Cautarea dupa "eficiente" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 34

Dulci si parfumati, strugurii albi, negri sau roze nu ar trebui sa-ti lipseasca din alimentatie. Numeroase studii au dovedit ca in pulpa, coaja si seminte se gasesc aproape toate vitaminele, in cantitati mai mari fiind vitaminele C si D si vitaminele din complexul B. Totodata, din bobul de strugure nu ... [citeste mai mult]

Usturoiul are o multime de utilizari, nu se foloseste doar la gatit, noteaza fitnea.com. Datorita efectelor sale curative alunga tantarii, previne caderea parului, combate acnee etc. [citeste mai mult]

Potrivit cercetarilor recente, persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabet de tipul II. Dieta este bogata in acizi grasi mononesaturati si fibre plus alte elemente nutritive de care organismul nostru are atata ... [citeste mai mult]

Unele persoane apeleaza la automedicatie sau iau incorect medicamentele prescrise de medic, astfel incat isi pun in pericol sanatatea si chiar viata. Haideti sa aflam care sunt cele mai frecvente greseli privind administrarea medicamentelor: [citeste mai mult]

Vrei sa fii fericita si frumoasa in fiecare zi? Nimic mai simplu, iar solutia este mai aproape decat crezi. [citeste mai mult]

Un nou studiu arata beneficiile uimitoare pentru sanatate pe care il are consumul de peste. Are un continut ridicat de fosfor, calciu, iod, vitamine din complexul B. Pestele fiert sau preparat la cuptor, consumat cel putin o data pe saptamana, ar putea ajuta la protejarea unor parti ale creierului care sunt ... [citeste mai mult]

Persoanele mai in varsta, care sufera de depresie, pot fi stimulate intelectual cu ajutorul jocurilor video pe computer, care le aduc numeroase beneficii, chiar mai avantajoase decat tratamentele medicale, arata un studiu publicat in Nature Communications. [citeste mai mult]

Punctele negre apar indiferent de varsta si indiferent de tratamentele cosmetice si ingrijirea pe care o acordam zi de zi tenului nostru. [citeste mai mult]

Contraceptivele de urgenta, numite si pilule de a doua zi, pot fi administrate de toate femeile, indiferent de greutatea aceastora, informeaza reuters.com. [citeste mai mult]

Dieta purpurie, care presupune consumul alimentelor de culoare violet este in voga in SUA. Mariah Carey a urmat aceasta dieta pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii. [citeste mai mult]

Expunerea la soare este benefica organismului atata timp cat sunt respectate orele de plaja recomandate de catre specialistii dermatologi, insa reprezinta un factor de risc pentru aparitia mai multor afectiuni: cancer de piele, arsuri solare, cataracta, degenerescenta maculara. [citeste mai mult]

Ceaiurile din plante medicinale sunt apreciate pentru gustul aromat dar si pentru proprietatile lor vindecatoare. Bogate in antioxidanti sunt benefice in tratarea a numeroase afectiuni. [citeste mai mult]

Care este cea mai eficienta metoda de a pierde in greutate? Expertii spun ca dieta bogata in proteine (peste, oua, carne, produse lactate, nuci, fasole, cereale integrale, soia etc) este eficienta pentru a ne mentine silueta. Proteinele sunt esentiale oentru repararea tesuturilor si mentinerea starii ... [citeste mai mult]

Cacaua se extrage din arborele de cacao. Discutam despre un aliment foarte valoros pentru sanatatea organismului, despre un deliciu intalnit in numeroase deserturi si nu numai. [citeste mai mult]

Se stie ca ceaiurile din plante pot preveni accidentele vasculare cerebrale, artrita, cariile, chiar si cancerul. Cercetatorii au demonstrat ca au in compozitie substante care absorb grasimile. [citeste mai mult]

Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare imbucatura. Urmand sfaturile noastre referitoare la alimentatia japonezilor vei putea trai mai mult. [citeste mai mult]

Fiecare mama si fiecare tata vrea sa fie parintele perfect pentru copilul sau. Din nefericire, tocmai pentru ca fiecare copil are o eprsonalitate unica, meseria de parinte este presarata cu incercari esuate. [citeste mai mult]

Ochelarii de soare sunt mai mult decat un accesoriu care iti poate schimba rapid aspectul, ascunde cearcanele si ascunde starea de tristete. Acestia sunt esentiali pentru protejarea zonei din jurul ochilor, zona foarte sensibila de altfel. [citeste mai mult]