Categorii
Tentatiile sunt la fiecare colt de strada: gogosi aromate cu zahar pudra din belsug, cofetaria nou deschisa cu Amandine dementiale, covrigii cu susan sau placintele cu mere. Daca ne lasam pacalite de miros si mancam o bucatica, ce facem cu toate acele calorii in plus?
Dulciurile sunt o sursa reala de placere pentru papilele gustative, chiar daca ele sunt inamicele organismului din cauza continutului de zahar.
Tocmai de aceea, trebuie sa facem un compromis: spunem DA dulciurilor sanatoase. Care ar fi acestea?
Iaurtul de fructe
Acesta este cel mai potrivit pentru a inlocui deserturile pline de zahar si calorii.
Acesta este cel mai potrivit pentru a inlocui deserturile pline de zahar si calorii.
Fructele
Fructele sunt cele mai bune surse de vitamine, sunt sanatoase, delicioase si dulci in acelasi timp. Stiati ca strugurii sunt chiar indicati in diete, pentru a evita aparitia anemiilor? Alege insa varianta strugurilor negri si mananca-i dimineata, ca mic dejun.
Fructele sunt cele mai bune surse de vitamine, sunt sanatoase, delicioase si dulci in acelasi timp. Stiati ca strugurii sunt chiar indicati in diete, pentru a evita aparitia anemiilor? Alege insa varianta strugurilor negri si mananca-i dimineata, ca mic dejun.
Compotul
Compotul de fructe este o metoda buna de a consuma lichide si de a potoli pofta de dulce. E de ajuns sa bei o cana de compot si sa te bucuri de 2-3 bucatele de fructe si nevoia de zahar va disparea complet.
Compotul de fructe este o metoda buna de a consuma lichide si de a potoli pofta de dulce. E de ajuns sa bei o cana de compot si sa te bucuri de 2-3 bucatele de fructe si nevoia de zahar va disparea complet.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.79
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
