Cautarea dupa "digestie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

In combinatie cu exercitiile fizice, evident! Dupa cum bine stim, nu vom obtine rezultate exceptionale decat daca reusim sa combinam sportul cu dieta potrivita. [citeste mai mult]

Nutritionistii sustin ca exista o serie de alimente care te ajuta sa slabesti. Dieta bazata doar pe alimente care te ajuta sa slabesti este construita pentru eliminarea de grasimi saturate si carbohidrati din alimentatie, ducand astfel la crestere musculara si la o tonifiere a organismului. [citeste mai mult]

Uleiul esential de mesteacan ar trebui sa fie nelipsit in orice casa! Descopera principalele sale proprietati medicinale. [citeste mai mult]

Printre noi circula o veste care pare sa se fi transformat intr-o recomandare generala: apa cu lamaie bauta pe stomacul gol te detoxifica si te ajuta sa slabesti. O fi chiar asa? [citeste mai mult]

Pe langa relaxarea corpului si a mintii, exercitiile de yoga te ajuta sa combati depresia, anxietatea si multe alte probleme de sanatate. Exercitiile pe care vi le propunem astazi ajuta la oxigenarea creierului si a sangelui, oferindu-ti energie si vitalitate. [citeste mai mult]

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, peste care, din pacate, din lipsa timpului, multi dintre noi sarim. Este sursa de energie pentru o zi intreaga, dar cel mai important este atentia pe care trebuie sa o acordam alimentelor de la micul dejun. Iata ce greseli nu trebuie sa faci, pentru a te ... [citeste mai mult]

Intotdeauna perfectioniste, femeile vor sa arate impecabil, mai ales cand se apropie vacanta mult-asteptata. [citeste mai mult]

Indiferent de stilul tau de viata, ai trecut cel putin o data printr-o constipatie. Si stim cum poate strica o zi... [citeste mai mult]

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in special dupa mesele mai copioase? Atunci trebuie sa fii mai atenta la combinatiile alimentare pe care le faci , dar si la alimentele care baloneaza. Iata care sunt acestea si cum le poti consuma astfel incat sa ... [citeste mai mult]

Legumele trebuie in mod obligatoriu sa faca parte din alimentatia ta zilnica datorita beneficiilor pe care le aduc. Multe dintre ele ofera si o senzatie ridicata de satietate, motiv pentru care slabesti intr-un mod sanatos. Iata cateva dintre legumele sanatoase care te pot ajuta sa slabesti! [citeste mai mult]

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai recomandat lucru, mai ales daca stomacul cere. Specialistii in nutritie au descoperit alimente care pot fi ... [citeste mai mult]

Constipatia este o problema de natura gastrointestinala comuna, dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui neglijata. Daca ai mai putin de trei scaune pe saptamana, este un semn ca trebuie sa faci schimbari in dieta ta alimentara. Iata 6 alimente care constipa! [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata cum te poate ajuta ardeiul iute? Am gasit raspunsurile la aceasta intrebare si ti le-am pus la dispozitie mai jos1 [citeste mai mult]

Copiii sunt cei mai infocati consumatori de dulce si oricat de mult am incerca sa ii ferim de anumite alimente tot nu reusim sa scapam de tentatiile din jur. De multe ori, alimentele pe care le consideram potrivite, nu au in compozitie tocmai ingredientele adecvate varstei celor mici. Iata care sunt ... [citeste mai mult]

Grija kilogramelor in plus este tot mai mare pentru multe dintre noi, femeile. O data cu inaintarea in varsta, metabolismul isi incetineste functiile, devenind tot mai greu sa slabesti. Insa, dieta cu ananas promite un slabit usor, intr-un timp relativ scurt, o saptamana, fara ca starea de sanatate sa fie ... [citeste mai mult]

Multe dintre procesele organismului sunt controlate de catre glanda tiroidala. Daca aceasta nu functioneaza corect, atunci pot aparea probleme, un dezechilibru in ceea ce priveste greutatea corporala, aspect inrautatit la nivelul pielii, dar si stari emotionale care ne impacteaza negativ. Iata ce obiceiuri ... [citeste mai mult]

Inconfortabila si complet inestetica, balonarea este cauzata de o serie de obiceiuri alimentare nesanatoase si probleme digestive. Pentru a scapa de balonare, pe langa schimbarea dietei si obiceiurilor alimentare, exista si cateva alte remedii naturale care pot combate aceasta senzatie! [citeste mai mult]

Nu o data ai avut o infectie pentru care doctorul ti-a prescris antibiotice. Acestea sunt eficiente, insa, in timp, ele isi fac tot mai greu efectul, deoarece corpul dezvolta o anumita rezistenta la substantele active pe care acestea le contin. [citeste mai mult]