Cum ne afecteaza negativ smartphone-urile

Ea sustine ca muschii cefei nu sunt adaptati la pozitiile in care stau utilizatorii de telefoane mobile cand trimit ore in sir texte sau se uita la filme pe mobil. In marea parte a timpului, ei inclina capul inainte si indreapta privirea in jos. Gatul si umerii sustin greu in aceasta pozitie, timp indelungat, capul, care cantareste in medie 4,5 - 5,5 kg, arata specialistii. De unde expresia 'text neck' pentru a numi aceasta noua afectiune.

Simptomele ei sunt multipe: dureri de ceafa si la nivelul umerilor, dureri de cap sau jena in brate. Specialistii britanici spun ca au de-a face cu tot mai multi pacienti care sufera de aceasta 'boala', cresterea numarului acestora fiind asociata cu utilizarea tot mai intensa a telefoanelor mobile si a tabletelor tactile. Ei avertizeaza ca, daca utilizatorii nu sunt atenti la pozitia lor, corpul s-ar putea obisnui sa stea asa, lucru care ar putea provoca probleme serioase de sanatate.

Solutia recomandata pentru a le evita este ca aparatul sa se tina la inaltimea fetei, utilizatorul sa faca extensii si sa lase deoparte cateva minute smartphone-ul, regulat, ca sa-si creeze mai multe pauze.