Cautarea dupa "gaseste" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Un nou studiu arata ca vitamina C ne protejeaza de accidentul vascular cerebral. Printre alimentele bogate in vitamina C se numara portocalele, lamaile, ardeii grasi rosii, kiwi, etc. [citeste mai mult]

Cercetatorii au dovedit ca scortisoara contine substante care ajuta la protejarea creierului. Ficatul converteste acest condiment in benzoat de sodiu, util pentru tratarea afectiunilor neuronale. Aceasta substanta patrunde in creier, protejeaza neuronii si imbunatateste functiile motorii. [citeste mai mult]

Zemos si racoritor, pepenele rosu este unul dintre fructele-vedeta ale verii. Pe langa aroma inconfundabila, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. O cana cu bucati de pepene rosu contine doar 46 de calorii si ne asigura 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza recomandata de vitamina A. ... [citeste mai mult]

Fierul formeaza hemoglobina si transporta oxigenul de la plamani la tesuturi, prin urmare este vital pentru buna functionare a organismului. Este foarte important de retinut ca acidul ascorbic (vitamina C) ajuta la absorbtia fierului in corp. Prin urmare este bine sa asociezi alimentele bogate in fier cu ... [citeste mai mult]

Alimentatia bogata in fructe si legume este cheia pentru o sanatate de fier. Acestea hranesc organismul, fiind bogate in minerale si vitamine care reduc efectele negative ale soarelui. Iata care sunt alimentele care ofera un aspect sanatos si mai tanar tenului: [citeste mai mult]

A fi sanatos presupune mentinerea unei diete echilibrate si a unui stil de viata activ. Ne referim la o inima sanatoasa, oase puternice si un corp suplu. Trebuie sa avem grija si de sanatatea ochilor pentru ca odata cu inaintarea in varsta putem avea probleme cu vederea (cataracta, ochii uscati sau alte boli ... [citeste mai mult]

Stiu, din experienta, ca ceea ce ne spunem in privinta mancarii, fie pozitiv, fie negativ, ne influenteaza relatia cu aceasta. Gandurile negative ii fac pe oameni ca, pe termen lung, sa manance mai putin bine, crescand puterea mancarii. Cele pozitive, in schimb, imbunatatesc dieta, facandu-ne sa simtim ca ... [citeste mai mult]

Infidelitatea este cauza principala a divorturilor, asta stim cu totii, insa intrebarea ramane: cine inseala mai des? femeia sau barbatul? [citeste mai mult]

Uleiurile esentiale ne pot ajuta pe perioada verii sa scapam de tantari si alte insecte. Iti prezentam astazi 9 alternative naturale pentru produsele din comert (care contin substante toxice pentru organism). [citeste mai mult]

Cu toate ca exista numeroase voci care spun ca exista riscuri mari asociate cu consumul de cafea, doctorii si nutritionistii ne spun si despre beneficiile pe care sa nu le neglijam. [citeste mai mult]

Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare imbucatura. Urmand sfaturile noastre referitoare la alimentatia japonezilor vei putea trai mai mult. [citeste mai mult]

Am auzit deja de cativa ani de teoria din spatele dietei ideale pentru fiecare grupa de sange. Stim ca fiecare grupa de sange are nevoi si cerinte specifice in ceea ce priveste stilul de alimentatie. [citeste mai mult]

Sunt numeroase legume pe care medicii si nutritionistii ni le recomanda spre consum zilnic sau saptamanal. Stim ca avem nevoie de brocoli, de fasole verde, de morcovi si cartofi noi. Lista continua in mod ametitor, pentru ca legumele nu au contraindicatii, ci liste nesfarsite de beneficii pentru intreg ... [citeste mai mult]

Daca esti mamica, lumea ta se invarte in jurul copiilor. Iar meseria de parinte iti poate oferi o nebanuita bucurie, dar este si extrem de epuizanta. Mamele trebuie sa stea la "birou" 24 de ore pe zi, sapte zile pe saptamana, fara week-end-uri libere sau concedii pe motiv de boala. Copiii sunt cele mai ... [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala este asociata cu un risc crescut de boli de rinichi si de inima, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral. Din pacate, multe persoane nu iau in serios aceste probleme si urmeaza tratamente care le pot face mai mult rau decat bine. Natura ne ofera o multime de plante ... [citeste mai mult]

Ceapa face parte din familia Allium si este bogata in compusi de sulf care sunt responsabili pentru mirosul caracteristic. Iata cateva dintre beneficiile pe care ni le aduce consumul regulat de ceapa! [citeste mai mult]

Dulceata de trandafiri reprezinta unul dintre cele mai iubite produse cu putinta. Adoram aroma de petale si adoram gustul inconfundabil de fin al unei delicatese pe care producatorii o comercializeaza la preturi destul de piperate. [citeste mai mult]

Majoritatea oamenilor te vor judeca in primele secunde ale intalnirii cu tine si, cel mai probabil, opinia lor nu se va mai schimba. Este, deci, crucial sa faci o buna prima impresie, mai ales ca ai o unica sansa, o singura portita spre succes. Psihologul Alex Todorov de la Universitatea Princeton, si Janine ... [citeste mai mult]