Turmericul, aliatul tau pentru mentinerea sanatatii

Peste 1.543 de studii publicate in reviste stiintifice au demonstrat proprietatile benefice ale turmericului asupra sanatatii noastre. Este bogat in nutrienti si va recomandam sa nu lipseasca din bucatarie.

Este un condiment folosit din cele mai vechi timpuri in medicina traditionala chineza si indiana, iar in prezent proprietatile sale vindecatoare sunt studiate de specialisti din intreaga lume.

Turmericul este recunoscut in primul rand pentru puternicele proprietati anticancerigene. Asa cum reiese din mai multe studii epidemiologice, poate preveni cancerul de prostata, pulmonar si de colon. Experimentele de laborator au aratat substanta activa poate preveni formarea tumorilor canceroase. Chiar si atunci cand cancerul de san este deja prezent, curcumina poate ajuta la incetinirea raspandirii celulelor bolnave.

Un alt aspect important al turmericului tine de proprietatile antiinflamatorii. Curcumina poate inlocui medicamentele puternice care au in compozitie hidrocortizonul si fenilbutazona. Spre deosebire de medicamente, care au efecte secundare, curcumina nu iti pune sanatatea in pericol.

Despre curcumina se mai stie ca reprezinta un tratament naturist pentru bolile inflamatorii intestinale. Este bine tolerata de organism si este eficienta impotriva bolilor inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn si colita ulceroasa.
Numeroase studii au analizat efectele curcuminei asupra bolii inflamatorii intestinale si rezultatele sunt promitatoare.

Intr-un alt studiu recent efectuat pe soareci s-au evaluat efectele turmericului asupra ficatului. S-a demonstrat ca ajuta la detoxifierea organismului, imbunatatind functia hepatica.

Nu in ultimul rand, previne oxidarea colesterolului, ferindu-ne de ateroscleroza si boli de inima.

Sursa: http://nourishmedicine.com
Foto: pixabay.com