Pentru fumatori: bautura care iti curata plamanii in mod natural

Primul ingredient continut de aceasta bautura uimitoare este turmericul. Este bogat in minerale, vitamine si acizi grasi omega 3, detine proprietati antibacteriene, antivirale si anticancerigene.

Ceapa este extrem de eficienta in cazul problemelor respiratorii dar si pentru distrugerea celulelor canceroase.

Iata ingredientele necesare pentru prepararea bauturii:

- 2 linguri de turmeric;
- 400 g de ceapa;
- radacina de ghimbir;
- 200 de grame de zahar;
- 1 litru de apa.

Mod de preparare:

Punem la fiert apa si adaugam zaharul. Amestecam pana se topeste, apoi adaugam ceapa taiata sferturi, radacina de ghimbir, turmericul si lasam sa fiarba pana cand lichidul se reduce la jumatate. Dupa ce s-a racit se strecoara si se pastreaza la frigider intr-un borcan inchis etans.

Se administreaza 2 linguri dimineata, pe stomacul gol, si doua seara, inainte de a merge la culcare.

Sursa: healthyfoodhouse.com
Foto: pixabay.com