Cautarea dupa "maini" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

Specialistii sustin ca greutatea in exces apare din pricina consumului unor portii de mancare prea mari pentru nevoile organismului. Daca vrei sa pierzi in greutate, cea mai buna metoda este aceea de a reduce numarul de calorii. O portie echilibrata poate fi astfel cheia catre silueta ravnita de orice femeie. [citeste mai mult]

Nu ai nevoie de un atrenament complex ori de multe ore petrecute la sala de fitness ca sa obtii un fund bombat. Iti propunem sa incerci cateva exercitii fizice extrem de simple, care nu iti vor rapi mai mult de cinci minute din programul zilnic. Iata care sunt miscarile care te vor ajuta sa obtii un ... [citeste mai mult]

Chiar daca tehnologia a avansat foarte repede, iar jocurile au ajuns pana in punctul in care simuleaza practic realitatea inconjuratoare, copiii din ziua de azi tind sa se intoarca la simplitate. Acestea este motivul pentru care vanzarile pentru Kendama si Spinner Fidget au explodat pe piata din Romania, de ... [citeste mai mult]

De multe ori femeile si barbatii sunt parca pe lungimi de unda diferite. Desi poate isi doresc acelasi lucru, timiditatea, teama sau gesturile interpretate gresit pot distruge orice sansa de comunicare. Barbatii vorbesc putin si nu spun intotdeauna tot ceea ce gandesc. Din fericire pentru noi, femeile, ... [citeste mai mult]

Sciatica este denumirea durerii care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui pana spre picior si este experimentata de aproximativ 40% dintre adulti. Simptomele pot aparea usor si sunt simtite mai mult in timpul noptii, in timpului stranutului sau a rasului. Acestea includ dureri de-a ... [citeste mai mult]

Circulatie periferica deficitara? Probleme cu memoria? Remediul este ginkgo biloba, un arbore cunoscut din timpuri stravechi pentru calitatile terapeutice exceptionale in afectiunile cardiovasculare si tulburarile circulatorii. Are un efect natural de fluidificare a sangelui, prevenind agregarea ... [citeste mai mult]

Expertii Asociatiei Pro Consumatori atrag atentia cu privire la colorantii periculosi pe care ii contine vopseaua de oua din comert. Majoritatea contin aditivi alimentari care ne pun in pericol sanatatea intregii familii (produc hiperactivitatea si reactii alergice mai ales la copii, stari de migrena, astm ... [citeste mai mult]

Stiai ca majoritatea cuplurilor sufera realmente din cauza lipsei de atentie reciproca? Traim intr-o epoca a vitezei, in care suntem distrasi de tot felul de lucruri si uitam efectiv sa petrecem mai mult timp cu persoana iubita si sa intretinem „focul” pasiunii. [citeste mai mult]

Pentru a ne feri de afectiunile de sezon, pe langa alimentatia sanatoasa este important si modul in care ne imbracam. Cand temperatura de afara este scazuta, vasele de sange se contracta pentru a limita pierderile de caldura. Cand frigul se asociaza cu umiditatea ridicata, organismul pierde mai multa energie ... [citeste mai mult]

Vremea va continua sa fie geroasa in majoritatea regiunilor pe durata urmatoarelor doua saptamani, asadar Ministerul Sanatatii ofera cateva recomandari.... [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme - copiii si varstnicii, dar si pentru gravide. De aceea, pentru a ne proteja sanatatea in sezonul rece, trebuie sa respectam o serie de ... [citeste mai mult]

De obicei la 3 ani copilul trece intr-o etapa importanta. Merge la gradinita, socializeaza mai intens, incepe sa fie curios in ceea ce priveste lumea inconjuratoare si isi dezvolta imaginatia prin jocuri pline de fantezie. [citeste mai mult]

Mentinerea unei postura corecta a corpului este de mare importanta, din mai multe motive: scade riscul de dureri de spate, ajuta digestia, mentine echilibrul hormonal, imbunatateste respiratia si reduce stresul. Din fericire, postura gresita poate fi usor corectata cu exercitii fizice regulate. ... [citeste mai mult]

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stress, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. [citeste mai mult]

Stim bine: stima de sine este secretul succesului profesional si al unei vieti fericite. In acelasi timp, nimeni nu scapa de indoielile privind propria persoana, in ciuda aparentelor. [citeste mai mult]

La fel ca si celelalte vitamine din complexul B, vitamina B12 este implicata in metabolismul energetic si alte procese biologice conexe. Este singura vitamina care contine cobalt, un mineral esential pentru organism. Din acest motiv denumirea chimica este cobalamina. [citeste mai mult]

Spalatul vaselor reprezinta una din activitatile de menaj care ne solicita zilnic sau aproape zilnic. Varianta folosirii unei masini de spalat vase nu contribuie la un stil de viata ecologic si nici nu este economica. [citeste mai mult]

Ardem caloriile si atunci cand radem, insa evident ca sunt cantitati infime. Nu o sa slabim decat atunci cand depunem eforturi reale, direct proportionale cu rezultatele pe care vrem sa le vedem. [citeste mai mult]