1. Contin mult tritofan, un aminoacid care atrage somnul si converteste serotonina din corp pentru a ne asigura un somn odihnitor.
2. Contin si mult magneziu, mineralul care este atat de bun pentru inima, dar care este si relaxantul oferit cadou de natura.
3. Contin proteine usor digerabile ce ajuta la stabilizarea glicemiei, atunci cand sunt consumate ca gustare. O glicemie constanta inseamna slabire, daca incerci sa scapi de cateva kilograme in plus.
4. Au multa omega 3, si, conform mai multor studii, reduc incidenta hipertrofieie prostatice benigne, o afectiune caracterizata prin marirea glandei prostatice.
5. Semintele de dovleac contin si zinc, mineralul care protejeaza impotriva prostatei, ceea ce le tranforma in mancarea ideala pentru barbati.
6. Sunt o sursa excelenta de fier, important pentru regenerarea celulor sangvine si pentru energie.
7. In studiile pe animale, cand semintele de dovleac au fost introduse in dieta, s-au obtinut efecte antiinflamatorii similare celor cu administrarea de indometacina, fara efectele secundare insa.
8. Fitosterolul din compozitie scade colesterolul. Dintre nuci si seminte, semintel de dovleac sunt pe locul doi la componenta de steroli (imediat dupa semintele de floarea soarelui si de fistic).
9. Sunt o sursa excelenta de fibre, combatand astfel constipatia.
10. Semintele de dovleac alcalinizeaza organismul. Aciditatea este asociata durerii, bolii si chiar cancerului.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei
Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.75
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!