Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente procesate de care trebuie sa te feresti

Alimente procesate de care trebuie sa te feresti
Alimente procesate de care trebuie sa te feresti

Produsele procesate au un continut ridicat de zaharuri si sare, sunt sarace in fibre si bogate in grasimi. Iata cateva alimente procesate pe care ar trebui sa le eviti...


Foarte multe persoane cumpara din supermerket alimente procesate deoarece sunt ieftine si se prepara foarte repede. Daca sunt consumate in exces, sunt periculoase pentru sanatatea noastra deoarece sunt bogate in zahar, grasimi, conservanti.
Iata 5 alimente pe care nu trebuie sa le cumperi din supermarket, potrivit site-ului alegesanatos.ro:
1. Sosuri pentru salata
Vei fi surprinsa ca un aliment atat de simplu are atat de multe ingrediente de care probabil n-ai auzit niciodata. Unele ingrediente cresc durata de valabilitate a produsului, in timp ce altele sunt folosite pentru a imbunatati textura.
Un dressing simplu nu iti ia mai mult de 10 minute pentru a-l prepara, de exemplu poti amesteca uleiul de masline cu otet balsamic si poti presara cateva condimente.
2. Supa la plic
Foarte multe supe contin compusul chimic BPA (Bisphenol A) care a fost asociat cu boli ale inimii si diabet. Deci, in loc sa cumperi supa la plic, mai bine apuca-te de gatit. Multe supe delicioase pot fi realizate in 30 de minute sau mai putin.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

3. Iaurt cu fructe
Iaurtul simplu, gras sau degresat ofera mult calciu si probiotice care ajuta la digestie. Dar nimeni nu vrea sa manance iaurt simplu, asa ca alegem de cele mai multe ori iaurturile cu diverse arome. Problema este ca iaurtul cu fructe contine coloranti artificiali, arome si indulcitori. Dimineata, la micul dejun, pune in iaurtul simplu cateva fructe proaspete sau congelate.
4. Batoane energizante
Batoanele energizante par a fi sanatoase, dar daca vei citi cu atentie eticheta vei observa ca au in compozitie ingrediente de care nu ai auzit niciodata. Sigur, ele pot avea cereale si nuci, dar tind sa fie incarcate cu zahar si grasimi.
5. Produse de patiserie, prajituri preambalate
Din pacate produsele de patiserie si prajiturile preambalate nu sunt sanatoase deoarece contin mult zahar. Daca ai pofta de ceva dulce, prepara la tine acasa o prajitura cu afine!
Acestea sunt doar cateva dintre alimentele procesate pe care ar trebui sa le eviti. Citeste aici despre alte 9 alimente procesate cu un continut ridicat de grasimi, zahar, sare si conservanti!

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente procesate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre iaurt cu fructe

Spune-ne opinia ta despre "Alimente procesate de care trebuie sa te feresti"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 9 =

Cele mai citite articole

Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...
Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0