Cautarea dupa "energie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 68

Bebelusii sunt tare sensibili. Adorm greu si se trezesc la cel mai mic zgomot. Si noi nu vrem nimic altceva decat ca cei mici sa aiba parte de un somn odihnitor. Si asta pentru ca in caz contrar, cand sunt obositi, cei mici devin super morocanosi si asta nu face bine nimanui. [citeste mai mult]

Delicioasa si foarte aromata, cafeaua in 4 culori te va incanta cu aroma sa deosebita. [citeste mai mult]

Iti propunem o lista de lucruri pe care le poti face pentru a arunca de pe umeri cativa ani. Remedii pe care le poti folosi acum, daca ai cateva minute libere, maine sau pe o durata mai mare de timp. Fara ace, caci si noi le uram. [citeste mai mult]

Este foarte sexi acum sa arati bine si sa mananci bine. Si, dupa cum ne invata vedete ca Jamie Oliver sau Michelle Obama, ideea nu este sa pui in farfurie ceea ce trebuie, ci si ceea ce-ti place in acelasi timp. Mancarea aleasa cu intelepciune ne schimba in bine destinul medical. Ne imbunatateste starea de ... [citeste mai mult]

Ceaiul alb este cel mai putin procesat tip de ceai si are efecte benefice asupra sanatatii. Lupta impotriva formarii de celule grase si reduce pofta de mancare. [citeste mai mult]

Chiar si profesionistii care se dau peste cap in a oferi sfaturi privind aministrarea anxietatii nu sunt complet imuni la presiunea zilnica. Diferenta este ca, atunci cand se intalnesc cu „neplaceri” (multe haine de pus la spalat, un sef nervos sau copii care sparg bibelouri) stiu ce au de facut. Iata ... [citeste mai mult]

Muncesti din greu sa scapi de kilogramele in plus: transpiri ca-n toiul verii la sala, mananci mai multe legume, poate chiar ai incercat si o detoxifiere. Si, desi toti expertii recomanda sa terci prin pasii astia. Planul tau nu prea da roade. [citeste mai mult]

Laptele integral nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copiilor. Este o sursa importanta de vitamine si elemente nutritive si este esential pentru sanatatea oaselor si a dintilor. Un nou studiu demonstreaza ca micutii care beau lapte degresat au tendinta de a se ingrasa mai mult decat cei care beau lapte ... [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre noi suntem constiente de toxinele la care suntem expuse prin intermediul alimentelor, al apei si chiar si al aerului, dar uitam si ca propriul nostru organism produce toxine. [citeste mai mult]

De foarte multe ori, nivelul de aciditate din organismul nostru creste mult prea mult. Si atunci apar afectiuni si boli de o gravitate mai redusa sau mai serioase. De la diabet si constipatie si pana la cancer sau boli de inima, aciditatea prea mare din corp poate face ravagii serioase. [citeste mai mult]

Te tot framanti ca ii faci rau la sanatate ca bei atata cafea, ac ai uitat sa-ti iei vitaminele sau ca te enervezi din orice. Vei fi insa surprinsa sa afli ca, de fapt, toate astea iti mai mai mult bine decat crezi. [citeste mai mult]

Oboseala poate fi cauzata de anxietate, boala, o dieta deficitara sau de probleme de somn. Identifica problema de la baza si rezolv-o. [citeste mai mult]

Stiai ca dintre cele doua tipuri de grasime abdominala, cea subcutanata si cea viscerala, numai una raspunde la exercitiile fizice prin care incerci sa o elimini? [citeste mai mult]

Te-ai trezit azi mult mai devreme, acum doua seri ai alergat cu copilul la Urgente, saptamana trecuta ai avut inundatie. Nu e de mirare ca te simti cu mult mai batrana. Pentru a calatori mental inapoi in timp, ai nevoie de cateva trucuri simple. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, mesele noastre nu pot fi fomate doar din chipsuri si biscuiti. Avem nevoie de cel mai sanatos combustibil posibil, pentru a preveni aparitia bolilor cronice si pentru a ne readuce energia de cand aveam 20 de ani. Citeste care sunt alimentele care te fac sa te simti cel mai bine la ... [citeste mai mult]

Medicii si nutritionistii ne recomanda sa avem meniuri alimentare cat mai variate. Sa avem intr-o zi intreaga si lactate, fructe si legume, si carne si cereale. De toate, ca sa va mai spunem. Dar adevarul este ca realizarea unui astfel de meniu este mai mult decat o provocare majora. [citeste mai mult]

Babele spun ca forma burtii iti da indicii, dar adevarul stiintific este si mai suprinzator. Niciun alt capitol nu atrage mai multa curiozitate si mirare decat sarcina. Momentul in care o femeie anunta ca va avea un bebe, se deschide in fata a nenumarate speculatii, proverbe si teorii despre copii si nastere. [citeste mai mult]

Mancam BIO oricand avem ocazia. Alegem fructe bio, salata BIO, orez BIO, secara si chiar iaurt BIO. Oricand avem ocazia, cumparam si peste de la mama natura, pescuit proaspat din rauri limpezi si reci. [citeste mai mult]