SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

10 beneficii pentru sanatate ale semintelor de dovleac

10 beneficii pentru sanatate ale semintelor de dovleac
Nu numai ca semintele de dovleac au gust bun, dar sunt si excelente pentru sanatate.


1. Contin mult tritofan, un aminoacid care atrage somnul si converteste serotonina din corp pentru a ne asigura un somn odihnitor.
2. Contin si mult magneziu, mineralul care este atat de bun pentru inima, dar care este si relaxantul oferit cadou de natura.
3. Contin proteine usor digerabile ce ajuta la stabilizarea glicemiei, atunci cand sunt consumate ca gustare. O glicemie constanta inseamna slabire, daca incerci sa scapi de cateva kilograme in plus.
4. Au multa omega 3, si, conform mai multor studii, reduc incidenta hipertrofieie prostatice benigne, o afectiune caracterizata prin marirea glandei prostatice.
5. Semintele de dovleac contin si zinc, mineralul care protejeaza impotriva prostatei, ceea ce le tranforma in mancarea ideala pentru barbati.
6. Sunt o sursa excelenta de fier, important pentru regenerarea celulor sangvine si pentru energie.
7. In studiile pe animale, cand semintele de dovleac au fost introduse in dieta, s-au obtinut efecte antiinflamatorii similare celor cu administrarea de indometacina, fara efectele secundare insa.
8. Fitosterolul din compozitie scade colesterolul. Dintre nuci si seminte, semintel de dovleac sunt pe locul doi la componenta de steroli (imediat dupa semintele de floarea soarelui si de fistic).
9. Sunt o sursa excelenta de fibre, combatand astfel constipatia.
10. Semintele de dovleac alcalinizeaza organismul. Aciditatea este asociata durerii, bolii si chiar cancerului.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti


Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre prostata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre minerale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fibre

Cele mai citite articole

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016