Cautarea dupa "energie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 61

Daca vrei sa ai succes in viata, la munca, in viata sociala trebuie sa fii constient ca exista doua grupe de oameni cu care iti petreci timpul. Primul este al celor care iti ridica moralul, sunt pozitivi in ceea ce priveste viata, au energie si entuziasm, isi sustin vorbele cu fapte si, in general, te fac sa ... [citeste mai mult]

In talpile tale exista peste 70.000 de terminatii nervoase, adica 93% din totalul aflat la suprafata pielii. Toate sunt strans legate de organele corpului tau. Proverbul chinezesc "surasul vine de la picioare" capata dintr-o data sens. Asa ca, la o simpla atingere, acolo unde simti durere, se afla ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata cum reusesc liderii mari sa ramana in top cu atat usurinta? Adevarul este ca acesti oameni de succes se impeidica si ei, au temeri, se pun sub semnul intrebarii, dar au expertiza in managementul reputatiei si al modului in care sunt perceputi. Stiu ca fiecare pas pe care-l fac si ... [citeste mai mult]

Daca esti o persoana spirituala, stii ca trebuie sa-ti asculti vocea inimii pentru a merge pe calea cea dreapta. Mai mult, acesta este gestul pe care trebuie sa-l faci pentru a-ti regasi echilibrul fizic, emotional si spiritual, intorcand spatele stresului si altor boli care bat la usa sa te macine. [citeste mai mult]

Stresul este o boala si este recunoscut ac atare. Conform studiilor efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Ne referim adica la boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice. Nu face greseala sa ... [citeste mai mult]

Viata ne invata o lectie valoroasa: daca iti petreci timpul cu oameni care iti fac rau, iti va fi afectata bunastarea psihica. Relatiile toxice cu cei din jur provoaca resentimente si dezordine emotionala. Si reversul medaliei este valabil: relatiile pozitive cu membrii familei, cu prietenii sau colegii de ... [citeste mai mult]

Muncesti pe rupte la birou, mergi acasa unde te asteapta copiii, curatenia si cina. Te-ai ingrasat tare in ultima vreme si stai si te intrebi daca vei mai scapa vreodata de kilogramele in plus, de vesnicele probleme digestive, de spondiloza cervicala si de toate afectiunile care te macina. Daca te regasesti ... [citeste mai mult]

Racelile de sezon sunt des intalnite in aceasta perioada, ceea ce nu le face mai placute sau mai usor de indurat. Daca te-ai imbolnavit si ai inceput sa resimti efectele negative (nas infundat, dureri de cap, tuse care nu te mai lasa), incearca sa te pui pe picioare mancand destept. Iti trebuie alimente ... [citeste mai mult]

Pare ca abia ieri aveam 20 de ani, sarbatorind evenimentul cu un tort cu ciocolata si multa sampanie, pe care le-am impartit cu colegele mele de camin. Ne certam tot timpul atunci pe cine a mancat spaghetele, al cui este randul sa spele vasele, daca sa ascultam sau nu muzica atunci cand invatam. Ziua mea de ... [citeste mai mult]

Stii desigur ca nu poti crede tot ce citesti. Si, totusi, nu ai mai mancat galbenus de ou de prin anii ’90 si nu poti manca o portie mica de cartofi prajiti fara sa fii copelsita de vina. Iar orice imbucatura dupa ora opt seara ti se pare un sacrilegiu. Haide insa sa vedem impreuna cateva sfaturi de care ... [citeste mai mult]

Hrana a fost dintotdeauna o cale simpla si eficienta catre vindecare. Daca am intelege cum sa ne vindecam prin intermediul hranei pe care o consumam, lucrurile ar merge mai bine. Am trai mai mult si ne-am imbolnavi mai rar! [citeste mai mult]

Nutritionistii apreciaza ca orezul salbatic este o sursa importanta de proteine, minerale si grasimi nesaturale. Vom prezenta in articolul de mai jos o reteta de salata de orez salbatic care contine ingrediente la indemna oricui. Dupa preferinte, se poate adauga in salata sparanghel, porumb dulce, morcov sau ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai populare diete cu lamaie, cunoscuta de mai bine de 50 de ani, este dieta numita Master Cleanse. Aceasta dieta de detoxifiere cu lamaie a fost urmata si de Beyonce Knowless si presupune pierderea in greutate intr-un timp scurt. A atras atentia publicului dupa ce Beyonce reusit sa slabeasca ... [citeste mai mult]

Stresul si depresia iti pot distruge sarbatorile si sanatatea. Daca ai o abordare realista a vietii, planifici din timp si cauti sprijin, poti insa sa le alungi. [citeste mai mult]

Daca nu ai nutritionist, iti spunem ca este cazul sa nu mai pierzi timpul. Asa cum copiii nostri au pediatru, asa ar trebui sa avem si nutritionisti care sa ne ajute sa ne hranim in mod corect. [citeste mai mult]

Mai multe persoane decat iti imaginezi s-au gandit sa treaca pe o dieta bazata exclusiv pe plante, fara niciun fel de produs care sa aiba vreo minina legatura cu animalele. Celebritatile nu sunt nici ele straine de aceste schimbari si nume mari, cum ar fi Bill Clinton, Ellen DeGeneres sau Al Gore s-au ... [citeste mai mult]

Cand ai ganduri negative, acestea iti consuma viata si incep sa cauzeze probleme. Gandirea negativa poate fi, in fapt, privita ca o boala in sine. O boala contagioasa care se imprastie de-a lungul proceselor de gandire si iti distruge viata. Creierul este, probabil, cea mai buna resursa pe care o ai cu ... [citeste mai mult]

Citim carti care ne imbogatesc cu adevarat, carti motivationale, carti inspirationale, carti senine si care ne transmit un mesaj clar: Totul va fi bine! Si mai sunt alte mesaje ascunse: Intotdeauna se poate si mai bine. Fii din ce in ce mai buna. Progreseaza. Descopera-te! Adu armonie in viata ta. [citeste mai mult]