imprejurari, indeosebi cand ... [citeste mai mult]

Incalzirea globala ar putea afecta sanatatea umana in urmatorii 30 de ani, potrivit modelelor informatice prezentate sambata, 19 februarie, la Washington, care arata ca un climat mai cald si umed favorizeaza cresterea nivelului toxinelor si al bacteriilor. Aceste cercetari - finantate de Agentia americana ... [citeste mai mult]

Alaturi de acizii Omega 6, acizii Omega 3 (acidul alfa-linoleic - ALA, acidul eicosapentaenoic - EPA si acidul docosahexaenoic - DHA) sunt acizi grasi esentiali (nu pot fi sintetizati de organism), polinesaturati. In fapt, ALA nu poate fi sintetizat de organism, iar EPA si DHA pot fi si sintetizati, dar ... [citeste mai mult]

Stim, cu totii, ca o buna parte din caloriile ingerate sunt folosite in scopul mentinerii temperaturii corporale. Conform unor cercetatori britanici, caldura din locuinte devine, din ce in ce mai mult, un factor care contribuie la obezitate. Explicatia tine de utilizarea intensiva si pe o scara tot mai ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba despre sex, multi dintre indeaproape calauzitorii celor mici devin ei insisi, brusc si distractiv (sau, mai degraba, amar...), de o pudoare... infantila. Infantila la figurat, desigur. Si, din pacate, la propriu de data asta, nesanatoasa... Nesanatoasa tocmai pentru cei pe care vor sa-i ... [citeste mai mult]

Ce beneficii majore pentru sanatate obtinem consumand banane? [citeste mai mult]

 tipul, de durata si de intensitatea acestor exercitii. Cele mai indicate in acest sens sunt exercitiile de aerobic si sporturile precum inotul, ciclismul si jogging-ul  - practicate pentru intretinerea sanatatii, nu de performanta/ nu fortand la limita. Cel mai putin indicate sunt sporturile “de ... [citeste mai mult]

Micul dejun Imi prepar o salata din oua, cas putin sarat, masline, ardei, castraveti si rosii. Condimentez salata cu oregano, piper alb, putin ulei de masline, otet de mere si sare. Mananc o portie buna, cu doar o felie de paine neagra. Salata asta este fantastica si, pe deasupra, imi era pofta de asa ceva. ... [citeste mai mult]

Soarele a inundat camera, ceea ce inseamna ca este tarziu. 9,30. Piata este deja plina... Nu mai are sens sa ma grabesc, voi manca in tihna dupa care vad ce am de facut. Micul dejun Azi dimineata voi servi salata. O salata usoara, facuta din cas, iaurt, rosii, ardei si ceapa. Condimentez salata cu sare, ... [citeste mai mult]

Ma trezesc tarziu si buimac. Din pacate, vremea s-a cam stricat... Micul dejun. Astazi servesc salata de conopida cu branza dulce si iaurt. Salata aceasta se pregateste repede, este sanatoasa si, daca va place conopida, ofera satisfactie culinara maxima. Salata este gata: consum o farfurie plina, cu 2 felii ... [citeste mai mult]

Nu prea stiu ce sa mai mananc. Mi-as face o salata din ardei, castraveti si rosii, cu niste urda, putina sare si ulei de masline. M-am trezit devreme, asa ca am tot timpul. In curand – mai exact de joi - va trebui sa limitez aportul maxim de calorii la 2.200. Oricum, zilele in care am depasit aceasta ... [citeste mai mult]

Romania este intr-o oarecare masura supraindatorata la nivelul creditelor de consum, iar orice s-ar spune ceea ce s-a intamplat in 2006-2008 nu se mai poate repeta, a declarat, marti, intr-o conferinta de presa, Mugur Isarescu, Guvernatorul Bancii Nationale a Romaniei (BNR). [citeste mai mult]

Ministerul Educatiei introduce, din septembrie 2012, clasa pregatitoare, in care prezenta este obligatorie, copiii invata jucandu-se si nu vor fi note sau calificative. In clasa pregatitoare vor invata copiii care pana la 31 august 2012 vor avea sase ani impliniti sau, in cazuri speciale, cei care vor ... [citeste mai mult]

Povestile se termina mereu cu un "si au trait fericiti, pana la adanci batraneti". In realitate, pastrarea unei relatii si, si mai important, a unei casatorii, necesita atentie si munca. Iata 5 din cele mai mari probleme care pot distruge o casatorie sau o relatie puternica... [citeste mai mult]

Dobanzile interbancare afisate, joi, de bancile locale pentru depozitele cu scadenta la o zi au coborat sub rata facilitatii de depozit de la BNR, de 1,75%, si au atins cel mai redus nivel de la inceputul crizei, toamna lui 2008, pe fondul excedentului de lichiditate din piata. Dobanzile la depozitele ... [citeste mai mult]

Vaccinul gripal intra in categoria vaccinurilor controversate. In SUA, gripa determina spitalizarea a 200.000 de oameni pe an si moartea a 30.000, majoritatea tineri. Iata cateva mituri legate de vaccinul antigripal, de la teama de mercur pana la imbolnavirea de dupa... [citeste mai mult]

Multi parinti se sperie cand copiii lor incep sa se implice in jocul imaginativ si par sa vorbeasca cu personaje invizibile. Este adevarat, poate fi un moment ciudat, insa jocul imaginativ are efecte pozitive asupra copilului. [citeste mai mult]