Cautarea dupa "miscarea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

Din ce in ce mai multi oameni sufera de hipertensiune. Ceea ce nu e de trecut cu vederea, pentru ca hipertensiunea este un factor de risc pentru atacul cerebral si unul care contribuie la problemele de inima. Avem si vesti bune: iti poti controla tensiunea prin metode simple, cat se poate de naturale, ... [citeste mai mult]

Sportul, alimentatia echilibrata si evitarea unor vicii precum alcoolul si fumatul te ajuta sa traiesti mai mult. Persoanele care au o greutate normala, nu fumeaza si au colesterolul la limite normale au sansa de a trai mai mult. Vom afla in articolul de mai jos care sunt alimentele care ne mentin sanatosi. [citeste mai mult]

Miliarde de neuroni din creier se conecteaza ca raspuns la ceea ce faci si inveti. Ajuta-i sa se gaseasca prin urmatoarele strategii pentru ca mintea sa-ti fie mai ascutita, deciziile mai intelepte si putearea de concentrare mai mare. [citeste mai mult]

Zilele astea facem mai multe poze ca niciodata in restul anului, fie ca folosim un aparat digital SRL, o camera foto compacta sau un smartphone. Indiferent de dispozitivul folosit, un lucru e clar: pozele tale vor fi mai bune, mai interesante si mai atractive, daca ai in bagaj si cateva „reguli” de ... [citeste mai mult]

Aciditatea este asociata durerii, greutatii excedentare si multor altor probleme de sanatate. Din fericire, este usor sa-ti alcalinizezi trupul. Iata cateva trucuri prin care sa-i induci corpului mai multa energie si vitalitate. [citeste mai mult]

Porti ochelari si nu ai ce face. Fie ca iti este mai comod, fie ca iti place cum iti sta cu ochelari, nu renunti la ramele colorate de care te-ai atasat. Dar cum sa te machiezi sa se si vada, dar sa-ti stea si bine? Unele femei cred ca, daca aplica prea multe culori, atrag prea mult atentia. Altora li se ... [citeste mai mult]

Cand ne doare ceva, fie in urma unei rani sau a unei boli cronice, este normal sa ne intrebam "de ce eu?", mai ales daca ne-am straduit din greu sa facem schimbari inspre un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Stiai ca dischetele demachiante si tampoanele pot fi periculoase? Iata opt lucruri peste care nu mai trebuie sa treci cu vederea: [citeste mai mult]

Dieta ta este una corecta. Camara ti-e plina de toate culorile curcubeului si nu ai lipsit de la sedintele de la sala in ultimele sase luni. Si, totusi, nu ai ajuns sa ai trupul pe care ti-l doresti. [citeste mai mult]

Tiroida este o glanda in forma de fluture asezata la baza gatului. Ea regleaza si produce hormonii responsabili cu ritmul cardiac, metabolismul, o piele sanatoasa si multe altele. [citeste mai mult]

Odata cu trecerea timpului sanii isi pierd din fermitate. Afla care sunt exercitiile care te pot ajuta sa ai sani mai fermi si mai frumosi… [citeste mai mult]

Este ATAT de greu sa gasesti motivatia pentru a te duce la sala dupa orele lungi de serviciu... Dar se pare ca exista si exercitii care ne pot ajuta sa facem putina gimnastica chiar si in fata calculatorului. [citeste mai mult]

Un pic de autocritica este buna, caci te face o persoana mai buna, punandu-te fata in fata cu propriile probleme. Dar este o mare diferenta intre "Trebuie sa merg mai mult la sala" pentru a te motiva si "Arat ca un jeleu in fusta". [citeste mai mult]

Ce-ti place cel mai mult la tine? Iti plac buzele tale? Ochii? Si una, si alta? Nu stim care sunt mai importante, dar buzele merita cu prisosinta atentia ta. [citeste mai mult]

N-ai timp sa mergi la sala? Sau nu ai chef? Nicio problema. Iti propunem noi cateva exercitii simple pe care le poti face fara a iesi din casa si fara riscul vreunei intinderi musculare. [citeste mai mult]

Sala Polivalenta din Bucuresti gazduieste cea de-a 38-a editie Baby Expo si invita parintii, bunicii si copiii sa descopere produse inedite, jocuri atractive si oferte speciale. [citeste mai mult]

Visam mereu la trupul perfect si facem uneori lucruri neobisnuite pentru a-l obtine: tinem diete drastice, cumparam gadgeturi prezentate la TV si comercializate de persoane dubios de entuziaste, facem gimnastica pana la epuizare. Si totusi, in ciuda tuturor eforturilor, ramanem imperfecte. Stii desigur ca nu ... [citeste mai mult]

Ai un program aglomerat la serviciu, vii acasa si trebuie sa ai grija si de copii, sa faci mancare si miile de alte maruntisuri care iti umplu ziua. Nu e deci de mirare ca nu constientizezi exact cat de stresata esti. Insa corpul tau o stie. Iar toata tensiunea asta poate porni o reactie in lant de probleme ... [citeste mai mult]