Cautarea dupa "eficienta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 30

Aportul caloric redus este conditia fundamentala care asigura succesul unui diete de slabire. Iata o lista cu 7 fructe care ofera mai putin de 50 de calorii la suta de grame: [citeste mai mult]

Complexul de vitamine B include o serie de opt vitamine solubile in apa, care actioneaza impreuna pentru a oferi energie energie organismului. Ele sunt necesare pentru cresterea si dezvoltarea corespunzatoare a celulelor organismului si pentru o varietate de functii metabolice. Fiecare vitamina joaca un rol ... [citeste mai mult]

Stiati ca ingredientul activ din turmeric numit curcumina poate preveni peste 586 de boli? [citeste mai mult]

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stress, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. [citeste mai mult]

Scortisoara a fost folosita din cele mai vechi timpuri atat pentru aromatizare si cat si pentru calitatile medicinale. [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori a realizat un studiu privind calitatea branzeturilor, prin care isi propune sa ii invete pe consumatori sa inteleaga eticheta produselor alimentare astfel incat sa faca achizitii in cunostinta de cauza. [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun ... [citeste mai mult]

APC a realizat un studiu de informare si educare privind detergentii pe care ii folosim zi de zi. Studiul a scos in evidenta incarcatura chimica ridicata a multor produse alimentare si nealimentare. Copiii si femeile gravide reprezinta categoriile de consumatori cele mai expuse si vulnerabile la substantele ... [citeste mai mult]

Relatiile de iubire incep frumos, dar de cele mai multe ori se destrama nu din cauza unor argumente reale, ci din cauza scenariilor lipsite de fundament pe care ni le construim in mintea noastra. Potrivit psihologilor, certurile din cuplu si despartirile se produc atunci cand gandurile de nesiguranta, ... [citeste mai mult]

Fumatul este una dintre cele mai nocive epidemii la ora actuala, clasandu-se pe locul doi intr-un top al cauzelor generatoare de deces, la mica distanta de bolile cardio-vasculare. In acelasi timp, un studiu realizat de Centrul de Marketing si Prognoza Sociala din Romania arata ca 7 din 10 fumatori vor sa se ... [citeste mai mult]

Folosita din cele mai vechi timpuri pentru calmarea durerilor musculare si detoxifierea organismului, sarea amara sau sarea Epsom este, astazi, redescoperita in cele mai luxoase SPA-uri, pentru proprietatile sale inegalabile. [citeste mai mult]

Exercitiile fizice contribuie nu doar la mentinerea siluetei sau la scaderea in greutate, ci si la imbunatatirea starii de sanatate. [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de coada soricelului pot fi atribuite proprietatilor sale antiinflamatorii, antiseptice, antispasmodice, astringente, cicatrizante, digestive, expectorante, emoliente, tonice, febrifuge, hemostatice. Aceasta planta este un remediu natural pentru o serie de boli si ... [citeste mai mult]

Cauti tratamente naturiste pentru depresie? Ei bine, avem 3 variante extrem de eficiente, fara efecte adverse. [citeste mai mult]

Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca invata sa te relaxezi inainte sa-ti schimbi alimentatia. [citeste mai mult]

In ultimii ani s-au realizat numeroase studii cu privire la eficacitatea vitaminei C impotriva cancerului. Cercetatorii au dorit sa demonstreze rolul important pe care il are aceasta vitamina pentru sistemul imunitar. [citeste mai mult]

Un stil de viata ecologic incepe prin constientizarea impactului activitatii noastre de zi cu zi asupra mediului inconjurator. Reciclarea nu trebuie sa fie un proces complicat, ci un stil de viata. In fiecare zi putem face cate un pas pentru sustinerea mediului natural. [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica. Acestea ne bantuie viata din copilarie pana la batranete si ne influenteaza enorm de mult comportamentul, personalitatea si relatiile cu lumea din jurul nostru. [citeste mai mult]