Cautarea dupa "odihna" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

205 ARTICOLE relevante pentru tag-ul odihna

5 pasi simpli pentru un sistem imunitar mai puternic

Alimentatia echilibrata, somnul odihnitor, exercitiile fizice regulate, gestionarea stresului si adoptarea obiceiurilor sanatoase contribuie in mod semnificativ la intarirea sistemului imunitar si la ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Aug-2023

3 metode de combatere a stresului la locul de munca

Cand stresul influenteaza performanta la locul de munca sau importanta de a avea un trup si o minte sanatoasa, este momentul sa actionati. Cu cat va simtiti mai bine cu atat mai mult veti reusi sa ... [citeste mai mult]

Psihologie08-Iun-2023

Dieta cu indice glicemic scazut. Cura de slabire sau stil de viata?

Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. “Tin dieta! Deci ma abtin de la anumite alimente ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Iun-2023

Tehnica de relaxare: exercitiul pe care il poti incerca acasa

Cultura si medicina chinezeasca promoveaza un concept conform caruia durerea este asociata cu blocaje energetice. Atunci cand organismul experimenteaza senzatii de durere, disconfort sau slabiciune, ... [citeste mai mult]

Lifestyle30-Mai-2023

5 lucruri pe care le poti face pentru o piele sanatoasa

O piele sanatoasa si luminoasa este visul multora, iar acest articol te va ghida spre realizarea acestui obiectiv. Vei descoperi cele mai eficiente metode pentru a mentine pielea intr-o stare buna, ... [citeste mai mult]

19-Apr-2023

3 metode sa arati si sa te simti mai bine in 2023

Sfarsitul de an este aici si incepem sa facem listele cu rezolutii si cu lucruri de imbunatatit in anul ce vine. Poate pe unele le-ai avut si pana acum pe lista sau altele sunt noi, important este sa ... [citeste mai mult]

Lifestyle04-Ian-2023

Weekend confortabil in pijamale calduroase

Daca nu aveti chef sa evadati din casa in acest weekend, puteti sa petreceti frumos timpul si acasa, alaturi de membrii familiei. Un mic dejun linistit, serialul preferat si un pui de somn la amiaza ... [citeste mai mult]

Lifestyle24-Nov-2022

Dieta potrivita pentru problemele de Tiroida. Ce alimente sunt permise si ce trebuie sa evitam

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida "lenesa" este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Sep-2022

Secrete japoneze din filozofia Kaizen - Gandurile care-ti pot sculpta realitatea

Filozofia Kaizen te poate ajuta sa iti indeplinesti visele mai repede decat crezi. Trebuie doar putina perseverenta, multa dorinta si ...realitatea se poate schimba dupa dorintele tale! [citeste mai mult]

Psihologie31-Aug-2022

3 metode prin care sa investesti in starea ta de bine

Conceptul de wellness este din ce in ce mai raspandit, nu doar in ceea ce priveste afacerile de tip spa, ci si in viata de zi cu zi a fiecarui om. Starea de bine inglobeaza mai multe elemente, ... [citeste mai mult]

Lifestyle27-Apr-2022

Cum transformi sufrageria in camera de oaspeti? 5 sfaturi

Transformarea sufrageirie in camera de oaspeti poate avea doua ratiuni: frecventa cu care ii primesti pe cei dragi in vizita sau o idee foarte populara de afacere. Oricare ar fi motivul, iti doresti ... [citeste mai mult]

Lifestyle20-Apr-2022

5 sfaturi pentru o vacanta reusita la mare, alaturi de cei mici

Fie ca este prima data cand mergi la mare cu micutul tau sau ati mai fost impreuna in vacanta pe litoral, este normal sa ai emotii. Probabil ca te intrebi ce sa faci pentru a te asigura ca toata ... [citeste mai mult]

Frumusete14-Ian-2022

10 lucruri pe care NU le face un om inteligent

Inteligenta este o variabila deseori asociata cu educatia pe care o primim in scoala, insa specialistii mai considera ca aceasta valoare este direct proportionala si cu experienta si capacitatea unui ... [citeste mai mult]

Psihologie21-Dec-2021

VIDEO: Exercitiul care iti tonifiaza tot corpul in doar patru minute

Iti doresti sa slabesti si sa iti tonifiezi pielea, dar nu ai timp sa faci sport? Avem o veste buna pentru tine. Exista un exercitiu pentru tonifiere care iti lucreaza tot corpul in doar patru ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Dec-2021

Beneficiile consumului de cirese - fructele sezonului

Luna mai si inceputul verii nu este doar anotimpul care anunta un sezon calduros, ci si sezonul care vine cu cele mai multe fructe si legume gustoase si naturale. Ciresele fac parte din fructele ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness29-Sep-2021

Cum sa ai grija de propria sanatate in functie de varsta

Cu totii suntem datori corpului nostru sa il mentinem sanatos. Desi factorii genetici si cei de mediu sunt deseori implicati in aparitia bolilor, stilul de viata pe care il adoptam este decisiv in ... [citeste mai mult]

Sanatate10-Aug-2021

Decorarea terasei exterioare: 7 idei simpatice

Aranjarea si organizarea teraselor a devenit un adevarat spectacol al ideilor, mai ales in prezent, cand se pune un accent foarte mare pe a petrece timpul in aer liber. Daca te pregatesti sa iti ... [citeste mai mult]

Lifestyle10-Aug-2021

Sfaturi pentru alegerea unui carucior de calitate

In calitate de parinte, este firesc sa te preocupe fiecare aspect care poate asigura binele si confortul bebelusului tau. Poti ajunge in situatia de a dori sa achizitionezi ceva anume, insa timpul te ... [citeste mai mult]

Copii06-Mai-2021