Cautarea dupa "beneficii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Cercetatorii de la Universitatea Complutense din Madrid au demonstrat, in urma unui studiu recent, ca vinul rosu poate scadea nivelul colesterolului din sange. Vinul rosu, consumat cu moderatie este benefic pentru sanatate. [citeste mai mult]

Cand vrei sa te relaxezi si sa-ti antrenezi cele mai importante grupe musculare, poti sa faci jogging. Alergatul in aer liber este deosebit de eficient pentru cresterea tonusului general, reducerea riscului de infarct si tinerea sub control a greutatii corporale. [citeste mai mult]

Sexul fara obligatii are numai beneficii, ne asigura cei deschisi spre astfel de experiente. In afara de faptul ca satisface o nevoie cat se poate de normala, sexul fara obligatii ne scuteste de cheltuiala si timpul pierdut in cautarea unui partener; in plus, poate cel mai mare argument pro este lipsa totala ... [citeste mai mult]

Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Dupa cum spune si povestea, sarea in bucate poate face diferenta intre o masa delicioasa si una fada. Ce te faci insa cand sarea, asa cum o stiam de copii, nu mai este considerata sanatoasa iar medicii iti recomanda sa o inlocuiesti cu altceva? Sarea de mare ... [citeste mai mult]

In societatea de astazi pare ca am uitat de sinceritate. Multi spun ca numai prostii sunt sinceri si ca asta e o reteta spre suferinta; altii inca mai sunt sinceri si aleg sa isi respecte valorile morale cu care au crescut. Haide sa vedem de ce e bine sa fii sincera, indiferent de situatie si ce beneficii ... [citeste mai mult]

Zeama de lamaie este o sursa excelenta de vitamina C, vitamina B, calciu, fosfor, magneziu si potasiu. Contine flavonoide, substante care detin proprietati cu rol antioxidant si anticancerigen. O lamaie asigura 28% din necesarul zilnic de vitamina C si aproape 5% din necesarul de vitamina A. 1. Lamaia ... [citeste mai mult]

Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, multe grasimi. In schimb, popoarele care traiesc in jurul Marii Mediterane mananca multe legume, cereale, paste. ... [citeste mai mult]

Coada-calului are o arie larga de raspandire (din zonele de campie pana in cele de munte). Planta are 2 feluri de tulpini: tulpinile fertile, de primavara (acestea putrezesc dupa aparitia fructelor) si tulpinile sterile, care cresc vara. Tulpinile sterile sunt cele folosite in scop terapeutic. [citeste mai mult]

- combate migrenele si binedispune. Efectul iasomiei asupra sistemului nervos este unul foarte eficient. Iasomia rareste ritmul si creste amplitudinea respiratiei; - stimuleaza libidoul: substantele aromatice din iasomie au si efect si de stimulent sexual, in special pentru barbati, dar si pentru femei; - ... [citeste mai mult]

V-ati hotarat sa urmati o dieta ovo-lacto-vegetariana? Pentru ca o astfel de dieta sa nu dauneze sanatatii, aceasta trebuie, desigur, sa includa alimente care pot inlocui carnea. Mai bine spus, "cosuri" de alimente care impreuna sa ofere beneficiile pe care le aduce carnea si care, in acelasi timp, ne vor ... [citeste mai mult]

Paternitatea poate sa ii schimbe in bine pe barbati, ajutandu-i sa renunte la fumat, alcool si comportamente riscante, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Oregon State University. Potrivit savantilor americani, barbatii care devin tati pentru prima data tind sa evite infractiunile si consumul ... [citeste mai mult]

Uleiul de macadamia, obtinut din fructele arborelui de macademia originar din Australia, este recomandat pentru folosirea zilnica in ingrijirea pielii, dar si in tratamente pentru parul uscat. Popularitatea uleiului de nuci de macadamia provine din faptul ca are cea mai mare cantitate de acizi grasi ... [citeste mai mult]

Eficacitatea unei creme ecran de protectie impotriva razelor solare va fi mult diminuata daca aceasta nu este apllicata in mod corespunzator. Majoritatea oamenilor aplica produsele de protectie solara fie intr-o cantitate prea mica, fie neuniform pe corp, beneficiind numai de 20-50% din gradul de protectie ... [citeste mai mult]

Peste un milion de romani vor afla mai multe despre rolul asigurarilor medicale de calatorie in strainatate si, totodata, ce au de facut atunci cand au probleme de sanatate, prin intermediul campaniei "O vacanta asigurata", organizata de Asociatia Pentru Promovarea Asigurarilor (APPA). [citeste mai mult]

Menta este o planta des folosita ca remediu natural, pentru proprietatile sale calmante si revigorante. Menta a inceput sa fie recunoscuta ca remediu natural de abia in secolul al 18-lea, cand era folosit cu succes in tratarea durerilor de stomac. In Evul Mediu, menta era folosita ca remediu impotriva ... [citeste mai mult]

Fiind unul dintre cele mai cunoscute si mai folosite practici de medicina alternativa, yoga ii atrage pe cei care tin la sanatatea lor, cu ajutorul unui plan bine structurat si usor de urmat ce include diverse pozitii si exercitii, cat si tehnici de relaxare care au ca scop echilibrarea mintii si a ... [citeste mai mult]

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete si pline de nutrienti. Dupa lunile reci de iarna, in care am consumat mai mult alimente conservate sau importate, sosirea legumelor si fructelor de sezon este o adevarata bucurie. Pentru a integra aceste ... [citeste mai mult]

Potasiul este un mineral esential care joaca un rol important in functionarea corecta a organismului uman. De la reglarea tensiunii arteriale pana la transmiterea impulsurilor nervoase, potasiul este esential pentru multe functii vitale. In acest articol veti afla care sunt alimentele bogate in potasiu si ... [citeste mai mult]