Nuca de cocos - beneficii uimitoare asupra sanatatii

Bogata in vitamine si minerale, nuca de cocos are capacitatea de a intari oasele, prevenind osteoporoza. Poate fi consumata sub multe forme: lapte de cocos, pulpa de cocos, ulei de cocos.
Uleiul din nuca de cocos previne accidentele vasculare cerebrale si ne fereste de maladiile Parkinson si Alzheimer.
Nuca de cocos este o excelenta sursa de energie, marind rezistenta fizica. Stimuleaza memoria si atentia, contribuind la inbunatatirea sistemului nervos.
Laptele de cocos este beneficic pentru persoanele care au probleme cu rinichii. In plus, intareste sistemul imunitar si ajuta organismul sa se apere de raceala si gripa.
Totodata, uleiul din nuca de cocos este utilizat in mod frecvent pentru fabricarea cosmeticelor pentru ingrijirea pielii si a parului. Contine acizi grasi care patrund in structura firului de par, hranind-ul in profunzime. Este foarte nutritiv si este ideal pentru hidratarea pielii uscate, cat si pentru hidratarea parului lipsit de stralucire, intareste firul de par si il ajuta sa se regenereze. Balsamul de buze cu ulei de cocos hraneste pielea uscata si previne crapaturile inestetice.
Putini stiu ca imbunateste digestia si ajuta la o mai buna functionare a tiroidei, scazand riscul bolilor cardiovasculare.
In ceea ce priveste continutul de fibre, nuca de cocos este ideala in curele de slabire deoarece asigura o senzatie de satietate mai mult timp. Studiile au aratat ca uleiul de cocos este foarte eficient in lupta cu kilogramele in plus. Este aliatul tau de nadejde pentru mentinerea siluetei. Aceasta contine acizi grasi care accelereaza metabolismul si ard depozitele de grasime.
Uleiul de cocos poate fi folosit cu succes ca remediu natural pentru vindecarea ranilor; grabeste vindecarea leziunilor provocate de arsuri. Acizii grasi continuti de laptele de cocos au rol antibacterian, antimicrobian si antifungic.

Sursa foto: www.sxc.hu