Categorii
Cautarea dupa "echilibrat" a returnat urmatoarele rezultate
739 ARTICOLE relevante pentru tag-ul echilibrat
Importanta unei diete echilibrate si rolul berii in alimentatie
Alimentatia ne ajuta sa oferim organismului combustibilul si catalizatorii necesari proceselor vitale si reprezinta un element extrem de important pentru asigurarea unui stil de viata sanatos. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Sep-2017
5 Pasi pentru o viata echilibrata
Programul mult prea incarcat si dorinta de a duce toate lucrurile la bun sfarsit ne aduce in punctul in care ne abatem de la odihna sau alimentatie sanatoasa. Devine un obicei nociv care nu face ... [citeste mai mult]
Psihologie25-Sep-2019
Alimentatia echilibrata a copilului - 6 lucruri pe care sa le ai in vedere
Nu exista parinte in 2019 care sa nu fi auzit macar o data ca alimentatia copilului trebuie sa fie echilibrata. Dar ce inseamna alimentatie echilibrata? Aici sunt 6 nutrienti esentiali pe care ... [citeste mai mult]
Copii23-Iul-2019
10 sfaturi pentru a creste un copil echilibrat si responsabil
Toti vrem sa avem un copil echilibrat, dar cum facem asta? Michael Ungar, specialist in terapia familiala si de cuplu a desfasurat numeroase studii despre copii, adolescenti si familiile lor. El a ... [citeste mai mult]
Copii--
Ghiduri practice pentru o viata echilibrata!
Viata noastra pare de multe ori parca regizata in fuga, de un om care nu stie ce inseamna planificare si organizare. Pare ca suntem desprinsi dintr-un film de actiune in care sarim cu viteza de la o ... [citeste mai mult]
Echilibrat vs. abstinent: in ce categorie te incadrezi?
Reactionam diferit atunci cand incercam sa scapam de un obicei nesanatos. De cele mai multe ori, avem in minte aceeasi intrebare: de ce nu reusim sa facem lucrurile care, cu siguranta, ne-ar face mai ... [citeste mai mult]
Teste psihologice - Esti o persoana echilibrata?
Tii cont de indemnul lui Socrate: cunoaste-te pe tine insuti? Testele psihologice iti intind o mana de ajutor spre a te descoperi putin cate putin! Completeaza setul de psihoteste pentru a mai afla ... [citeste mai mult]
Mic ghid pentru o alimentatie echilibrata
Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Mai-2021
Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa
Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul si obiceiurile zilnice nesanatoase pot avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Alimentatia ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Feb-2018
Cum sa slabesti dupa varsta de 40 de ani: 8 sfaturi pentru o silueta de invidiat
Slabirea dupa varsta de 40 de ani poate fi o provocare, dar cu abordarea potrivita si perseverenta, poti obtine o silueta de invidiat. Adoptarea unei diete echilibrate, exercitiul fizic regulat si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Sep-2023
Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii
Bolile cardiovasculare sunt prima cauza de deces la nivel mondial, de aceea nu e niciodata prea devreme sa te ocupi de sanatatea inimii tale. Iata cateva recomandari utile, facute de specialisti. [citeste mai mult]
Celulita: 6 cauze mai putin cunoscute
Celulita se manifesta prin acumularea grasimii sub piele, la nivelul coapselor, abdomenului si feselor. Se estimeaza ca aproape 95% dintre femei se confrunta cu aceasta problema, fara a fi neaparat ... [citeste mai mult]
Sanatate01-Iul-2014
Urasti rutina? Vezi cum sa o schimbi...
Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei ... [citeste mai mult]
Thai Chi - 10 exercitii pentru o viata echilibrata
Tai Chi, la fel ca numeroase alte tipuri de arte martiale, are la baza principii antice care fac referire la
motivatia din spatele practicii. Strategia Tai Chi nu porneste de la o singura categorie ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Mai-2022
Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii
Secolul XXI este deseori denumit �secolul vitezei�. In acelasi timp, este si secolul stresului, al extenuarii psihice, al tehnologiei si al superficialitatii. Cei mai multi oameni tind sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Ian-2018
Cum sa iti protejezi inima printr-o alimentatie echilibrata
Boala cardiovasculara este una dintre principalele cauze de deces in Europa. In ciuda unei scaderi semnificative in ultimii 30 de ani, aproximativ patru milioane de decese din cauza acestora sunt ... [citeste mai mult]
Sanatate04-Oct-2017
Ce putem face pentru a avea o relatie echilibrata?
Iubirea nu mai e ce-a fost odata, iar functionalitatea unei relatii de cuplu din zilele noastre tine de un complex de factori. Daca acum multi ani nevoile intr-un cuplu erau relativ limitate, in ... [citeste mai mult]
Psihologie13-Feb-2017
Sfaturi pentru o dieta echilibrata
Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...