Cautarea dupa "odihna" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4
212 ARTICOLE relevante pentru tag-ul odihna

Lifestyle
05-Feb-2024
7 pasi catre o minte mai linistita: practici pentru echilibru mental
Intr-o lume plina de agitatie si stres, este important sa ne gasim modalitati de a ne mentine mintea linistita si echilibrata. Exista numeroase tehnici si practici pe care le putem adopta pentru a ne imbunatati starea de bine mentala si a ne imbunatati calitatea vietii. [citeste mai mult]

Sanatate
23-Ian-2024
8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
Somnul are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale. Cu toate acestea, in ritmul alert al vietii moderne, multi dintre noi nu acorda suficienta atentie odihnei si calitatii somnului. Semnele ca nu dormi destul pot fi subtile, dar ele pot avea consecinte serioase asupra starii tale generale ... [citeste mai mult]

Psihologie
13-Nov-2023
Aparitia stresului: care sunt semnele si simptomele
Este important sa invatati cum puteti recunoaste nivelurile de stres, cand scapa de sub control sau cand provoaca efecte adverse. Semnele si simptomele aparitiei stresului pot fi remarcate cu usurinta, deoarece stresul afecteaza mintea, corpul si comportamentul in multe moduri. Mai jos sunt enumerate cele ... [citeste mai mult]

Monden
26-Oct-2023
Calatorii in destinatii de vis: 3 carti cu reducere speciala de Halloween
Calatoriile cu familia sau prietenii sunt o experienta nepretuita, care aduce bucurie, aventura si oportunitatea de a crea amintiri de neuitat. Atunci cand parasim confortul zilnic si exploram locuri noi, ne deschidem inimile spre culturi, peisaje si experiente diferite.
[citeste mai mult]

Diete&Fitness
28-Sep-2023
Cafeaua te ajuta sa slabesti: cum o consumi corect
Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume si a fost supusa numeroaselor studii pentru a intelege modul in care poate afecta greutatea corporala si metabolismul. In acest articol vom afla cum cafeaua poate contribui la procesul de slabire si cum trebuie sa o consumam corect pentru a obtine ... [citeste mai mult]

Sanatate
25-Sep-2023
3 afectiuni la care esti mai predispus toamna si remedii la indemana
Toamna aduce provocari pentru sanatatea noastra, dar cu masurile potrivite de prevenire si cu tratament adecvat, putem sa ne mentinem sanatatea si sa ne bucuram de sezon in ciuda acestor riscuri. [citeste mai mult]

Diete&Fitness
18-Sep-2023
Dieta de toamna: cum sa scapi de kilogramele in exces si un meniu hranitor pentru o zi
Toamna este o perioada excelenta pentru a incepe o dieta de slabire. Aceasta aduce o varietate de fructe si legume sezoniere, cum ar fi dovlecii placintari, merele, perele, strugurii, gutuile si nucile, care sunt bogate in nutrienti esentiali si fibre. Acestea pot fi incluse in mod eficient in dieta ta ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness
12-Sep-2023
Cum sa slabesti dupa varsta de 40 de ani: 8 sfaturi pentru o silueta de invidiat
Slabirea dupa varsta de 40 de ani poate fi o provocare, dar cu abordarea potrivita si perseverenta, poti obtine o silueta de invidiat. Adoptarea unei diete echilibrate, exercitiul fizic regulat si gestionarea eficienta a stresului sunt cheile succesului. Cu obiective realiste si atentie la detaliile din ... [citeste mai mult]

08-Sep-2023
5 lucruri pe care e bine sa le faci daca banuiesti ca esti insarcinata
Ai motive sa te gandesti ca ai putea fi insarcinata si nu stii cum ar trebui sa procedezi in aceasta situatie? Articolul de fata iti ofera o lista de lucruri simple pe care ar trebui sa le faci daca te afli la acest inceput de drum, astfel incat totul sa decurga ca la carte. [citeste mai mult]

Lifestyle
28-Aug-2023
Stil de viata sanatos in familie: 7 sfaturi pentru o viata plina de energie si vitalitate
Intr-o lume agitata, in care timpul pare sa se scurga printre degete, adoptarea unui stil de viata sanatos in familie devine o alegere esentiala. Astazi, tot mai multi oameni constientizeaza importanta mentinerii sanatatii si a bunastarii generale. [citeste mai mult]

24-Aug-2023
Drool.ro - locul unde orice necesitate se transforma in distractie
Carucior, scaun auto, hainute, jucarii, mobilier - toate acestea sunt doar cateva din necesarul de care are nevoie un copil aflat la inceput de drum sau care pot simplifica mobilitatea si buna crestere in compania parintilor care le-au dat viata.
La fel de necesar la nivelul oricarei familii e ca acestea ... [citeste mai mult]

Sanatate
16-Aug-2023
5 pasi simpli pentru un sistem imunitar mai puternic
Alimentatia echilibrata, somnul odihnitor, exercitiile fizice regulate, gestionarea stresului si adoptarea obiceiurilor sanatoase contribuie in mod semnificativ la intarirea sistemului imunitar si la mentinerea unei vieti sanatoase pe termen lung. Prin adoptarea acestor cinci pasi simpli in rutina dvs. ... [citeste mai mult]

Psihologie
08-Iun-2023
3 metode de combatere a stresului la locul de munca
Cand stresul influenteaza performanta la locul de munca sau importanta de a avea un trup si o minte sanatoasa, este momentul sa actionati. Cu cat va simtiti mai bine cu atat mai mult veti reusi sa fiti mai eficient in tot ceea ce faceti, fara a avea senzatia ca sunteti depasit de situatie. [citeste mai mult]

Diete&Fitness
07-Iun-2023
Dieta cu indice glicemic scazut. Cura de slabire sau stil de viata?
Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. “Tin dieta! Deci ma abtin de la anumite alimente pentru a capata o anumita greutate. Un timp limitat!” [citeste mai mult]

Lifestyle
30-Mai-2023
Tehnica de relaxare: exercitiul pe care il poti incerca acasa
Cultura si medicina chinezeasca promoveaza un concept conform caruia durerea este asociata cu blocaje energetice. Atunci cand organismul experimenteaza senzatii de durere, disconfort sau slabiciune, energia chi este blocata, neavand abilitatea uzuala de a vindeca. Una dintre metodele traditionale chinezesti ... [citeste mai mult]

19-Apr-2023
5 lucruri pe care le poti face pentru o piele sanatoasa
O piele sanatoasa si luminoasa este visul multora, iar acest articol te va ghida spre realizarea acestui obiectiv. Vei descoperi cele mai eficiente metode pentru a mentine pielea intr-o stare buna, care sa iradieze sanatate, energie si tinerete. [citeste mai mult]

Lifestyle
04-Ian-2023
3 metode sa arati si sa te simti mai bine in 2023
Sfarsitul de an este aici si incepem sa facem listele cu rezolutii si cu lucruri de imbunatatit in anul ce vine. Poate pe unele le-ai avut si pana acum pe lista sau altele sunt noi, important este sa reusesti sa duci la capat ceea ce ti-ai propus si sa faci tot posibilul sa te simti mult mai bine decat pana ... [citeste mai mult]

Lifestyle
24-Nov-2022
Weekend confortabil in pijamale calduroase
Daca nu aveti chef sa evadati din casa in acest weekend, puteti sa petreceti frumos timpul si acasa, alaturi de membrii familiei. Un mic dejun linistit, serialul preferat si un pui de somn la amiaza in sunetul ploii va vor permite sa va relaxati la maxim, in timp ce hainele confortabile de acasa adauga un ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
