SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Probleme de sanatate provocate de canicula

de Alina Ilie la 2015-07-29
Probleme de sanatate provocate de canicula
Pe langa deshidratare, canicula poate provoca diverse probleme de sanatate, de la insolatii pana la afectiuni respiratorii.


Specialistii in nutritie recomanda sa evitam alimentele bogate in grasimi sau foarte sarate. Este indicat sa consumam alimente care ajua la hidratarea organismului precum fructe si legume proaspete.

Din cauza deshidratarii, a lipsei de vitamine si minerale, putem avea carcei si crampe musculare (acestea apar frecvent la nivelul bratelor si picioarelor). Persoanele cu cel mai mare risc sunt copiii si varstnicii.

Alergiile reprezinta o alta problema. Unele creme de protectie solara pot provoca iritatii ale pielii.

Temperaturile extreme favorizeaza aparitia afectiunilor respiratorii, intensificand simptomele celor care se confrunta cu astfel de probleme.

Totodata, temperaturile ridicate afecteaza sistemul nervos central, creand o stare de stres, iritabilitate si confuzie. Pentru o stare de buna dispozitie, sunt recomandate exercitiile de relaxare si respiratie.

Persoanele care se expun la soare o perioada mai lunga se confrunta cu senzatia de oboseala, greata, febra, dureride cap. Pentru a combate aceasta stare trebuie sa ne consumam cat mai multe ceaiuri din plante medicinale si sucuri de fructe.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre deshidratare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre insolatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alergii

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016