Cautarea dupa "muschii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

1) Exercitiu pentru vascularizare Acest prim exercitiu ajuta la vascularizarea musculaturii ochilor tai. Cu cat muschii sunt mai irigati cu sange, cu atat acestia  vor fi mai bine hraniti prin nutrientii adusi de catre sange. Astfel, muschii isi vor recapata flexibilitatea de care au nevoie ochii ... [citeste mai mult]

Celulele susa transplantate cu succes in muschii unor soareci au impiedicat reducerea masei musculare a acestor animale, un fenomen ce apare in mod obisnuit odata cu inaintarea in varsta, potrivit unui studiu al cercetarilor americani. Aceasta descoperire ar putea fi utilizata in viitor in tratamentul ... [citeste mai mult]

Inainte de a incepe o noua dieta sau un plan de a scapa de kilogramele in plus, trebuie sa iti stabilesti clar scopul pe care doresti sa il indeplinesti. Poate ca ar trebui sa incepi cu indicele de masa corporala, IMC sau BMI (Body Mass Index), cum ii spun americanii... [citeste mai mult]

Februarie poate fi considerata luna iubirii. Pe 14 februarie se sarbatoreste Valentine's Day, iar pe 24 este Dragobete, sarbatoarea iubirii la romani. Avem 29 de idei, de moduri in care ii poti arata ca il iubesti si pe care le poti folosi toata luna sau tot anul... Important este ca aceste idei sunt menite ... [citeste mai mult]

Durerile de burta, fie ca este vorba de gaze, constipatie sau sindromul colonului iritabil, sunt probleme frecvente, mai ales in viata femeilor. Partea buna este ca toate aceste suferinte au remedii simple si rapide. Iata cateva remedii rapide pentru durerile de burta: plimbarile, presopunctura si ... [citeste mai mult]

Numai trei minute de exercitii fizice pe saptamana ar putea ajuta la prevenirea si tratarea diabetului de tip 2 - este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea din Bath (Marea Britanie), care a cerut unor voluntari sa faca cateva miscari pe bicicleta, de trei ori pe saptamana. [citeste mai mult]

Printre cele mai importante nutrimente din alimentatia femeilor se numara: acidul folic, calciul, fierul, acizii Omega 3, vitamina D, magneziul si vitamina C. Studii recente au aratat ca nutrimentele au efecte mai puternice asupra femeilor decat asupra barbatilor. [citeste mai mult]

Dezvoltarea smartphone-urilor, e-readerelor si a tabletelor digitale este cauza unei noi epidemii care afecteaza ceafa, spatele si degetele. Si poate ca nu ar fi atat de alarmant, dar circa 18% dintre utilizatori declara ca-si folosesc telefonul sau tableta intre 2 si 4 ore pe zi. [citeste mai mult]

Noile tendinte in domeniul sanatatii si fitness-ului, pentru anul 2012, sunt prezentate de specialistii unui lant de sali de sport din Londra: conditia fizica trebuie sa fie mentinuta cu o nutritie adecvata, o stare buna de sanatate si un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Utilizarea in exces a telefoanelor mobile pentru trimiterea de SMS-uri sau folosirea diferitelor aplicatii poate produce probleme la ceafa. In afara problemelor pe care le pot avea la degetul mare persoanele care dau multe SMS-uri, specialistii din domeniul sanatatii avertizeaza asupra pericolelor care ... [citeste mai mult]

Rasul urmat de contorsionarea intregului corp este parte din vocabularul universal al oamenilor, dar se manifesta in situatii diferite, in functie de cultura. [citeste mai mult]

Un corp sanatos, cu o greutate normala, este mai mult decat un capriciu - este o necesitate, daca vrei sa traiesi o viata lunga si sanatoasa. O alimentatie corecta te ajuta sa slabesti, asa ca iti vom prezenta cateva alimente care intra in aceasta categorie. [citeste mai mult]

Vedetele au adesea metode inedite de a se pastra tinere, cateva dintre acestea fiind terapia cu lipitori, cremele de fata cu venin sau crioterapia. [citeste mai mult]

Menta este o planta des folosita ca remediu natural, pentru proprietatile sale calmante si revigorante. Menta a inceput sa fie recunoscuta ca remediu natural de abia in secolul al 18-lea, cand era folosit cu succes in tratarea durerilor de stomac. In Evul Mediu, menta era folosita ca remediu impotriva ... [citeste mai mult]

Pierderea in greutate este o adevarata provocare, motiv pentru care aproape toti cei care isi propun sa slabeasca se intreaba care este cel mai bun exercitiu pentru pierderea in greutate. Desigur, exista multe tipuri de exercitii pentru slabit, insa unele sunt mai eficiente in arderea grasimilor si ne ajuta ... [citeste mai mult]

Daca esti un om normal, s-ar putea ca, uneori, sa intampini unele probleme atunci cand ai de rezolvat sarcini complexe, cum ar fi sa incerci sa conduci o ambulanta si sa trimiti si mesaje pe telefon, in acelasi timp. Cel putin am invatat cum sa trecem cu bine peste o zi obisnuita, asa-i? Sau nu? Unele ... [citeste mai mult]

Aici e punctul meu cel mai slab, ma tem. Solutia mea e simpla. Eu angajez o persoana care sa-mi gestioneze viata si care sa se ocupe de detalii, o persoana foarte, foarte priceputa la detalii. [citeste mai mult]

Cunoaste-ti ridurile! Exista patru tipuri diferite de riduri: fine, profunde, statice si dinamice. Ridurile fine din jurul ochilor apar treptat din cauza distrugerii colagenului si elastinei; cele mai profunde, asa cum sunt ridurile de pe frunte, incep in muschii de sub piele; ridurile dinamice sunt cele pe ... [citeste mai mult]