Cautarea dupa "fulgi de porumb" a returnat urmatoarele rezultate

Puteti servi aripioarele crocante cu sos de iaurt si usturoi, cu piure sau cu salata. Sunt delicioase atat calde, cat si reci. [citeste mai mult]

Iata o reteta simpla pentru un mic-dejun rapid. Nu cumpara variantele gata preparate de iaurt cu cereale, pentru ca nimic nu este mai sanatos decat ceea ce prepari tu. Alege un iaurt simplu, in care poti adauga apoi fulgi de porumb, ovaz sau grau, seminte de floarea soarelui sau nuci pisate. [citeste mai mult]

Atunci cand nu stii cu ce garnitura ori gustare sa ii mai impresionezi pe cei dragi, te poti baza pe o reteta de inele de ceapa. Cu siguranta acest preparat crocant, aromat si delicios te va ajuta sa primesti o multime de complimente. Iata combinatia de ingrediente care iti asigura succesul in bucatarie! [citeste mai mult]

Gastronomia americana inseamna mai mult decat hamburgeri, cartofi prajiti si placinte cu mere. Bucataria americana cuprinde o multime de elemente imprumutate din alte culturi, in special din America Latina, unde se folosesc extrem de multe condimente si sosuri picante. Totusi, americanii au reusit sa se ... [citeste mai mult]

Prin retinerea toxinelor de orice tip, organismul nostru este tot mai predispus la ingrasare. O dieta de detoxifiere trebuie facuta cel putin o data pe an, pentru o buna circulatie a sangelui si o scadere considerabila in greutate. [citeste mai mult]

Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii vor covrigei si altii se multumesc cu batoane de ciocolata. [citeste mai mult]

Secretul obtinerii unei siluete constant de vis consta in includerea in meniu a carbohidratilor potriviti. Cu alte cuvinte, conform ultimelor cercetari, nu toti carbohidratii sunt blamabili. Unii contin o substanta numita amidon rezistentcare incurajeaza pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Oamenii care mananca mai multe cereale integrale se ingrasa mai putin decat cei care consuma cereale prelucrate. Asta se intampla pentru ca cerealele integrale sunt mai satioase si ne impiedica sa mancam mai mult decat avem nevoie. Iata cateva moduri in care poti sa slabesti introducand in alimentatie ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca o dieta prea bogata in sare poate conduce la un risc sporit de a face infarct, de a suferi un accident vascular cerebral sau de a dezvolta alte boli cardiace. Cu toate acestea, oamenii continua sa consume zilnic mai multa sare decat este recomandat, mergand chiar cu pana la 1000 de miligrame ... [citeste mai mult]

Cina este o masa foarte importanta pentru orice femeie care tine la silueta ei, de aceea trebuie sa fii foarte atenta ce mananci. Adica: - nu ai voie sa iei cina dupa ora 20:00; - nu trebuie sa mananci mult; - trebuie sa eviti dulciurile. Ce ar trebui sa  mananci daca ai avut un program incarcat, ... [citeste mai mult]

Cat de informati suntem atunci cand vine vorba de mancare? Si, mai ales, cat de informati alegem sa fim? Este suficient sa includem in alimentatia noastra mai multe legume si fructe? Nu este oare mai util sa alegem cu adevarat ceea ce mancam? [citeste mai mult]

O reteta delicioasa pentru Chicken Nuggets, cu mult mai gustosi decat cei pe care ii cumparam uneori de la un fast-food. [citeste mai mult]