Cautarea dupa "iaurt cu fructe" a returnat urmatoarele rezultate

In urma unui studiu recent, APC Romania atrage atentia asupra pericolelor pe care le are zaharul adaugat in alimentele destinate copiilor. [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos trebuie sa elimnam din dieta consumul de carbohidrati. In cele ce urmeaza, iata un top 6 al alimentelor care sunt un adevarat pericol pentru silueta: [citeste mai mult]

Exista in comert o multime de alimente periculoase care ar trebui sa dispara complet din meniul copilului tau. De la dulciuri si bauturi carbogazoase pana la iaurturi cu fructe si mezeluri, sunt foarte multe produse pline de zaharuri si aditivi alimentari care conduc la aparitia unor probleme grave de ... [citeste mai mult]

Produsele procesate au un continut ridicat de zaharuri si sare, sunt sarace in fibre si bogate in grasimi. Iata cateva alimente procesate pe care ar trebui sa le eviti... [citeste mai mult]

Fructele uscate sunt o adaugare excelenta la alimentatia ta datorita continutului lor ridicat de nutrienti, fibre si antioxidanti. Iata cateva modalitati simple si creative de a include fructele uscate in dieta ta zilnica: [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori (APC) a realizat un studiu pe tema "Hrana sanatoasa – o investitie pe termen lung in sanatatea noastra", prin care doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa traga un semnal de alarma in privinta unor produse alimentare bogate in sare, zahar si grasimi si a unor aditivi ... [citeste mai mult]

Dieta inseamna ca trebuie sa te abtii de la multe bucurii pentru a te putea strecura in rochia de nasa pe care ai dat o poala de bani. Obiectul este clar, dar drumul pana la implinirea lui este departe de a fi unul usor. [citeste mai mult]

Incercam sa nu ne ingrasam si alegem produsele dietetice pe care le gasim in magazine. Adevarul este insa ca acestea nu sunt atat de sanatoase sau dietetice pe cat am crede. S-ar putea sa te surprinda, insa urmatoarele cinci alimente nu ar mai trebui incluse in dieta daca iti doresti sa slabesti. [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai sanatoase alimente este iaurtul. Virtutile lui terapeutice au fost semnalate inca din antichitate. Medicina moderna a aratat ca un iaurt contine un sfert din ratia de calciu de care avem nevoi zilnic (100 g  iaurt contin 51 de calorii). Are un rol esential in mentinerea sistemului osos. ... [citeste mai mult]

Chiar daca ai fi spus ca mananci fructe uscate pentru ca te ajuta sa iti tii greutatea corpului sub control, de fapt, aceste mici gustari nu fac altceva decat sa iti ingreuneze digestia datorita continutului de zahar in exces. Zaharul este inamicul principal al sanatatii, atat pentru buna functionare a ... [citeste mai mult]

E important sa stii cum anume se combina alimentele astfel incat sa nu iti distrugi sanatatea. Stim cu totii ca alimentele pot fi impartite pe grupe, fiecare avand un timp de digerare diferit; pornind de aici, nu e bine sa le amestecam. Cand mananci gresit, te vei simti rau: apar balonarile, gazele, durerile ... [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos nu trebuie neaparat sa tii dieta. Important este sa faci cateva schimbari in stilul de viata, care te vor ajuta sa pierzi in greutate fara prea mare efort. In cele ce urmeaza, iata 5 sfaturi pentru o silueta de vis: [citeste mai mult]

Cu cat vara este mai aproape, iar temperatura creste in termometre, cu atat creste dorinta oricarei femei de a incepe un regim de slabit si de a face sport, pentru a se asigura ca va fi in forma maxima pana la vacanta. [citeste mai mult]

Pentru a-ti pastra silueta nu trebuie sa-ti transformi viata intr-un calvar, avertizeaza nutritionistii. Abtinerea permanenta nu e o solutie, mai ales ca o silueta frumoasa nu poate fi obtinuta prin infometare, ci printr-un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Utrecht din Olanda arata ca persoanele care mananca iaurt au circumferinta taliei mai mica, spre deosebire de cei care nu includ in dieta acest aliment. [citeste mai mult]

Nutritionistul Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane si presedinte de onoare al Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, ne recomanda sa consumam iaurt in fiecare zi, deoarece are o multime de beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Tinand cont de faptul ca micutii nostri petrec jumatate de zi la scoala, pachetelul pe care il punem zilnic in ghiozdan trebuie sa fie pregatit cu atentie. [citeste mai mult]

Alimentatia copiilor joaca un rol important in procesul educational al acestora. Dvs. stiti ce alimente sunt obligatorii in copilarie? [citeste mai mult]