Medicamentele pot avea o serie de efecte secundare precum somnolenta, greata, eczeme, ameteala, varsaturi. Pentru a combate bolile sezonului rece (gripa, raceala, viroza respiratorie) avem la dispozitie medicina naturii. Substantele nutritive si fitochimicale gasite in plante sunt usor metabolizate in organism.

Bautura are efecte pozitive in afectiunile acute si cronice ale cailor respiratorii, fie ca este vorba de o banala raceala sau ceva mai complicat (astm, bronsita, etc).

Ingrediente:

- 250 ml apa;
- 2 lingurite de frunze de lumanarica;
- 1-2 linguri de miere;
- 1 lingura frunze de menta.

Frunzele de lumanarica si de menta se lasa la infuzat in apa fierbinte timp de 15 minute. Se adauga miere dupa gust si se consuma imediat.

Lumanarica are proprietati medicinale uimitoare, reduce inflamatia la nivelul tractului respirator si ajuta la eliminarea mucusului din plamani. Este unul dintre cele mai puternice expectorante. In combinatie cu mierea, lupta impotriva inflamatiei, calmeaza durerea in gat, distruge bacteriile si virusii.

Compresele cu lumanarica si ulei de masline sunt eficiente in tratarea infectiilor, datorita proprietatilor antiinflamatorii, analgezice si antibacteriene.

Despre menta este bine sa stiti ca reduce febra, eliminarea congestia in piept si este eficienta pentru curatarea sinusurilor.

Sursa: http://dailyhealthpost.com
Foto: pixabay.com