5 remedii naturiste pentru durerile menstruale

Termenul medical pentru durerile din timpul menstruatiei este dismenoree.  Pentru a calma crampele si celelalte simptome, incearca urmatoarele remedii naturiste:

Infuzia de coada soricelului este indicata daca ai un ciclu menstrual abundent. Se consuma 2 cani de ceai pe zi: o cana de ceai dimineata, pe stomacul gol, si una seara, inainte de culcare. Ceaiul se bea incet, fara graba.

Ceaiul de salvie reduce sangerarile si durerile menstruale si regleaza functiile ovariene. Se prepara o infuzie din o lingurite de planta la o cana de apa fierbinte si se bea de trei ori pe zi.

Uleiul de catina sub forma de picaturi si capsule reduce durerile menstruale.

Ceaiul de radacina de ghimbir scade intensitatea durerii asociate cu crampele menstruale.

Infuzia din flori de galbenele calmeaza durerile si regleaza ciclul menstrual. Se prepara din 2 ligurite de flori uscate la o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 15 minute.

Galbenelele mai pot fi administrate si sub forma de tinctura. Timp de 8 zile se lasa la macerat 20 de grame de flori de galbenele in 100 ml de alcool. In fiecare zi se beau 30 de picaturi dizolvate in putina apa.
Mai cunoasteti si alte remedii naturiste pentru durerile menstruale?