Cautarea dupa "apa calda cu lamaie" a returnat urmatoarele rezultate

Nutritionistii recomanda sa inlocuim cafeaua de dimineata cu un pahar de apa calda cu suc de lamaie. Acest amestec ii aduce organismului tau numeroase beneficii, inclusiv pierderea in greutate, mentinerea unei hidratari corecte, imbunatatirea digestiei si un adaos de vitamina C. [citeste mai mult]

Nu uita ca, pentru a dobandi un obicei, este nevoie de repetarea lui pe parcursul a cel putin 21 de zile. Asa ca incearca ceea ce-ti propunem aici trei saptamani si apoi continua cat poti de mult. [citeste mai mult]

Printre noi circula o veste care pare sa se fi transformat intr-o recomandare generala: apa cu lamaie bauta pe stomacul gol te detoxifica si te ajuta sa slabesti. O fi chiar asa? [citeste mai mult]

Bauta dimineta, apa calduta cu lamaie reduce activitatea radicalilor liberi din organism, spune nutritionistul Stella Metsovas. Totodata, faciliteaza eliminarea toxinelor din corp. [citeste mai mult]

Indiferent de stilul tau de viata, ai trecut cel putin o data printr-o constipatie. Si stim cum poate strica o zi... [citeste mai mult]

Ficatul este organul esential al organismului, motiv pentru care mentinerea sanatoasa a acestuia este extrem de importanta. Pentru a-ti proteja ficatul, iata ce bauturi sa incerci inainte de culcare, bauturi care actioneaza pe timpul noptii! [citeste mai mult]

Multi dintre noi credem ca stim ce si cum sa mancam, insa specialistii in nutritie ne contrazic si o fac chiar cu argumente. Mancam intotdeauna pe fuga din cauza lipsei de timp, apelam si la alimente nesanatoase crezand ca o data nu se pune si in felul acesta ajungem sa ne transformam dieta alimentara ... [citeste mai mult]

Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, iar dieta ramane scrisa numai pe hartie. Ce ar fi daca ai putea sa slabesti numai facand mici schimbari in ... [citeste mai mult]

Grasimea de pe burta se elimina cel mai greu. Intotdeauna, grasimea de pe burta ne va da mari batai de cap. Evident, sunt cateva sfaturi utile care sa ne ajute in lupta cu aceasta mare si sacaitoare problema. [citeste mai mult]

Apa este un aliat de nadejde atunci cand vrei sa slabesti, te ajuta sa te simti mai sanatoasa si plina de energie. Un studiu recent arata ca persoanele care tin cura de slabire si beau zilnic 2 pahare de apa inainte de a manca, pot pierde cu 2 kilograme mai mult decat cele care nu consuma apa inainte de masa. [citeste mai mult]