Cautarea dupa "meditatie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

92 ARTICOLE relevante pentru tag-ul meditatie

Astenia de primavara: cum sa o combatem si trucuri pentru a ne recapata energia

Pentru multi dintre noi, aceasta perioada poate fi insotita de oboseala si lipsa de energie, fenomen cunoscut sub numele de astenie de primavara. Aflati mai jos cum sa o combatem si la ce trucuri ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Feb-2024

Rutina de dimineata care te ajuta sa fii mai energica: cum sa ai o zi plina de succes

O rutina de dimineata bine pusa la punct poate sa faca o diferenta semnificativa in modul in care te simti pe parcursul zilei si in felul in care iti atingi obiectivele. Incepe cu pasi mici si adauga ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Sep-2023

5 lucruri pe care e bine sa le faci daca banuiesti ca esti insarcinata

Ai motive sa te gandesti ca ai putea fi insarcinata si nu stii cum ar trebui sa procedezi in aceasta situatie? Articolul de fata iti ofera o lista de lucruri simple pe care ar trebui sa le faci daca ... [citeste mai mult]

08-Sep-2023

Somn usor: 7 sfaturi pentru a avea un somn sanatos

Somnul este una dintre cele mai importante necesitati ale corpului uman pentru a mentine o viata sanatoasa. Studiile arata ca oamenii care dorm mai putin de 7-8 ore pe noapte au un risc crescut de a ... [citeste mai mult]

Frumusete06-Mar-2023

Detoxifierea organismului dupa Sarbatorile de iarna

Corpul nostru are nevoie de o pauza dupa sarbatorile de iarna, cand, de obicei, il asaltam cu tot felul de "oferte culinare" care de care mai apetisante si de nerefuzat. [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Ian-2023

Secrete japoneze din filozofia Kaizen - Gandurile care-ti pot sculpta realitatea

Filozofia Kaizen te poate ajuta sa iti indeplinesti visele mai repede decat crezi. Trebuie doar putina perseverenta, multa dorinta si ...realitatea se poate schimba dupa dorintele tale! [citeste mai mult]

Psihologie31-Aug-2022

Organizarea eficienta a spatiului de relaxare: 5 ponturi

Apartamentele moderne tind sa omita un lucru foarte important: faptul ca fiecare persoana are nevoie de un spatiu optim pentru relaxare. Desigur, acesta poate fi considerat dormitorul sau canapeaua ... [citeste mai mult]

Lifestyle10-Nov-2021

4 sfaturi pentru organizarea eficienta a timpului

Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram de viata, nu mai avem timp sa facem sport, sa manancam si chiar sa dormim. [citeste mai mult]

Psihologie28-Oct-2021

Cum te poti proteja eficient impotriva noului coronavirus?

Pe masura ce temperaturile scad, ne petrecem mai mult timp in interior. Acest lucru mareste riscul raspandirii virusurilor si a bacteriilor. In mod clar, cel mai bun lucru pe care il poti face este ... [citeste mai mult]

Sanatate04-Dec-2020

Cele mai bune sfaturi pentru depresie! Ce sa faci cand te simti pusa la pamant!

Multi oameni considera ca depresia este doar o simpla stare proasta, una care va trece de la sine, dar adevarul este unul mult mai crud. Din pacate, din cauza acestei afectiuni care te distruge in ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Oct-2020

Elimina stresul practicand Tai Chi!

Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]

Sanatate09-Oct-2020

Regulile de aur pentru gestionarea stresului de zi cu zi

Stresul este o reactie sanatoasa a organismului uman, pentru adaptarea la mediul inconjurator. [citeste mai mult]

23-Sep-2020

7 metode pentru a reduce stresul din viata ta

Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic si emotional crescut, dar este si factor de risc ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Aug-2020

5 trucuri pentru a te angaja dupa ce ai avut o pauza in cariera

In cariera oricarei persoane se poate intampla sa apara anumite perioade de pauza. Poate fi vorba despre cresterea copilului, calatorii, probleme de sanatate, proiecte personale sau chiar dorinta de ... [citeste mai mult]

Psihologie19-Feb-2020

Cum te poti relaxa dupa o zi grea la serviciu

Dupa o zi grea de munca, cu siguranta, iti doresti cateva momente de relaxare in care sa uiti de stresul si agitatia din timpul zilei. [citeste mai mult]

Psihologie03-Oct-2018

Horoscopul lunii mai 2018: ce semne vor avea parte de mult noroc?

Horoscopul lunii mai 2018 va aduce multe schimbari in viata tuturor zodiilor. Mercur iese din faza retrograda la inceputul lui mai, dar sa nu crezi ca nu vor avea loc turbulente si in aceasta luna. ... [citeste mai mult]

Lifestyle23-Apr-2018

Doua exercitii simple care va pot imbunatati viata

Multitudinea de fotografii fericite pe care le vedem pe retelele de socializare, ar putea crea perceptia ca altii sunt mai fericiti decat noi. Problema si mai mare este ca fiecare dintre noi ar putea ... [citeste mai mult]

Sanatate05-Mar-2018

Reguli de viata pe care calugarii tibetani le respecta cu sfintenie

Calugarii tibetani cunosc secrete pentru sanatate, revigorarea si intinerirea organismului, a mintii si a spiritului. Nu exageram deloc atunci cand spunem ca de la calugarii tibetani avem mult de ... [citeste mai mult]

Lifestyle04-Aug-2017