Sunt de acord cu politica de cookie

Trei minute de exercitii fizice pe saptamana ajuta la tratarea diabetului de tip 2

Trei minute de exercitii fizice pe saptamana ajuta la tratarea diabetului de tip 2
Numai trei minute de exercitii fizice pe saptamana ar putea ajuta la prevenirea si tratarea diabetului de tip 2 - este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea din Bath (Marea Britanie), care a cerut unor voluntari sa faca cateva miscari pe bicicleta, de trei ori pe saptamana.


Dupa sase saptamani, cercetatorii au constatat o imbunatatire cu 28% a nivelului lor de insulina.

Diabetul de tip 2 apare atunci cand nivelul de zahar in sange se ridica la niveluri inalte, din cauza functiei insulinice reduse, determinate adesea de o viata sedentara. Diabetul poate duce la complicatii - potential mortale - la inima, rinichi, ochi si membre. Prin urmare, orice fel de exercitii fizice regulate ar ajuta la mentinerea unor niveluri rezonabile de zahar in sange. 'Pentru a-si reface fortele dupa exercitiu, muschiul are nevoie de mai mult zahar din sange. La persoanele inactive, muschii nu sunt solicitati, ceea ce poate duce la niveluri ridicate de zahar in sange si, eventual, la un diabet de tip 2', spun cercetatorii.

'Este absolut nou. Nimeni n-a pus la punct un program sportiv atat de simplu si scurt care sa duca la imbunatatirea starii de sanatate. O bicicleta este usor de gasit si trei minute pe saptamana sunt si ele la indemana', adauga ei.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


'Acest tip de exercitiu nu-i ajuta totusi pe cei care vor sa scada in greutate, pentru ca sprinturile pe bicicleta sunt prea scurte pentru a permite arderea multor calorii', incheie cercetatorii britanici.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre exercitii fizice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tratare

Spune-ne opinia ta despre "Trei minute de exercitii fizice pe saptamana ajuta la tratarea diabetului de tip 2"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 8 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0