Cautarea dupa "calciu" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3
947 ARTICOLE relevante pentru tag-ul calciu
Cat de bun e laptele pentru tine?
Ai lapte in frigider? Intreb, pentru ca un pahar plin cu lapte este de decenii bune regula numarul unui pentru oase sanatoase si tensiune arteriala mai buna. Dar noile cercetari arata ca trebuie sa ... [citeste mai mult]
Ce sa mananci pentru a preveni osteoporoza
Obiceiurile alimentare sunt direct asociate prevenirii osteoporozei atat la barbati, cat si la femei. Adesea se crede ca numai femeile sufera de aceasta boala, dar nu este adevarat. Desi femeile sunt ... [citeste mai mult]
Ce sa mananci in functie de anii din buletin
Nutrientii de care are nevoie corpul tau se schimba pe masura ce imbatranesti, ceea ce inseamna ca ce mananci la 20 de ani nu mai are acelasi efect la 40. Vezi mai jos cum poti sa atingi plinatatea ... [citeste mai mult]
Fa-ti metabolismul campion la atletism!
Da, metabolismul tau incetienste pe masura ce imbatranesti, dar ai si tu metode prin care sa lupti. Afla care sunt acestea! [citeste mai mult]
Stiai ca nevoile nutritionale se schimba odata cu varsta?
Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa ... [citeste mai mult]
Milkshake cu zmeura si afine
Milkshake cu zmeura si afine este o bautura delicioasa, sanatoasa, care se prepara rapid (in 5 minute). Pentru a prepara un milkshake veti avea nevoie de un blender, lapte, gheata si fructe, la ... [citeste mai mult]
Simplu si bun: smoothie cu zmeura si iaurt
Smoothie cu zmeura si iaurt este o bautura racoritoare, gustoasa si nutritiva. Pregatirea lui nu dureaza mai mult de 3 minute daca ai toate ingredientele la indemana. [citeste mai mult]
Vitaminele si suplimentele alimentare chiar au efect?
Vitaminele si suplimetele alimentare au scos din buzunarul americanilor peste 28 de miliarde de dolari in 2010, de s-ar parea ca au in ele si putina magie de atrag atatia iubitori. Cercetarile sunt ... [citeste mai mult]
8 beneficii mai putin cunoscute ale lamaii
Zeama de lamaie este o sursa excelenta de vitamina C, vitamina B, calciu, fosfor, magneziu si potasiu. Contine flavonoide, substante care detin proprietati cu rol antioxidant si anticancerigen.
O ... [citeste mai mult]
Ce alimente combat astenia de primavara?
Astenia de primavara este resimtita de organism ca o stare de oboseala intensa si prelungita, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Astenia de primavara afecteaza in principal femeile si se ... [citeste mai mult]
Topul alimentelor care alunga stresul si intarzie imbatranirea
Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? [citeste mai mult]
Dieta cu sucuri naturale de fructe si legume
Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu ... [citeste mai mult]
Pastele fainoase nu ingrasa, daca stii cum sa le prepari
Va plac pastele fainoase, dar evitati sa le consumati pentru ca va ganditi la silueta?
Pastele fainoase sunt o importanta sursa de proteine vegetale, de vitamine (B, F) si fibre. Prepararea gresita ... [citeste mai mult]
Apa, elixirul frumusetii tale
Apa este inzestrata cu puteri mirifice. Ea hidrateaza, purifica, curata. Iata doar cateva functii dintr-o nesfarsita lista. Numai in Statele Unite se consuma peste 700 de tipuri de ape minerale ... [citeste mai mult]
7 recomandari pentru o alimentatie sanatoasa
Iata mai jos cateva recomandari pentru o alimentatie echilibrata:
1. Produse lactate
Consuma lapte degresat si smantana cu un coeficient mic de grasime.
2. Obsesia caloriilor
Trebuie sa stii ca ... [citeste mai mult]
3 sfaturi pentru un organism sanatos
Organismul stie…de ce anume are nevoie. Atunci cand simti ca ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat, atunci cand adormi in timp ce repeti un curs, atunci cand un om ti se pare antipatic fara nici ... [citeste mai mult]
Ce inseamna sa mananci sanatos?
Hipocrat spunea ca trebuie sa-ti gasesti leacurile in hrana. De atunci au trecut 2500 de ani si oamenii, chiar si medicii, au cam uitat invatatura parintelui medicinii. Pacientii, ca si doctorii, ... [citeste mai mult]
Dieta cu salata - cea mai buna si sanatoasa alegere
Salata este foarte hranitoare si nu lasa urme asupra siluetei. Nu-ti ia mult timp si e usor de facut. E varianta ideala pentru cele care vor sa-si pastreze silueta mancand. Mancand sanatos.
Pentru 6 ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
Cele mai citite articole
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...