Cautarea dupa "crampe" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9

Pe langa deshidratare, canicula poate provoca diverse probleme de sanatate, de la insolatii pana la afectiuni respiratorii. [citeste mai mult]

Bauta dimineta, apa calduta cu lamaie reduce activitatea radicalilor liberi din organism, spune nutritionistul Stella Metsovas. Totodata, faciliteaza eliminarea toxinelor din corp. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie. [citeste mai mult]

Laptele este unul dinte cele mai hranitoare alimente, cu un continut consistent de proteine, micronutrienti, calciu si carbohidrati. Astfel, nu este de mirare ca acest super aliment este singurul folosit inca de la nastere. Totusi, lipsa unui consum constant de lapte duce la productia redusa sau scaderea ... [citeste mai mult]

Ceaiul de tei este binecunoscut pentru efectele sale calmante, actionand precum un sedativ. Infuzia din flori de tei, bauta seara, cu o jumatate de ora inainte de culcare, trateaza starile de neliniste, anxietatea. In doze mari, ceaiul de tei are efecte contrare provocand insomnie, agitatie, tremur. [citeste mai mult]

Usturoiul are o multime de utilizari, nu se foloseste doar la gatit, noteaza fitnea.com. Datorita efectelor sale curative alunga tantarii, previne caderea parului, combate acnee etc. [citeste mai mult]

Administratia Nationala de Meteorologie a anuntat ca in perioada 12-14 august vremea va calduroasa, caniculara, iar in zonele de campie si podis temperaturile vor fi intre 35-37 grade celsius. Indicele temperatura-umezeala va depasi pragul critic de 80 de unitati al disconfortului termic. Iata ce putem face ... [citeste mai mult]

Desi nu le cunoastem nici pe departe toate proprietatile si beneficiile pe care ni le pot aduce, fructele reprezinta adevarate comori pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

Zemos si racoritor, pepenele rosu este unul dintre fructele-vedeta ale verii. Pe langa aroma inconfundabila, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. O cana cu bucati de pepene rosu contine doar 46 de calorii si ne asigura 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza recomandata de vitamina A. ... [citeste mai mult]

Cu totii stim cat este de rau stresul pentru noi si, totusi, multi ne falim cu el. Pretindem ca vrem pace interioara, dar, daca viata se asaza prea tare, mergem noi in cautare de cortizol. Este ca si cum stresul ne face sa ne simtim importanti, valorosi si utili. Dar cea mai mare problema a dependentei de ... [citeste mai mult]

Poate ai auzit de magneziu, dar stiai cat de important este acest mineral pentru sanatatea ta? Magneziul este implicat in peste 300 de procese metabolice din corp si s-a demonstrat ca este esential in functionarea optima a sistemului cardiovascular, a rinichilor si a muschilor. Un nivel adecvat de magneziu ... [citeste mai mult]

Nu mai esti asa de tanara si ti se pare normal sa fii mereu iritata si obosita. Sa stii insa ca nu este. Nu trebuie sa accepti sa te simti rau, sa te ascunzi in spatele hainelor largi, sa-ti fie greata mai tot timpul, sa ai bolboroseli in stomac si disconfort cat cuprinde. Viata ta trebuie sa curga frumos si ... [citeste mai mult]

Diferitele minerale au diferite beneficii, asa ca niciun mineral nu poate fi clasificat ca avand mai multe sau mai putine beneficii. Toate mineralele sunt importante pentru functionarea propice a organismului. Majoritatea ajuta metabolismul, echilibrul hidric si sanatatea oaselor, dar pot participa la sute ... [citeste mai mult]

Daca esti una dintre noi, atunci te confrunti adesea cu dureri abdominale, gaze, greturi, stomac iritat, constipatie, probleme intestinale si tot felul de intolerante. Suferi, in acest caz, de sindromul colonului iritabil, afectiune des intalnita. El nu produce inflamatii sau schimbari ale tesutului ... [citeste mai mult]

Din moment ce este mineralul aflat pe locul al treilea in ceea ce priveste cantitatea in organismul uman, exista si suficiente motive pentru a consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Pentru a fi sanatoasa, ai nevoie de 3.500 miligrame de potasiu. Daca nu primesti suficient, s-ar putea sa manifesti semnele ... [citeste mai mult]

Cautarea unei alternative naturale la ibuprofen nu este doar o activitate pentru cei care prefera remediile naturale medicinei traditionale. Pentru multi, este urmarea faptului ca se ridica din ce in ce mai multe semne de intrebare in privinta ibuprofenului care este asociat bolilor de inima, problemelor de ... [citeste mai mult]

Condimentele si plantele aromatice sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta imotriva indigestiei si a altor probleme digestive. Desi stiinta nu a dat un verdict clar in privinta beneficiilor directe ale consumului anumitor condimente si plante aromatice cu privire la protectia ... [citeste mai mult]

Ti se pare cea mai la indemana solutie pentru a scapa de respiratia neplacuta si de a-ti petrece timpul. Numai ca acest consum vine la pachet cu cateva posibile efecte daunatoare. Guma de mestecat cintine substante cancerigene, putand fi considerata aproape la fel de toxica precum o tigara. Are aspartam ... [citeste mai mult]