Secretul se numeste echilibrul acid-alcalin din corp. Un numar surprinzator de mare de probleme de sanatate si boli pot fi cauzate de aciditate. Si, din pacate, dieta standard actuala este compusa in mare din elemente acide sau acidifiante (proteine, cereale, zaharuri). Mancarurile alcaline, cum ar fi legumele, sunt consumate in catitati mult prea mici ca sa neutralizeze surplusul acidic. Stimulanti ca tutunul, cafeaua, ceaiul si alcoolul sunt si ei extrem de acizi. Stresul si activitatea fizica (atat insuficienta, cat si in exces) cauzeaza si ele aciditate.

Este deci imperios necesar sa aprofundezi problema si sa afli cum sa incepi sa te vindeci prin dieta alcalina. Iata doar cateva din problemele de care vei scapa: probleme digestive si reflux gastro-esofagian, cholesterol, candida, nivel scazut de energie, halena, raceli repetate. Si sunt mult mai multe pe care le poti descoperi si singura, frumoasa si puternica asa cum vei deveni.

Totul depinde de tine, atat in comandarea acestui ghid cat si in aplicarea informatiilor pe care le vei gasi acolo. Noi doar iti reamintim ca o viata ai. Tu decizi cum vrei sa o parcurgi, ce alegi sa faci bun pentru ea si pentru tine si cum sa iti traiesti anii varstei a treia: numarandu-ti bolile, pastilele si stand in holurile de asteptare ale clinicilor si spitalelor sau in forma, bucurandu-te de experienta de viata dobandita si de cei dragi, calatorind, odihnit, energic si impacat.