Suntem predispusi virozelor respiratorii din cauza vremii nefavorabile. Este perioada in care cei mai multi dintre noi racim, datorita sistemului imunitar slabit. Cum putem trata raceala rapid si eficient? Atunci cand racesc, multe persoane apeleaza la antibiotice crezand ca vor reusi sa scape mult mai repede de gripa. Este bine de stiut ca pastilele nu sunt singura metoda de a trata simptomele de raceala; plantele medicinale amelioreaza simptomele de gripa. Gripa este o boala virala care afecteaza aparatul respirator. Desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, gripa trebuie tratata cu foarte mare grija, pentru a evita complicatiile (pneumonie, bronsita si infectii ale sinusurilor). Simptomele racelii sunt similare cu cele ale gripei – tuse, stranut, dureri musculare, oboseala, febra,  dureri abdominale, frisoane, dureri de cap, tuse uscata si iritativa, pierderea poftei de mincare, inflamarea cailor respiratorii. Usturoiul are multe proprietati vindecatoare. Este eficient in tratarea virozelor respiratorii. Un supliment de vitamina C este benefic in anotimpul racelilor. Sursele principale de vitamina C sunt fructele si legumele proaspete. Stiati ca...antibioticele nu actioneaza impotriva virusurilor (care provoaca o raceala) ci impotriva bacteriilor, deci sunt eficiente numai impotriva infectiilor bacteriene? Farmacia naturii ne ofera o multime de plante medicinale care trateaza raceala si gripa: - Echinaceea este un supliment care intareste sistemul imunitar; previne infectiile bacteriene sau virale (gripa, raceala). Doza recomandata este de 3 cesti pe zi. - Ceaiul verde este indicat pentru tratarea racelii si gripei deoarece contine antioxidanti. - Ceaiul de ghimber intareste sistemul imunitar si previne racelile. - Ceaiul cu lamaie si miere calmeaza durerile in gat. - Ceaiul de soc amelioreaza simptomele de gripa. - Infuzia de tei calmeaza tusea si usureaza somnul. - Inhalatiile cu ceai de musetel au efect benefic asupra nasului, calmand durerile care pot aparea la nivelul narilor. Efectul acestor plante miraculoase este garantat.