Cautarea dupa "mintea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 31

Daca vrei sa traiesti o viata lunga, pune accentul pe partea pozitiva a lucrurilor si razi, spun cercetatorii care au descoperit ca persoanele centenare sunt adesea extrovertiti care imbratiseaza lumea dintr-o perspectiva optimista si lipsita de griji. [citeste mai mult]

Cercetatorii americani spun ca 20 de minute in aer liber au acelasi efect ca o ceasca de cafea buna. Acelasi efect inviorator. Acesta este doar urmarea aerului curat, al soarelui si al linistii? Se pare ca, pe langa acestea, mai exista si alte catve ingrediente, care, desi trec uneori neobservate, sunt ... [citeste mai mult]

Iti prezentam o lista care contine 15 lucruri la care trebuie sa renunti, pentru ca viata ta sa fie mai frumoasa si mult, mult mai fericita. Te-am facut curioasa, asa-i? Tinem cu dintii de atatea lucruri care ne ranesc, in loc sa ne eliberam si sa ne permitem sa fim fericite. Dar gata. Incepand de azi dam ... [citeste mai mult]

Daca pana acum viata ta interioara sau exterioara nu a fost intoarsa cu susul in jos, dormi. Imiti doar o practica spirituala jenanta pentru a-ti emntine status quo-ul. Autohipnoza si negarea pot lua diverse forme, inclusiv spirituale. In ceea ce priveste Sinele, cultura nu ne este prieten. Interesul ei este ... [citeste mai mult]

Ce te faci cand e vara, se presupune ca e cald... dar e innorat si sta sa ploua? Nu poti purta ghetele imblanite de iarna, iar in sandale si pantofi iti e frig. Ei bine, designerii au inventat ceva tocmai bun: ghete, botine si cizme de vara. Acopera pisiorul atat cat sa nu ingheti, daca vara e capricioasa, ... [citeste mai mult]

Cand temperaturile devin caniculare, nu mai avem nici un chef sa purtam sandale safisticate si nici macar pe cele cu barete; atunci ne luam in picioare sandalele de plaja si plecam la cumparaturi, la film sau la o intalnire cu prietenii, in idea ca aceasta tinuta lejera ne face bine. Se pare ca nu este chiar ... [citeste mai mult]

Care sunt gandurile cu care ne imbibam viata de zi cu zi? Din perspectiva sufletului, nu exista o intrebare mai plina de miez decat acaesta, din moment ce gandurile si sentimentele cu care ne indundam continuu formeaza relatia spirituala pe care o impartasim cu lumea. [citeste mai mult]

Este reactia cea mai naturala din lume. Ne intalnim cu un prieten, un coleg, un membru al familiei sau o simpla cunostinta care a pierdut vizibil in greutate si ii spunem "Ai slabit! Arati grozav!". [citeste mai mult]

In anul 1997, revista Glamour publica un articol intitulat "30 de lucruri pe care orice femeie trebuie sa le aiba sau stie inainte de a implini 30 de ani". Lista, gandita de Pamela Redmond Satran, a fost atat de populara, incat femeile si-au trimis-o pe email si i-au atribuit-o chiar lui Hillary Clinton. ... [citeste mai mult]

“Trebuie sa merg la baie”. Aceasta este declaratia facuta cu ochi mari si glas subtire de copil de 3 ani care fusese pus in pat la somn. Bineinteles ca nu avem cum sa spunem NU unei astfel de cereri, caci tot noi vom avea de patimit daca se dovedeste a fi bazata pe nevoi reale. Dar intrebarea ... [citeste mai mult]

Dantela este cel mai simplu mod in care poti purta o tinuta mai feminina si mai delicata. Fie ca este pe valul trendurilor, fie ca e coborata la statutul de simplu accesoriu vestimentar, dantela isi face mereu loc pe podiumurile modei. In vara lui 2012, dantela este un trend de incercat neaparat. Daca ai ... [citeste mai mult]

Studii citate de New York Times demonstreaza ca prezenta animalelor de companie in preajma copiilor mici, in special cainii, pot reduce aparitia bolilor alergice, iar plimbatul cainelui poate contribui la dezvoltarea unui stil de viata activ. Jurnalistii americani au lansat si un sondaj in randul parintilor ... [citeste mai mult]

Batranetea nu este o boala incurabila. Dar este infricosatoare pentru vedete, caci acestea traiesc din imagine si fiecare rid sau kilogram in plus poate insemna pierderea adulatorilor, recte a stimei de sine. De aici si pana la nenumarate operatii estetice nu mai este decat un pas. Exista insa si vedete care ... [citeste mai mult]

Moda ne da o gramada de tendinte, iar noi trebuie sa ne cam incliman in fata lor, nu? ...Nu. Moda e moda, nu orice ni se potriveste, iar unele tendinte sunt absurde si chiar nesanatoase. De exemplu, hainele stramte nu doar ca arata inestetic, dar poate cauza si diverse probleme de sanatate. O pereche de ... [citeste mai mult]

Acum ca a trecut toata bucuria si agitatia sarbatorilor, putem sta blanzi sa discutam un pic si retrospectiv, ca bunicii langa soba. Da, stiti la ce ma refer, la starea acea in sepia cand noi aproape ca dormeam dupa o zi nebuna de joaca in zapada, iar bunicii susoteau sfatos langa soba, nevrand sa ne ... [citeste mai mult]

Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exercitii fizice. "Dansul, in opinia mea, este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Toti suferim la un moment dat de dureri de spate in timpul activitatilor zilnice. Artroza, hernia de disc sau traumatismele sunt cauzele durerii lombare. Durerile de spate sunt acute sau cronice. Durerea acuta este puternica si dureaza putin (cateva zile sau saptamani), in timp ce durerea cronica consta ... [citeste mai mult]

1. Nu te duce la culcare imediat dupa un efort intelectual. Dupa lucru, relaxeaza-te  cel putin 20 de minute pentru ca nivelul hormonilor stresului sa scada si sa te poti odihni. 2. Inainte de culcare ia o gustare bazata pe carbohidrati (cartofi copti si salata) in loc de una bazata pe proteine. Seara, ... [citeste mai mult]