Cautarea dupa "alegere" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 48

Este un lucru deja stiut ca ai nevoie de calciu pentru a avea oase sanatoase si puternice. Pentru a putea fi absorbit de organism, calciul are nevoie de vitamina D. Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]

O alimentatie corecta, sanatoasa, bogata in vitamine si minerale, creste rezistenta organismului la imbolnaviri. Iaurtul, citricele, spanacul, broccoli, somonul si migdalele contribuie la accelerarea si imbunatatirea metabolismului si va ofera energie pe parcursul intregii zile. [citeste mai mult]

Stiu ca asta este visul tau secret: sa nu trebuiasca sa faci mare lucru, dar sa arati ca si cum ti-ai dedica toata viata numai intretinerii fizice. Am o supriza pentru tine: poti sa nu ridici niciun deget si sa arati de milioane. Cum? [citeste mai mult]

Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au descoperit modul intim in care nutrientii lucreaza in interiorul corpului nostru. Rezultatul? Mutari tectonice in farfuria noastra, mai multa flexibilitate si ... [citeste mai mult]

Exista cateva alimente care iti vor da in mod natural o buna dispozitie. Daca vrei sa iti imbunatatesti starea de spirit, atunci include in dieta zilnica alimentele recomandate de noi. Citeste mai jos ce sa mananci pentru a fi mai vesela, mai energica sau mai spontana in fiecare zi. [citeste mai mult]

Multora dintre noi le e frica de moarte. Credem in moarte, pentru ca ni s-a spus ca vom muri. Ne asociem cu ideea de corp si stim ca trupul va muri. Dar o noua teorie sugereaza ca moartea nu este un eveniment terminal asa cum suntem tentati sa credem, spune Robert Lanza (foto), cercetator la Advanced Cell ... [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume, preparate in casa, aduc numeroase beneficii organismului. Sucurile de legume contin multe vitamine, minerale, antioxidanti si nutrienti care te ajuta sa slabesti. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa avem trei mese principale pe zi si inca 2-3 gustari intre mese. Aceste gustari sanatoase te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame si sa mananci mai putin la mesele principale. Iata 4 gustari sanatoase cu putine calorii... [citeste mai mult]

Fie ca iti cheltuiesti jumatate din salariu pe pantofi, fie esti o fire mai practica si nu crezi ca ai nevoie de mai mult de 5 perechi intr-un an, stilistii ne aduc in fata cateva tipuri de pantofi pe care trebuie sa ii avem in 2013. Pentru o femeie care se doreste a fi in pas cu moda, acestia nu trebuie ... [citeste mai mult]

Nu numai alimentele pline de grasimi sunt cele de evitat intr-o dieta. Exista, pe langa ele, o categorie de produse care ingrasa vazand cu ochii, desi promit ca nu au calorii si nu fac rau. Iata 10 din cele mai nocive alimente, de care trebuie sa stai departe daca vrei sa slabesti... [citeste mai mult]

Rulada de spanac este un aperitiv care impresioneaza prin culoare si gust deosebit. Usor de preparat, rulada cu spanac va fi pe placul intregii familii. [citeste mai mult]

Esti printre norocosii care pot spune ca au un semineu in locuinta? Stii atunci ca semineul este elementul central al sufrageriei si poate fi decorat in stil minimalist sau somptuos - important e sa nu il neglijezi, pentru ca va atrage atentia oricum. Iata cateva idei de a decora semineul si cum iti poti ... [citeste mai mult]

Accesoriile din blana sau cele care contin cel putin cateva elemente imblanite sunt in trend in sezonul toamna-iarna 2012-2013, asa ca trebuie sa iti achizitionezi neaparat cateva dintre ele. [citeste mai mult]

Gentile handmade sau bijuteriile elegante constituie accesoriul potrivit pentru orice tinuta, precum si un cadou care dovedeste bun-gust si imaginatie. Ofera prietenelor tale un cadou inedit de Craciun! [citeste mai mult]

Usturoiul este un aliat importiva racelilor si un sprijin pentru sistemul imunitar. Aceasta reteta te ajuta sa il mananci intr-un fel in care nu te va mai deranja gustul puternic sau mirosul. [citeste mai mult]

Pentru ca mai sunt cateva zile pana la Craciun, ar trebui sa faci deja o lista cu cadourile pe care trebuie sa le cumperi in aceasta perioada. [citeste mai mult]

Ceea ce trebuie sa stii in primul rand este ca nu vei primi a doua sansa pentru a face o prima impresie buna! De aceea, trebuie sa iti dai seama ca felul in care arati atunci cand iesi din casa se va reflecta in atitudinea recrutorului in primele 30 de secunde ale interviului. [citeste mai mult]

Semintele de dovleac sunt gutoase si sanatoasa. Iata cum le poti prepara altfel, intr-o reteta indrazneata si condimentata... [citeste mai mult]