Cautarea dupa "creste" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 54

Ca un balsam pentru minte si suflet, realmente. Sa citesti pe zi cel putin o parte dintr-o carte de dezvoltare personala este o idee inspirata. Doar un capitol sau 20 de pagini seara sau dimineata pot face diferenta in modul in care te vezi pe tine insuti si lumea din jurul tau. Poate deveni un obicei zilnic ... [citeste mai mult]

Sezonul rece este cel mai indicat pentru a te apuca de sport si a urma o dieta daca ti-ai propus sa scapi de cateva kilograme. Asta pentru ca in aceasta perioada tentatia de a manca mai mult si alege alimente mai bogate in calorii este mai mare decat de obicei. [citeste mai mult]

Oul este alimentul cel mai bogat in proteine, si contrar miturilor, poate tine colesterolul sub control. In plus, fiind bogat in vitamina D, oul ajuta la buna dispozitie, amplificand cantitatea de serotonina din creier. [citeste mai mult]

Ca sa ai podoaba capilara sanatoasa, stralucitoare si plina de vitalitate, nu este suficient sa o speli cu sampon si balsam, ci trebuie sa ai un tratament de ingrijire adecvat. Asigura-te ca folosesti cele mai bune uleiuri pentru par in mastile pe care le aplici. Descopera mai jos un top 5 al acestor produse ... [citeste mai mult]

Dieta, exercitiile fizice si somnul au potentialul de a influenta sanatatea creierului si functia mentala. aceasta ridica posibilitatea ca schimbarile in nutritie sa fie o strategie viabila pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive, protejarea sanatatii mentale si contracararea efectelor imbatranirii. [citeste mai mult]

Auzim multe persoane care spun ca, fara o cafea la prima ora a diminetii, nu isi pot reveni din starea de somnolenta. Cafeaua a devenit bautura miraculoasa, care dincolo de gustul si mirosul imbietor, are beneficii incredibile la nivelul organismului. Iata cum iti ajuti corpul daca bei cafea in fiecare zi! [citeste mai mult]

Raed Arafat, secretar de stat si seful DSU, a spus ca va trebui sa invatam sa traim cu noul coronavirus, sa aplicam masurile de preventie si sa ne organizam Sarbatorile de Iarna astfel incat sa minimalizam riscul de infectare. [citeste mai mult]

Potasiul contribuie la buna functionare a organismului, caci intervine in toate procesele metabolice, ajutand activitatea muschiului cardiac, dar si procesele cerebrale. [citeste mai mult]

Ca sa nu fii luata prin surprindere, nu ar fi rau sa stii dinainte ce este endoscopia digestiva, ce presupune o astfel de procedura si care sunt situatiile in care poti avea nevoie de ea. [citeste mai mult]

Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de aportul din alimentatie sau din suplimente alimentare. De aceea, este important sa afli de ce sa iti asiguri un ... [citeste mai mult]

Iti doresti un corp armonios, o minte linistita si un spirit mereu tanar? Ei bine, yoga este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri. Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti transforma in bine viata, corpul si destinul, de a-ti dezvolta ... [citeste mai mult]

Stilul de viata complet dezorganizat poate duce la aparitia firelor albe de par, semn care poate fi chiar inestetic. Insa, din fericire, exista si alte metode naturale, care te ajuta sa scapi de aceste fire de par albe, iar asta nu presupune vopseaua pentru par. [citeste mai mult]

O manichiura frumoasa si ingrijita este obligatorie pentru orice doamna. Nu putem sa mergem la o cina de afaceri, la o intalnire si nici macar la birou cu unghii ingalbenite sau cu oja sarita, ar denota lipsa de respect in primul rand fata de noi. Iar atunci cand noi insine nu ne respectam, ce pretentii sa ... [citeste mai mult]

Modelul Chrissy Teigen, sotia celebrului John Legend, a anuntat ca a pierdut sarcina. Iata ce detalii a oferit tanara. [citeste mai mult]

Cearcanele sunt afectiunile tot mai des intalnite in special in randul femeilor, iar motivul principal care determina aparitia acestora sunt noptile pierdute si acumularea oboselii. [citeste mai mult]

Alimentatia reprezinta un factor extrem de important pentru functionarea optima a organismului. Dar, pe langa asta, o alimentatie corect aleasa si sanatoasa este vizibila si la nivelul pielii printr-un ten impecabil. Alimentele prin simpla lor folosire sunt, de multe ori, un tratament natural care ingrijesc ... [citeste mai mult]

Ministerul Sanatatii (MS) anunta ca incepe campania de vaccinare gratuita. Iata cum puteti obtine imunizarea fara costuri. [citeste mai mult]

Vara a trecut si speram ca v-ati distrat si-ati fost fericite, asadar e momentul sa ne pregatim pentru provocarile toamnei. [citeste mai mult]