Cautarea dupa "branza" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 35

Nu este o noutate ca laptele intareste oasele sau ca morcovii sunt buni pentru vedere. Mai putin cunoscut este faptul ca organismul poate fi intarit si protejat mai bine prin asocierea unor alimente, ale caror efecte benefice vor fi astfel sporite. [citeste mai mult]

Printre cele mai importante nutrimente din alimentatia femeilor se numara: acidul folic, calciul, fierul, acizii Omega 3, vitamina D, magneziul si vitamina C. Studii recente au aratat ca nutrimentele au efecte mai puternice asupra femeilor decat asupra barbatilor. [citeste mai mult]

Calciul este foarte important pentru sanatatea noastra, in special a oaselor. Se stie deja ca osteoporoza pate fi combatuta printr-un aport mai mare de calciu. Iata ce sa mananci si ce sport ar trebui sa practici pentru a beneficia de mai mai mult calciu... [citeste mai mult]

Alimentatia corecta a gravidei este direct legata de buna desfasurare a sarcinii si de dezvoltarea fatului. Lipsa unor vitamine sau excesele alimentare din dieta zilnica pot avea efecta grave asupra dezvoltarii intrauterine a copilului sau a sanatatii sale, dupa nastere. Alimentatia corecta a gravidei ... [citeste mai mult]

Desi frigiderul pare locul ideal pentru pastrarea in siguranta a alimentelor, acesta poate fi de fapt locul in care bacteriile periculoase se pot ascunde, provocand boli grave. Conform unui studiu realizat de Agentia de Standarde Alimentare, un milion de britanici sufera de boli cauzate de infectiile ... [citeste mai mult]

O reteta usoara de cartofi cu ciuperci si smantana, preparate in caserola, la cuptor, pentru o masa usoara, dar satioasa. [citeste mai mult]

Merele, vinul si berea blonda sunt mai daunatoare pentru dantura decat bauturile carbogazoase. Sucul de fructe creste de patru ori riscul de distrugere a smaltului de langa gingii, iar berea blonda, care este acida, creste de trei ori riscul de distrugere a dentinei. Unele mere contin echivalentul a pana la ... [citeste mai mult]

Conform unui studiu realizat la Universitatea din Montreal, ar exista o legatura intre consumul ridicat de lapte si cresterea riscului aparitiei cancerului de prostata. In cadrul studiului epidemiologic au fost testate 200 de produse lactate. Concluziile arata ca un consum zilnic de 470 g de produse lactate ... [citeste mai mult]

Soia nu pare sa aiba vreun efect in atenuarea simptomelor de la menopauza, in pofida sperantelor nutrite de multi. Printr-un studiu la care au participat 250 de femei din SUA aflate la varsta 'critica' s-a constatat ca tabletele cu soia nu reduc bufeurile sau scaderea densitatii osoase. Practic, de-a lungul ... [citeste mai mult]

Unul din cele mai importante lucruri pe care le-am invatat cand vine vorba de a intelege si de a comunica cat mai bine cu copilul, este ca trebuie sa ascult cu atentie ce are de spus, ce vrea si, mai ales, sa nu fac niciodata greseala de a presupune dinainte ce e in capul lui. [citeste mai mult]

Pestele este mai rar folosit in salate, insa aceasta reteta de salata de paste cu peste este o exceptie. Cumparati un peste bun, nu pangasius sau merluciu. [citeste mai mult]

Usor de pregatit si foarte gustoasa, aceasta tarta are un rol important in detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

DA! "Dar ce inseamna obiceiuri alimentare gresite? Totul este relativ!" o sa-mi spui. "Ce-i gresit pentru unii, pentru altii merge uns! Chestie de metabolism, de!" Asa-i ! Si totusi niste reguli trebuie respectate, altfel... Apa are rostul ei in hidratarea zilnica, hrana asociata in mod aleator conduce la ... [citeste mai mult]

Cat de informati suntem atunci cand vine vorba de mancare? Si, mai ales, cat de informati alegem sa fim? Este suficient sa includem in alimentatia noastra mai multe legume si fructe? Nu este oare mai util sa alegem cu adevarat ceea ce mancam? [citeste mai mult]

Este o reteta testata de clatite pufoase care sunt gata in doar cateva minute! Nici nu mai stiu de cate ori am pregatit aceste clatite minunate dimineata cand aveam pofta de ceva dulce si stiam ca daca nu le pregatesc atunci, le voi pregati cu siguranta dupa-amiaza. [citeste mai mult]

Copilul tau are nevoie sa stie ca e bun la ceva, pentru respectul fata de sine. Daca vrei ca el sa creasca simtind ca poate aduce ceva concret, pozitiv, in lumea din jurul sau si sa fie mandru de asta, atunci de aici trebuie sa incepi. [citeste mai mult]

Am auzit aceste cuvinte la o persoana apropiata, care la patruzeci de ani, a primit un catel de la o persoana bine intentionata, un terrier irlandez foarte dragut, bine educat, de o politete si un rafinament extraordinare. Il chema Pete si avea inca multe nume lungi, deoarece avea un pedigree impresionant. ... [citeste mai mult]

Fiecare risc care devine realitate e o ocazie de a creste si de a schimba ceva. [citeste mai mult]