Cautarea dupa "fara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 172

Foarte bun este raspunsul scurt la intrebarea din titlu. Poate te gandesti ca bun numai in paste, dar stiai ca, pe langa faptul ca este gustos, iti protejeaza inima? Busuiocul contine vitamina K, fier, calciu si vitamina A. Exista si alti nutrienti, minerale si vitamine in busuioc, cum ar fi acizii grasi ... [citeste mai mult]

In emisiunea sa, celebrul doctor promoveaza alimentatia sanatoasa. Iata 6 alimente pe care le prefera Dr. Oz si care nu-i lipsesc niciodata din bucatarie... [citeste mai mult]

Un numar surprinzator de mare de probleme de sanatate si boli pot fi cauzate de aciditate. In zilele noastre, majoritatea populatiilor din zonele industrializate sufera din cauza problemelor atrase de aciditate, pentru ca atat stilul de viata modern, cat si dieta promoveaza acidifierea mediului inetrn a ... [citeste mai mult]

Diabetul este o boala care se caracterizeaza prin cresterea cantitatii de zahar din sange. Alimentatia haotica, sedentarismul, obezitatea, stresul, sunt doar cativa dintre factorii care determina aparitia acestei boli. Bolnavii de diabet pot apela cu incredere la urmatoarele ceaiuri din plante medicinale… [citeste mai mult]

Uleiul din nuca de cocos contine acizi grasi saturati si mononesaturati, polifenoli, vitamine (A, B, E, K) si minerale (zinc, magneziu, calciu, fier, potasiu). Vom prezenta in acest articol beneficiile terapeutice ale uleiului de nuca de cocos! [citeste mai mult]

Ai lapte in frigider? Intreb, pentru ca un pahar plin cu lapte este de decenii bune regula numarul unui pentru oase sanatoase si tensiune arteriala mai buna. Dar noile cercetari arata ca trebuie sa uiti de ea. [citeste mai mult]

Afla care dintre combinatiile zilnice pe care le faci in privinta alimentelor nu sunt bune pentru sanatatea ta si invata regulile combinatiilor echilibrate. Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Altele, nu. [citeste mai mult]

Opreste-te un pic si ia in considerare cateva strategii utile care sa te ajute sa inlocuiesti obiceiurile nesanatoase. Sau macar sa le diminuezi ritmul de aparitie. Nu de alta, dar sanatatea, stii si tu, e mai buna decat toate. [citeste mai mult]

Daca simt nevoia sa intru in prima patiserie si sa cumpar cea mai mare placinta pe care o vad si s-o manac toata, inseamna ca-mi ascult corpul? [citeste mai mult]

Lumea este innebunita sa vada cum apar vedetele pe covorul rosu (la gala Oscarurilor, la Cannes, la the Golden Globes). Dar fascinatia noastra fata de liderii stilului nu se opreste aici. Sunt multe de invatat de la cele mai frumoase femei ale lumii. [citeste mai mult]

Copilul isi baga degetul in nas si si-l duce apoi la gura. Probabil ca esti inspaimanatata de gest, oripilata si ai vrea sa te ascunzi in pamant de rusine cand se intampla de fata cu soacra, nasa sau chiar seful. Ce-ai zice insa daca ti-am spune ca acest gest are nenumarate beneficii pentru sanatate? [citeste mai mult]

O alinti cu Pufosila, Inimioara, Tigrut si alte dragalasenii. Are intotdeauna cea mai buna mancare, este periata si mangaiata, nu sta singura decat foarte putin si, totusi, simti ca ceva este in neregula in relatia voastra. Daca banuiesti ca pisica de insala, uita-te la aceste semne: [citeste mai mult]

Prunele sunt recunoscute pentru versatilitate. Acest fruct are un gust grozav si singur, dar poti sa-l si tai in bucatele in cereale si iaurt sau sa il gatesti pentru a face compot sau sosuri. Pruna iti ajuta dieta sa nu devina plictisitoare. [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale strugurilor includ abilitatea de a trata constipatia, indigestia, oboseala, problemele de rinichi, degenerarea maculara si cataracta. Strugurii, unul dintre cele mai populare si mai cunoscute fructe, sunt o sursa bogata de vitaminele A, C, B6 si acid folic, pe langa minerale ... [citeste mai mult]

Este posibil sa tii o dieta vegetariana si sa scapi de kilogramele nedorite. Multi oameni nu-si dau seama cat de bogata in proteine si nutrienti poate fi o dieta care nu contine carne. In general, vegetarienii cantaresc cu 20% mai putin decat cei care mananca si carne. Secretul este insa sa alegi alimentele ... [citeste mai mult]

Nu ne gandim la asta, dar si plantele au modul lor de a se lupta cu stresul. Pentru a se proteja, isi concentreaza compusii care le vindeca in straturile exterioare, similar modului in care noi, oamenii, ne construim fortarete pentru a tine dusmanii la distanta. [citeste mai mult]

Smoothie-urile sunt in trend acum, dar nu toate sunt create la fel. Noi iti propunem cateva retete absolut delicioase pentru a-ti asigura un debut fulminant la zilei. Este vorba despre niste smoothie-uri verzi, caci contin si verdeturi, dar, nu te speria, nu vei simti amareala, caci secretul consta in ... [citeste mai mult]

Fier: bifat. Vitamina C: bifat. Dar mai exista alte elemente esentiale din care nu-ti faci plinul. Citeste mai jos si afla ce trebuie sa faci. [citeste mai mult]