Cautarea dupa "corp" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 124

„Esti ceea ce faci“ este crezul multor instructori de succes – un semiadevar foarte periculos. Bineinteles ca un om care este activ si care se preocupade dezvoltarea sa are din punct de vedere personal si social o pondere mai mare decat cineva care doar isi duce zilele in mod pasiv. Insa cel care se ... [citeste mai mult]

Elibereaza-te de orice balast, pentru ca nu vei putea zbura decat cu un bagaj foarte usor. Lucrurile inutile din locuinta si birou iti impovareaza sufletul mai mult decat isi pot imagina unii. Constientul tau a invatat sa priveasca dincolo de rafturile dezordonate sau de camerele pline cu lucruri vechi, insa ... [citeste mai mult]

Pe lista solutiilor pentru a castiga timp, subiectul „Deleaga altora o parte din munca ta“ se afla printre primele. „Numai sefii pot sa delege executarea anumitor lucrari!“ sustine o prejudecata des intalnita. In realitate, pot profita de pe urma avantajelor delegarii si cei care se considera ... [citeste mai mult]

Fiecare corporatie, companie, domeniu sau chiar firma mica isi are propria cultura. A sti ce inseamna cultura aceea iti da diferenta, cheia succesului. Cunoasterea este putere. Cultura inseamna cum fac oamenii lor diferite lucruri. Uneori este impusa de companie, dar mai ales generata de oameni. Se dezvolta ... [citeste mai mult]

1.  Adu-ti aminte de forta primei impresii. Modul cum iti faci intrarea va avea un impact la fel de puternic sau poate chiar mai puternic decat cuvintele pe care le spui. 2.  Pregateste-te si intra intr-o stare de spirit pozitiva. 3.  Cand te prezinti nu folosi jargon sau limbaj tehnic. Explica ... [citeste mai mult]

  3. Promite putin si ofera mult Daca stii ca poti termina ceva pana miercuri, spune ca termini vineri. Daca stii ca departamentul tau are nevoie de o saptamana, zi doua. Daca stii ca ai nevoie de inca doi oameni ca sa instaleze si sa puna o masina in functiune, zi trei. Nu e minciuna, ci prudenta. ... [citeste mai mult]

O problema tehnica tipica: pana de curand te intelegeai bine cu colega ta, doamna F. Desigur ca au existat mereu mici reprosuri reciproce, dar de ca teva luni incoace, certurile devin de nesuportat. Relatia este incordata si te doare burta doar gandindu-te la ea. Ce s-a intamplat? Motivul poate sa fie cat ... [citeste mai mult]

Meseria de parinte vine la pachet cu diploma de medic cu multiple specialitati. Fie ca ingrijesti o rana la un degetel sau extragi un dinte care se misca, putine lucruri te mai pot surprinde. Dar, uneori, este dificil sa spui cand trebuie sa suni medicul: ce temperatura este cu adevarat mare? Ce fel de ... [citeste mai mult]

Stresul este o boala si este recunoscut ac atare. Conform studiilor efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Ne referim adica la boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice. Nu face greseala sa ... [citeste mai mult]

Chiar dac au activitate fizica regulata, copiii si adolescentii care mananca nesanatos continua sa se ingrase, sugereaza o noua cercetare citata de Daily Mail. Astfe, dintre participantii la studiu, tinerii cu cea mai mare cantitate de grasime in jurul abdomenului au fost cei care au mancat junk food, ... [citeste mai mult]

Vintage-ul este un trend care nu se prafuieste niciodata. Tinutele din erele apuse se recicleaza si transforma ceea ce sezonul trecut parea demodat intr-un look chic. Vorbim de haine care pot fi purtate cu orice ocazie, inclusiv la birou, la evenimente casual sau mai speciale. Care se gasesc in magazine ... [citeste mai mult]

Fata in fata cu durerea ne schimbam. Indiferent cat ne-am stradui, nu mai suntem aceleasi. Ne contorsionam, ne schimonosim, uitam de tot ce ne-a bucurat pana atunci si ne concentram pe nefericirea noastra. Cand durerea este cronica si ne insoteste in fiecare zi a vietii noastre, nu ne mai facem planuri, ... [citeste mai mult]

Este oare adevarat ca esti ceea ce mananci? Cand vine vorba de sanatatea inimii, raspunsul este un rasunator DA. Sa mananci corect nu inseamna a tine dieta, ceea ce implica o schimbare temporara a obiceiurilor alimentare. Inseamna a face alegeri mai bune in fiecare zi, pentru ca ele sa devina a doua ta ... [citeste mai mult]

Sunt sanatoase, dar nu slabe-bat. Mananca bine in cea mai mare parte a timpului. Si, desi nu se dau in vant dupa shopping-ul de costume de baie, sunt complet relaxate cand sunt pozate pe plaja. Si, daca nu stiati deja asta, cei mai fericiti oameni nu sunt cei care au succes sau cei care sunt bogati. Ci cei ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de greutatea suplimentara cu care te-ai capatuit in sezonul sarbatorilor, sa stii ca nu esti singura. Numai in Statele Unite, de exemplu, numarul adultilor americani care tin dieta sare de la 34 de milioane in timpul sarbatorilor la 50 de milioane in primele saptamani ale lunii ianuarie. ... [citeste mai mult]

Muncesti pe rupte la birou, mergi acasa unde te asteapta copiii, curatenia si cina. Te-ai ingrasat tare in ultima vreme si stai si te intrebi daca vei mai scapa vreodata de kilogramele in plus, de vesnicele probleme digestive, de spondiloza cervicala si de toate afectiunile care te macina. Daca te regasesti ... [citeste mai mult]

Ai ajuns in acea perioada a vietii cand insomniile, depresia, migrenele, bufeurile de caldura si transpiratia excesiva fac parte din viata ta cotidiana. Sa stii insa ca poti sa redevii cea de dinainte, poti sa te simti mai frumoasa, mai tanara si mai sexy decat atunci cand aveai 30 de ani. Si nu trecand prin ... [citeste mai mult]

30% dintre romance sunt supraponderale. 20% dintre barbati se incadreaza in aceeasi categorie, ceea ce face ca Romania sa fie pe locul al treilea in randul supraponderalilor din Europa. Mai grav este insa faptul ca 40% dintre copiii nostri depasesc pragul greutatii normale. [citeste mai mult]