Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Recomandari pentru perioadele cu temperaturi scazute

de Viorica Ghinea la 2017-01-09
Recomandari pentru perioadele cu temperaturi scazute
Vremea va continua sa fie geroasa in majoritatea regiunilor pe durata urmatoarelor doua saptamani, asadar Ministerul Sanatatii ofera cateva recomandari....


Masuri pentru prevenirea efectelor negative ale temperaturilor foarte scazute:
 
- respectati regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor prin viroze respiratorii;
 
- folositi articole de imbracaminte adecvate valorilor termice. Evitati expunerea prelungita a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute pentru a va feri de degeraturi.

- respectati un regim de viata sanatos – alimentatie bazata pe legume si fructe;

- odihna si miscare (mers pe jos, cu bicicleta, patinaj, sporturi diverse);

- in cazul simptomelor de raceala, evitati automedicatia si consultati medicul;

- persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, trebuie sa evite deplasarile;

- acordati atentie speciala copiilor. Acestia nu trebuie lasati sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate sau sa fie transportati pe distante lungi in vehicule fara posibilitati de climatizare si neechipate corespunzator.

-  mai mult, locuintele trebuie sa fie incalzite corespunzator si trebuie evitata utilizarea instalatiilor improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon.

Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre degeraturi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre temperaturi scazute

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre iarna

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viroze respiratorii

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016