Cautarea dupa "calciu" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

948 ARTICOLE relevante pentru tag-ul calciu

10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa

Alegerile noastre alimentare influenteaza nu doar aspectul fizic, ci si starea noastra generala de sanatate. In acest articol vom vorbi despre 10 alimente esentiale recunoscute pentru contributia lor ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Ian-2024

Top 5 branzeturi ideale pentru mentinerea siluetei perfecte

Intr-o lume in care preocuparea pentru sanatate si aspectul fizic devine din ce in ce mai importanta, alegerea alimentelor potrivite joaca un rol esential in mentinerea unei siluete sanatoase. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness19-Ian-2024

Top 5 diete pentru 2024 si cum o alegeti pe cea care vi se potriveste

Fie ca va doriti sa pierdeti in greutate, sa va imbunatatiti starea de sanatate sau sa adoptati un stil de viata mai echilibrat, exista mai multe optiuni de diete care promit rezultate rapide si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Ian-2024

7 Remedii impotriva durerilor de cap

Afectiunea neurologica cu care ne confruntam multi dintre noi poate ajunge la o intensitate crescuta intr-un timp scurt daca nu este corect tratata. Durerea de cap sau migrena este des intalnita si ... [citeste mai mult]

Copii26-Dec-2023

Dureri articulare in sezonul rece: remedii naturale eficiente

In sezonul rece, multi dintre noi se confrunta cu dureri de oase cauzate de temperaturile scazute, umiditatea crescuta si schimbarile atmosferice. Aceste dureri pot afecta calitatea vietii noastre si ... [citeste mai mult]

Sanatate29-Nov-2023

10 semne ale deficitului de magneziu: cum sa identifici si sa tratezi aceasta deficienta

Deficitul de magneziu este o problema de sanatate care poate afecta multe aspecte ale vietii tale. Acest mineral esential joaca un rol crucial in functionarea corecta a organismului, inclusiv in ... [citeste mai mult]

Sanatate02-Oct-2023

Semintele de susan in alimentatia zilnica: o alegere nutritiva si delicioasa

Semintele de susan au fost apreciate de mii de ani pentru valoarea lor nutritionala si gustul lor unic. Aceste mici comori culinare sunt bogate in grasimi sanatoase, proteine, fibre si o varietate de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness22-Sep-2023

4 lucruri pe care sa le faci pentru a avea un zambet mai frumos

Zambetul joaca un rol esential in starea noastra de bine, fiind important atat din punct de vedere al sanatatii fizice si mentale, cat si din punct de vedere social si emotional. Un zambet sanatos, ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Aug-2023

Idei de gustari sanatoase care te ajuta sa slabesti

Gustarile sanatoase pot fi un aliat important in procesul de slabire, deoarece te ajuta sa eviti foamea excesiva si sa iti mentii nivelul de energie in timpul zilei. Atunci cand alegi gustari pentru ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Aug-2023

Magneziu. Care sunt beneficiile si de unde il obtii natural

Am tot auzit in ultima vreme despre magneziu si beneficiile sale. Este un ingredient important pentru sanatatea noastra, insa de unde il obtii natural si care sunt efectele sale aflam de mai jos. [citeste mai mult]

Diete&Fitness06-Iul-2023

Semintele de in - sursa excelenta de fibre, vitamine si minerale

Uleiul din seminte de in presate este incredibil de bogat in acizi grasi esentiali. Are intre 15 si 25% acid linoleic (dublu nesaturat) si intre 50 si 60% acid linolenic (triplu nesaturat). Ambii ... [citeste mai mult]

Sanatate05-Iul-2023

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, astmul, etc. In plus fata de reducerea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Iun-2023

Dieta pentru hipertiroidism: ce alimente sunt recomandate

Alegerile sanatoase pentru buna functionare a tiroidei se rasfrang asupra intregului corp. Totul in organism este interconectat, iar avantajele unei alimentatii bune pentru tiroida sprijina inclusiv ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Iun-2023

Ce alimente sporesc productia de acid hialuronic si iti asigura un ten frumos

Acidul hialuronic este produs in mod natural de organism si joaca un rol cheie in multe aspecte ale sanatatii, in special in ceea ce priveste pielea, ochii si articulatiile. De exemplu, studiile ... [citeste mai mult]

Sanatate25-Mai-2023

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma

Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Mai-2023

Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli

Stim deja ca zaharul este nociv pentru sanatatea noastra, fiind asociat cu o multitudine de boli si afectiuni. Consumul de alimente bogate in zahar pot cauza probleme cu inima si ficatul, tulburari ... [citeste mai mult]

Sanatate17-Mai-2023

Diversificarea pas cu pas: Primele alimente pentru bebelusi

In primele 6 luni de viata, laptele matern este esential pentru cresterea armonioasa a bebelusului, iar pe langa hrana, induce si o senzatie de liniste si de somn odihnitor pentru cel mic. Dupa cum ... [citeste mai mult]

15-Mai-2023

Dieta pentru hipotiroidism: ce alimente sunt recomandate

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida lenesa este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Mai-2023