Cautarea dupa "energie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 51

Ce sa mai mancam in afara de pate de post pe paine? Mai mancam si orez si paste, cartofi prajiti sau cartofi puree sau chiar la cuptor... [citeste mai mult]

Detoxifierea reprezinta un proces corect si sanatos dupa o perioada de sarbatori, in care procesul alimentar este mai diferit si mai incarcat decat de obicei. [citeste mai mult]

Pe masura ce inaintam in varsta, pielea isi pierde elasticitatea. Dieta bogata in fructe si legume contracareaza efectele imbatranirii. [citeste mai mult]

Romania trece sambata noapte la ora oficiala de vara, cand ora 3:00 devine ora 4:00. Trecerea la ora oficiala de vara are loc in fiecare an in ultima duminica din luna martie, cand vom da ceasul inapoi cu o ora. Duminica, 29 martie, va avea astfel doar 23 de ore, fiind cea mai scurta zi din 2015. [citeste mai mult]

Renuntarea la micul dejun mareste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zilei. Glicemia scade si astfel creste pofta de dulciuri. [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera „Reteta sanatatii perfecte”. Printre cele mai cunoscute carti ale expertului in nutritie se numara "Detoxifierea ficatului in 9 zile", "Alergii alimentare - prevenire, depistare, tratare", "Cartea nutritiei optime" si "Dieta cu incarcatura ... [citeste mai mult]

Obiceiurile alimentare nesanatoase, grasimile, zaharul, lipsa hidratarii si sedentarismul ne influenteaza starea de sanatate si silueta. Iubita lui Mircea Badea, Carmen Bruma, ne ofera 6 solutii salvatoare! [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii din Coreea de Sud, persoanele care beau cafea in fiecare zi au arterele mai curate si evita astfel blocajul arterial - un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. [citeste mai mult]

Si a celor dragi! Nu uitam niciodata de cei dragi. Daca familiei ii este bine, si noua ne este. Daca avem copiii sanatosi si fericiti, si noi avem cele mai multe sanse sa fim sanatosi si fericiti. Linistea lor este linistea noastra. [citeste mai mult]

Este frumoasa si are o silueta la care multe femei viseaza. Vedeta in varsta de 36 de ani promoveaza modul sanatos de viata. Carmen Bruma le-a dezvaluit fanilor sai de pe Facebook o reteta de salata care contine foarte multe vitamine si minerale. [citeste mai mult]

Tinand cont de faptul ca micutii nostri petrec jumatate de zi la scoala, pachetelul pe care il punem zilnic in ghiozdan trebuie sa fie pregatit cu atentie. [citeste mai mult]

Depresia postnatala este o boala de care sufera tot mai multe mamici, de la un an la altul. Tu stii cum sa o tratezi? [citeste mai mult]

Merele au un continut redus de calorii si induc senzatia de satietate datorita continutul ridicat de apa si fibre. Mai mult decat atat, cercetatorii au descoperit ca acidul ursolic, ce se gaseste in coaja fructului, ajuta la reducerea tesutului adipos brun si reduce obezitatea. [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos trebuie sa elimnam din dieta consumul de carbohidrati. In cele ce urmeaza, iata un top 6 al alimentelor care sunt un adevarat pericol pentru silueta: [citeste mai mult]

Inflamatiile din organism pot duce la probleme ale pielii, dureri de cap si depresie. Aceasta bautura uimitoare intareste imunitatea, te scapa de constipatie, de kilogramele in plus si te energizeaza. [citeste mai mult]

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]

Se poate, asa cum un simplu gand iti poate face ziua mai buna, asa cum un simplu sfat venit la momentul potrivit iti poate schimba viata pentru totdeauna, asa cum un zambet din partea unui strain iti poate face ziua mai buna... [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Sheffield din Marea Britanie si de cei de la Universitatea Bochum din Germania spun ca somnul indelungat reprezinta cheia procesului de invatare. Daca cei mici nu dorm suficient, au tendinta de a deveni nervosi, agitati, hiperactivi. [citeste mai mult]