Cautarea dupa "mit" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 244

Sandra, de 23 de ani, povesteste cum credea ca este o eprsoana sanatoasa. A inceput sa urmeze o dieta pe care o considera perfecta. A eliminat carnea, apoi zaharul si, in cele din urma, toate alimentele procesate. A ajuns sa manance doar fructe si legume crude si cateva tipuri de germeni. Intr-o zi, a ... [citeste mai mult]

Partea buna a cercetarilor este ca afli mereu ceva nou. Partea proasta este ca, uneori, trebuie sa arunci la gunoi unele dintre cele mai pretuite credinte si convingeri pe care le aveai. Suntem la inceputul unui nou an si probabil contempli ideea de a schimba cate ceva in viata ta. Depinzi de procese de ... [citeste mai mult]

La un moment dat apare si teama de a te mai uita in oglinda. In orice caz, nu mai poti incepe ziua direct, prin plonjon inainte. Odata ca niciodata, iti dadeai parul dupa urechi, zambeai si ieseai pe usa. Iar viata era frumoasa. La propriu. Numai ca acum au aparut ridurile fine de la coada ochilor si cele ... [citeste mai mult]

In talpile tale exista peste 70.000 de terminatii nervoase, adica 93% din totalul aflat la suprafata pielii. Toate sunt strans legate de organele corpului tau. Proverbul chinezesc "surasul vine de la picioare" capata dintr-o data sens. Asa ca, la o simpla atingere, acolo unde simti durere, se afla ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata cum reusesc liderii mari sa ramana in top cu atat usurinta? Adevarul este ca acesti oameni de succes se impeidica si ei, au temeri, se pun sub semnul intrebarii, dar au expertiza in managementul reputatiei si al modului in care sunt perceputi. Stiu ca fiecare pas pe care-l fac si ... [citeste mai mult]

Institutul Panetone a dat publicitatii un ultim raport privind culorile care se vor purta in urmatorul sezon. Se pare ca designerii au decis sa ofere o schimbare moderna, combinand, pentru primavara lui 2014, pastelurile calde cu nuante aprinse, pentru a crea un echilibru colorat. Inspirati de mixtura de ... [citeste mai mult]

Daca esti o persoana spirituala, stii ca trebuie sa-ti asculti vocea inimii pentru a merge pe calea cea dreapta. Mai mult, acesta este gestul pe care trebuie sa-l faci pentru a-ti regasi echilibrul fizic, emotional si spiritual, intorcand spatele stresului si altor boli care bat la usa sa te macine. [citeste mai mult]

Stresul este o boala si este recunoscut ac atare. Conform studiilor efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Ne referim adica la boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice. Nu face greseala sa ... [citeste mai mult]

Spun de la inceput ca nu exista asa ceva. In urma experientei indelungate, de sute de ani de viata (traita sau citita), nu cred ca se poate lega o prietenie sincera, dezinteresata intre yin si yang. Nu neg ca debutul poate fi cat se poate de frumos si de romantic: lucram impreuna, ne intelegem profesional si ... [citeste mai mult]

Kiwi are un loc binemeritat in randul superalimentelor. Este deosebit de bogat in potasiu si este considerat de ajutor in favorizarea sanatatii inimii si a sistemului respirator. Dar cercetarile arata ca fructul este benefic si pentru copiii cu probleme respiratorii. Ultimele studii arata cum ne poate aduce ... [citeste mai mult]

Tocmai s-au reorganizat departamentele si colegele tale de birou au fost promovate. Tu ai fost insa trecuta cu vederea, desi te spetesti muncind. Numai ca uiti ca este foarte usor ca munca ta sa fie trecuta cu vederea in brambureala vietii de birou. Poate fi greu de tinut minte ca e nevoie de efort pentru ... [citeste mai mult]

"Loredana a si devenit manager de produs, desi a fost anagajata acum trei luni, iar eu ard gazul aici de trei ani". "Nici n-avea cum, doar ai vazut ca o place directorul". Ti se pare verosimil dialogul. Evident, caci cu toatele l-am auzit sau am participat la el cel putin o data in viata noastra ... [citeste mai mult]

Dulciurile, bauturile carbogazoase si sucurile din fructe iti pot afecta smaltul. Si nu vorbim doar de mancarea procesata, de alimentele nesanatoase. Si sucul de portocale sau de grapefruit iti pot face rau. In timp, smaltul erodat poate lasa drumul liber in fata durerii si a sensibilitatii dintilor in fata ... [citeste mai mult]

Viata ne invata o lectie valoroasa: daca iti petreci timpul cu oameni care iti fac rau, iti va fi afectata bunastarea psihica. Relatiile toxice cu cei din jur provoaca resentimente si dezordine emotionala. Si reversul medaliei este valabil: relatiile pozitive cu membrii familei, cu prietenii sau colegii de ... [citeste mai mult]

Este oare adevarat ca esti ceea ce mananci? Cand vine vorba de sanatatea inimii, raspunsul este un rasunator DA. Sa mananci corect nu inseamna a tine dieta, ceea ce implica o schimbare temporara a obiceiurilor alimentare. Inseamna a face alegeri mai bune in fiecare zi, pentru ca ele sa devina a doua ta ... [citeste mai mult]

‘Femeile vin in toate formele si marimile’ se spune in scurtmetrajul realizat in 1995 de Bill Plympton, animatorul american cu doua nominalizari la Oscar. Artistul este cunoscut pentru ca a refuzat un contract de peste un milion de dolari cu studiourile Disney, fiindca, sub cotract, toate creatiile sale ... [citeste mai mult]

Nu poti opri trecerea timpului. Stii asta. Si deja nu mai lupti cu inevitabilul. Dar ti-ar placea ca reflexia in oglinda sa fie mai ingaduitoare cu tine. Acum, maine, peste trei ani, peste inca zece. Nu-ti place ca nu ti se mai spune domnisoara, ca nu mai primesti atat de multe complimente ca-n trecut, ... [citeste mai mult]

Stresul la locul de munca iti afecteaza sanatatea, dar si viata de familie. Numai ca multe dinter elementele care te scot din minti si te streseaza la birou pot fi controlate, daca esti un pic atenta. Din moment ce mare parte din stres este provocat de sentimentul de lipsa de control, cea mai buna solutie ... [citeste mai mult]