Zaharul si carbohidratii rafinati sunt transformati in glucoza si prin circuitul sanguin ajung la celule (in muschi), oferindu-le energie sau in ficat unde alcatuiesc un depozit de glucagon.
Cand insa cantitatea de glucoza din sange depaseste anumite limite, apare diabetul. Din cauza acestuia incepe deteriorarea organismului. Sistemul nervos clacheaza, sistemul circulator se blocheaza, iar bolile de inima, de ochi sau ale rinichilor dau navala.
Cand limitele admisibile de zahar din sange sunt depasite, organismul reactioneaza dand comanda pancreasului sa secrete insulina necesara.Cu cat mai multa glucoza in sange, cu atat mai multa insulina!
Cu cat mai multa insulina, cu atat mai multa grasime! Concluzia: insulina este hormonul raspunzator de depozitele de grasime.
Fac sport, e ok. Am de unde sa consum energie, daca nu, surplusul de glucoza este stocat sub forma de grasime.
In situatia unor cantitati prea mari de glucoza in sange, insulina devine ineficienta, iar cantitatea de zahar din ce in ce mai mare stationeaza din ce in ce mai mult in sange.
In plus, procesul de descompunere a grasimilor depozitate este inhibat. Concluzia: sunt grasa, raman grasa.
Ineficienta insulinei secretate epuizeaza pancreasul, iar rinichii dau si ei rateuri trimitand o parte din glucoza in urina. Concluzia: dezvolt rezistenta la propria-mi insulina – emblema clara a obezitatii.
Ii vei spune dupa ce descoperi ce poate face pentru tine, pentru rude si prieteni, pentru mama ta si chiar si pentru jumatatea ta.
In principiu, dieta cu indice glicemic scazut este ideala pentru persoanele care doresc sa tina sub control diabetul si kilogramele excedentare! Este si cel mai simplu mod prin care puteti castiga pariul cu diabetul si cu obezitatea!
Ce ne ofera dieta cu indice glicemic scazut:
Valori echilibrate ale glicemiei
Greutate normala, fara reveniri la kilogramele excedentare
Silueta de invidiat
Meniu variat, gustos si suficient
Stare de spirit echilibrata
Energie debordanta
Bucuria de a savura viata cu toate aspectele ei
Profitati acum de oferta speciala de lansare a ghidului >>>>
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
valabila 48h
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!