Cautarea dupa "gest" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

Sa fii o femeie de succes inseamna sa ai cateva calitati native, fara de care nu ai cum sa ajungi in varful piramidei, dar in acelasi timp si sa fii deschisa catre autoperfectionare si autoeducare. Pe langa stabilirea unor teluri, munca asidua, perseverenta, ambitie, incredere, automotivatie si viziune, ... [citeste mai mult]

Avem nevoie de ele in mod cert. Nimeni nu mai poate nega efectele negative ale colesterolului pentru organism. Atunci cand nivelul sau creste peste masura, lucrurile incep sa nu mai functioneze ca la inceput. Sistemul digestiv nu mai functioneaza optim si la fel nici cel nervos. [citeste mai mult]

Margarina este formata dintr-un amestec de grasimi, care au efecte negative asupra organismului: scaderea glicemiei, tulburari digestive, alergii. Specialistii spun ca este un aliment nesanatos, din cauza transformarilor prin care trec substantele din compozitia ei in laborator. [citeste mai mult]

Respiratia profunda accentueaza circulatia sangelui in organism, ajuta la combaterea ridurilor, dezvolta gandirea si memoria, stimuleaza digestia si elimina toxinele din organism. In articolul de astazi va prezentam 2 exercitii pentru o respiratie corecta si pentru o stare permanenta de fericire: [citeste mai mult]

Ai acasa un animal de companie? Lasa-l sa doarma cu tine in pat! Specialistii au demonstrat ca acest gest te va ajuta sa te odihnesti mai bine. [citeste mai mult]

Conopida face parte din grupa legumelor crucifere, fiind foarte bogata in antioxidanţi, vitamina C si fitonutrienti. Datorita continutului ridicat de fibre, protejeaza sistemul digestiv. [citeste mai mult]

Pentru un somn odihnitor, foarte important este sa nu mancam mult seara. Mesele imbelsugate inainte de culcare ingreuneaza digestia. Ideal ar fi ca cina sa se serveasca cu 2 ore inainte de somn. Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale, ciupercile, bananele stimuleaza productia de serotonina, hormonul ... [citeste mai mult]

Preparatele fast-food, cartofii si carnea prajita pot creste riscul aparitiei bolilor digestive, cardiovasculare, a inflamatiilorin organism sau a cancerului. O alimentaţie sanatatoasa si echilibrata, evitarea abuzului de grăsimi animale, somnul odihnitor, hidratarea si exercitiile fizice pot ... [citeste mai mult]

Salata de stevie este nutritiva, bogata in vitamine si saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu si fier) si este usor de digerat. Scade oboseala mentala si fizica, regleaza presiunea sangelui, armonizeaza digestia si ajuta la pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Odorizantele de camera, deodorantele si antiperspirantele, lumanarile sau betisoarele parfumate pot contine substante care irita gatul, ochii sau pielea. Aceste substante patrund in organism, ducand la probleme cardiovasculare, digestive si neurologice. [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral esential pentru buna functionare a organismului, prin urmare participa la peste 300 de procese metabolice. Mentine sanatatea inimii, a muschilor si a sistemului digestiv. Se gaseste in alimente precum cerealele integrale, fasole, broccoli, calcan, fructe oleaginoase, stridii, ... [citeste mai mult]

Antibioticele distrug flora intestinala si astfel scad imunitatea organismului. Mai mult decat atat, pot provoca tulburari digestive, diaree, alergii. Iata 3 antibiotice naturale care previn si trateaza racelile si virozele. [citeste mai mult]

Sunt zile in care ne adora si zile in care parca nu existam. Sunt zile in care fac cele mai frumoase gesturi pentru noi si zile in care simtim ca vor o pauza. [citeste mai mult]

Care sunt cele mai banoase meserii din intreaga lume? Exista profesii platite cu salarii cu adevarat regesti. Interesant este ca unii dintre noi inca mai au timp sa se indrepte catre aceste meserii iar unii dintre noi poate vom fi tentati sa ne indreptam copiii catre ele. Evident, daca intr-acolo se afla ... [citeste mai mult]

Stiai ca osteoporoza este cea mai importanta cauza de fracturi la persoanele de peste 50 de ani (si asta in 80% dintre cazuri)? Este o boala osoasa care demineralizeaza osul, facandu-l fragil. Dupa 30-35 de ani, densitatea osoasa incepe sa scada, la femei procesul fiind accelerat mai ales dupa menopauza. ... [citeste mai mult]

Bogate in antioxidanti, ceaiul negru si cel verde au o aroma delicata si sunt considerate un izvor miraculos pentru sanatatea si frumusetea noastra. Efectele binefacatoare actioneaza intr-o gama larga de afectiuni: reglarea digestiei, colesterol, stres, etc. Consumate cu moderatie, cresc puterea de ... [citeste mai mult]

Semintele sunt viata unei plante, asa ca detin concentratii mari de citamine, minerale, proteine, uleiuri esentiale si enzime. Consuma-le crude, caci, expuse la caldura, produc substante toxice si sunt supuse procesului de denaturare a substantelor lor nutritive. Le prajesti si, din aliment viu, devine unul ... [citeste mai mult]

Folosit initial doar de hairstylisti pentru prezentarile de pe podiumurile de moda, samponul uscat a intrat acum si pe piata de larg consum. Samponul uscat este un spray care, prin pulverizarea unei pudre, absoarbe excesul de sebum, retexturand firul de par. Se aplica usor, prelungeste aspectul de par ... [citeste mai mult]