Cautarea dupa "echilibrat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 42

„Esti ceea ce faci“ este crezul multor instructori de succes – un semiadevar foarte periculos. Bineinteles ca un om care este activ si care se preocupade dezvoltarea sa are din punct de vedere personal si social o pondere mai mare decat cineva care doar isi duce zilele in mod pasiv. Insa cel care se ... [citeste mai mult]

Care sunt cei mai buni parinti pe care-i cunosti? Cei care par a avea o abilitate instinctiva de a spune si de a face lucrurile care vor duce la copii fericiti, increzatori in fortele proprii, echilibrati? Te-ai intrebat vreodata ce-i face pe acesti parinti asa de buni? Acum gandeste-te la cei pe care in ... [citeste mai mult]

Copiii pot fi foarte mofturosi la mancare, stramband din nas la orice incercare a ta de a-i hrani sanatos. Prin urmare, esti tentata sa cedezi poftelor lor de ciocolata si pizza, desi vrei sa devina adulti bine dezvoltati, constienti de propria sanatate. Totusi, fie ca ai un copil tiranic de patru ani sau un ... [citeste mai mult]

Fie ca adori portocaliul vibrant sau albastrul marin, preferintele pentru o anumita culoare iti reflecta personalitatea. Afla prin randurile de mai jos ce dezvaluie culoarea preferata despre tine! [citeste mai mult]

S-a descoperit mecanismul prin care grasimilor li se comanda sa se autodistruga, sa se transforme in energie pura, vie, in vitalitate. [citeste mai mult]

Incepe ziua cu o cana de ceai din plante medicinale cu lamaie si miere si vei vedea ca ai mai multa energie. Ai timp pana de sarbatori sa te bucuri de efectele benefice ale dietei cu miere si sa ai o silueta de invidiat. [citeste mai mult]

Una dintre cele mai populare diete cu lamaie, cunoscuta de mai bine de 50 de ani, este dieta numita Master Cleanse. Aceasta dieta de detoxifiere cu lamaie a fost urmata si de Beyonce Knowless si presupune pierderea in greutate intr-un timp scurt. A atras atentia publicului dupa ce Beyonce reusit sa slabeasca ... [citeste mai mult]

Daca nu ai nutritionist, iti spunem ca este cazul sa nu mai pierzi timpul. Asa cum copiii nostri au pediatru, asa ar trebui sa avem si nutritionisti care sa ne ajute sa ne hranim in mod corect. [citeste mai mult]

Zincul este un mineral cu rol important in stimularea sistemului nervos si muscular. Printre simptomele deficitului de zinc se numara acneea, alopecia (caderea parului), anemia, diareea, anorexia. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa nici micul dejun nu trebuie neglijat. Ti-am pregatit in articolul de mai jos o lista cu cele mai interesante idei pentru un pranz sanatos la serviciu. [citeste mai mult]

Sezonul rece le afecteaza mai ales pe cele cu tenul uscat. Daca intri in aceasta categorie, aorda atentie maxima ingrijirii pielii care se confrunta cu un deficit de sebum si se poate inrosi, ducand, uneori, la aparitia senzatiilor de arsura si mancarime. Expunerea la temperaturi joase, la vant si intemeprii ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi are propriile insecuritati. Este destul de greu sa intri cu incredere in cabina de proba si sa nu te temi de dezamagirea pe care o vei avea in fata oglinzii, cand suntem vesnic bombardate cu standarde de frumusete greu de atins promovate asiduu de media. [citeste mai mult]

La suprafata, slabirea si castigul in greutate par rezultatul evident al anumitor comporatmente. Mananci mai mult decat arzi si te vei ingrasa; mananci mai putin si vei slabi. Dar NU este atat de simplu. Multe nu inteleg stiinta din spatele ingrasarii sau slabirii. [citeste mai mult]

Dieta South Beach a fost descoperita de cardiologul american Arthur Agatston. Acesta a observat ca regimul pe care il recomanda pacientilor pentru sanatatea inimii ii ajuta sa piarda in greutate si sa creasca energia organismului. [citeste mai mult]

Ca sa ajungi la varsta de 100 de ani trebuie, inainte de toate, sa treci cu bine peste nebunia din prezent. Stres peste stres, nervi peste nervi, probleme si griji, indoieli si ganduri negative, toate isi lasa amprenta asupra noastra. [citeste mai mult]

Am inceput conversatia destul de devreme. „Stii, mami, la gradinita vor fi si baietei”, am avertizat-o eu de cum mi-a pus-o medicul pe piept, la cateva minute dupa nastere. „Poate vei sta langa ei. Nu te ingrijora. Nu te uita, indiferent ce fac. Caci vor face diverse. Vor incerca tot felul de trucuri. ... [citeste mai mult]

Alimentatia bogata in alimente procesate, stresul, medicamentele, sedentarismul si poluarea determina in timp acumularea toxinelor in organism. Pentru eliminarea toxinelor si pentru mentinerea unei bune functionare a ficatului, apeleaza la urmatoarele plante medicinale... [citeste mai mult]

Daca simt nevoia sa intru in prima patiserie si sa cumpar cea mai mare placinta pe care o vad si s-o manac toata, inseamna ca-mi ascult corpul? [citeste mai mult]