Cautarea dupa "alegeri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16

O dieta vegetariana bine planificata este o modalitate sanatoasa de a-ti satisface nevoile nutritionale. Daca ai optat pentru acest stil de viata, afla ce trebuie sa stii fie ca esti adolescenta, insarcinata sau o persoana mai in varsta. [citeste mai mult]

Stii desigur ca nu poti crede tot ce citesti. Si, totusi, nu ai mai mancat galbenus de ou de prin anii ’90 si nu poti manca o portie mica de cartofi prajiti fara sa fii copelsita de vina. Iar orice imbucatura dupa ora opt seara ti se pare un sacrilegiu. Haide insa sa vedem impreuna cateva sfaturi de care ... [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Newcastle ne indeamna sa reducem consumul de zahar, mai ales daca nu dorim sa avem probleme cu dantura. Aportul zilnic de zahar ar trebui sa se limiteze la doar 5 lingurite. [citeste mai mult]

Dupa o despartire nu este deloc usor sa nu te simti singura si deprimata. Este important sa iei situatia de guler si sa te readuni cat mai curand posibil. Intelege ca, desi a fost dramatic, traumatic poate, poti merge inainte si sa intri in noua viata pe care ti-o doresti. [citeste mai mult]

In ciuda celor mai bune eforturi ale lor, medici pot face uneori greseli. De fapt, un studiu din 2013 in randul a 350.000 de cazuri de malpraxis, s-a descoperit ca cele mai periculoase greseli pe care le fac medicii sunt diagnosticile gresite, incorecte si intarziate care duc, in Statele Unite, la moartea a ... [citeste mai mult]

Mergi la magazin si dai peste rafturi intregi de produse de ingirjire a pielii. Pe care sa le alegi? Mai ales ca stii ca bunica nu avea o piele tocmai stralucita si vrei sa faci tot posibilul sa nu-i calci pe urme. Dar te-ai intrebat vreodata daca nu cumva ceea ce stii tu despre tine nu este numai un mit si ... [citeste mai mult]

Avem copii si ii iubim precum... ii iubim fara niciun termen de comparatie. Si, evident, ne dorim ca ei sa aiba parte de toate sansele de succes in viata. Sa isi gaseasca locuri de munca stralucite si sa investeasca mereu in carierele lor. Vrem sa aiba si o familie fericita si sa devina parinti, luand ... [citeste mai mult]

Cand barbatii merg alaturi de femeia pe care o iubesc, incetinesc pasul. In general, barbatii merg mai repede (stiu, doamnelor, si eu sunt sceptica in aceasta privinta). Dar este adevarat. [citeste mai mult]

Literatura de specialitate spune ca dieta vegetariana este asociata unui risc redus de boli cronice, inclusiv obezitate, boli coronariene, hipertensiune, diabet si unele tipuri de cancer. Dare ste bine sa ne crestem si copiii conform acestui principiu de viata? Cercetatorii spun ca DA, atata vreme cat le ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi are propriile insecuritati. Este destul de greu sa intri cu incredere in cabina de proba si sa nu te temi de dezamagirea pe care o vei avea in fata oglinzii, cand suntem vesnic bombardate cu standarde de frumusete greu de atins promovate asiduu de media. [citeste mai mult]

Daca spui ca mancarea este doar combustibil este nerealist si incurajeaza comportamentul deviant. Citeste mai jos sa vezi argumentele noastre impotriva acestei idei si de ce, daca o sustii, iti sabotezi eforturile de a te controla. [citeste mai mult]

Studiu dupa studiu arata ca oamenii care se simt singuri, deprimati si izolati sunt de trei pana la cinci ori mai predispusi sa se imbolnaveasca si sa moara prematur, nu numai de boli de inima, ci din cauze nenumarate. Asta in comparatie cu cei care iubesc si sunt iubiti si sunt membri activi ai comunitatii. [citeste mai mult]

Decizia de a nu mai manca carne este o alegere personala care se bazeaza pe cateva motivatii. O cercetare recenta sugereaza ca aceste motivatii difera in functie de locul de bastina, adica de tara in care locuiesti. Studiul a reliefat faptul ca, desi indienii si occidentalii au facut alegerea din ... [citeste mai mult]

Cand am fost insarcinata a doua oara, mi s-a spus ca exista un risc ridicat de sindrom Down. Am mers sa fac amniocenteza, dar, pentru ca rezultatele veneau abia la inceputul celui de-al treilea trimestru de sarcina, am renuntat sa mai trec prin procedura respectiva, pentru ca, oricum, nu as fi fost dispusa ... [citeste mai mult]

Pe cat de unici suntem, foarte multi dintre noi vrem acelasi lucruri. Vrem sa trecem de stadiul actual al vietii-noastre-nu-prea-implinite. Vrem sa fim mai fericiti, mai dragastosi, mai blanzi, mai conectati cu cei din jurul nostru. Asa ca luam decizii („O sa stau mai mult langa oameni fericiti”); ne ... [citeste mai mult]

Am inceput conversatia destul de devreme. „Stii, mami, la gradinita vor fi si baietei”, am avertizat-o eu de cum mi-a pus-o medicul pe piept, la cateva minute dupa nastere. „Poate vei sta langa ei. Nu te ingrijora. Nu te uita, indiferent ce fac. Caci vor face diverse. Vor incerca tot felul de trucuri. ... [citeste mai mult]

Cand auzi ca cineva este vegetarian, iti vine imediat in minte faptul ca acea persoana este sanatoasa. Dar nu toti vegetarienii sunt perfect sanatosi, pentru ca nu toti au principii echilibrate de alimentatie. [citeste mai mult]

Persoanele in forma nu se nasc asa, ci se se "construiesc". Se trezesc dimineata, merg la sala, isi duc antrenamentul pana la capat si au si energia pentru a pregati ceva gustos si sa se laude apoi pe Pinterest. [citeste mai mult]