Cautarea dupa "fier" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 63

Oregano este o planta utilizata din timpuri stravechi pentru proprietatile sale exceptionale. Datorita proprietatilor antioxidante, antibacteriene, anticancerigene si antiinflamatorii poate tine la distanta numeroase boli si afectiuni. S-a dovedit ca prin continutul mare de carvacrol, actioneaza mai eficient ... [citeste mai mult]

"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. Alimentele potrivite pe care le consumi la micul dejun te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, este important ca prima masa a zilei sa se axeze pe vitamine, minerale, ... [citeste mai mult]

Crampele si durerile menstruale sunt cauzate de contractiile uterului si variaza in intensitate. Unele femei aproape ca nu le simt, pe cand altele nu pot face nimic timp de 2-3 zile. O statistica estimeaza ca 10% din adolescente lipsesc de la scoala din aceasta cauza. Departe de a fi un moft, durerile ... [citeste mai mult]

Durerile menstruale sunt un calvar pentru multe dintre femei. Sunt adesea insotite de stari de greata, migrene si dureri de spate. Crampele, durerile abdominale, schimbarile bruste de dispozitie pot fi inlaturate cu remedii naturiste. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie avertizeaza ca acrilamida, substanta produsa atunci cand alimentele bogate in amidon sunt prajite, fripte sau coapte pentru o perioada indelungata la temperaturi foarte inalte, poate creste riscul de cancer. [citeste mai mult]

Celulita este una din problemele cele mai uzuale cu care se confrunta o femeie. Pentru a preveni aparitia ei trebuie sa evitam alimentele prajite, sarate si bauturile carbogazoase. [citeste mai mult]

Este important sa acorzi o atentie deosebita administrarii medicamentelor deoarece acestea pot interactiona cu diverse bauturi: ceaiuri, sucuri de fructe, alcool, energizante. De exemplu, ceaiurile de plante, in combinatie cu medicamente clasice, devin periculoase, putand chiar sa anuleze efectele acestora. [citeste mai mult]

Dimineata este cea mai importanta perioada din zi deoarece, in functie de starea psihica pe care ne-o putem induce inca de la primele ore, putem avea o zi perfecta. [citeste mai mult]

Despre macese se stie ca au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori mai multa decat merele. Pe langa vitamina C, macesele sunt surse excelente de vitamina A, B1, B2, B3, K. Astfel, datorita substantelor continute, ceaiul este eficient in tratarea racelii, tusei si gripei. [citeste mai mult]

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin extremitati, ne explica specialistii. Pentru a ne feri de raceli si gripa trebuie sa consumam anumite alimente ... [citeste mai mult]

Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa. Pot fi consumate ca atare sau incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Condimentele influenteaza sistemul digestiv, accelereaza metabolismul, tin sub control nivelul glicemiei si le poti folosi cu incredere pentru a da un gust special mancarurilor, dar si pentru a scapa de kilogramele nedorite. Mai mult, iti provoaca mai repede senzatia de satietate, iar pofta de mancare va fi ... [citeste mai mult]

Produsele de post din supermarket-uri contin aditivi si coloranti care ne pot pune sanatatea in pericol. In randurile de mai jos, iata topul celor mai nocive alimente de post... [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumam zilnic au un efect incredibil asupra nivelului noastru de energie. Posibile cauze ale epuizarii persoanelor adulte sunt stresul de la locul de munca, alergiile sezoniere sau cronice, problemele emotionale, somnul insuficient. Solutia la astfel de probleme consta intr-o ... [citeste mai mult]

Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta inima, rinichii, ficatul si articulatiile. Metabolismul si dieta saraca in calorii au un rol esential in acest proces. In cele ce urmeaza, iata bautura ideala pentru persoanele care doresc sa slabeasca sanatos: [citeste mai mult]

Glazurile acopera prajiturile sau torturile, le dau un gust bun si le ofera un aspect apetisant. Iata 6 retete de glazuri pentru torturi si prajituri... [citeste mai mult]

Moringa oleifera este o planta originara din Asia de Sud si a fost folosita ca medicament naturist de mii de ani. Este o sursa bogata de antioxidanti si ofera numeroase beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Porii deschisi sunt cosmarul tuturor femeilor. Ei sunt partial responsabili pentru aparitia acneei, pentru ca prind bacteriile si praful din aer. Cand porii sunt inchisi, tenul arata mai bine iar aspectul fetei este uniform, fara a folosi fond de ten sau pudra care sa ii mascheze. Inchiderea porilor face ... [citeste mai mult]