Cautarea dupa "odihna" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Multi dintre noi credem ca stim ce si cum sa mancam, insa specialistii in nutritie ne contrazic si o fac chiar cu argumente. Mancam intotdeauna pe fuga din cauza lipsei de timp, apelam si la alimente nesanatoase crezand ca o data nu se pune si in felul acesta ajungem sa ne transformam dieta alimentara ... [citeste mai mult]

Cu siguranta sintagma „Minte sanatoasa intr-un corp sanatos„ nu iti este deloc straina, motiv pentru care ti-am facut o lista cu obiceiurile nesanatoase care iti pot afecta creierul incetul cu incetul. Iata de ce trebuie sa te feresti! [citeste mai mult]

Ecranul televizorului, telefonul mobil, dar si rutina zilnica a fiecaruia dintre noi contribuie la oboseala ochilor si implicit la aparitia primelor probleme oculare. Pentru ca ochii sunt cele mai prețioase organe, iti spunem cateva metode simple prin care iti poti imbunatati vederea ori de cate ori iti ... [citeste mai mult]

Zona Zoster sau Herpesul Zoster este o afectiune a pielii, cauzata de virusul numit Varicelo-Zosterian (care provoaca si varicela sau varsat de vant) de tip herpetic. Boala are legatura cu celulele nervoase, la nivelul carora virusul se localizeaza. [citeste mai mult]

Este perioada in care femeile apeleaza la o multime de diete de slabit pentru a ajunge la silueta dorita intr-un timp record. Din fericire, exista cateva alimente de detoxifiere care, daca sunt consumate in mod regulat, te vor ajuta sa slabesti. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

Cu totii avem perioade mai putin placute in care ne simtim tristi, lipsiti de motivatie si chef pentru a duce la bun sfarsit anumite lucruri. Chiar daca acest episoade trec, recomandat este sa deosebim semnele de oboseala de semnele depresiei pentru a ne asigura ca gestionam corect sanatatea mintala. [citeste mai mult]

Fericirea arata diferit pentru toata lumea. Pentru tine, fericirea poate este liniste sufleteasca sau sa ai o familie, in timp ce pentru alte persoane fericirea inseamna o cariera de succes. Indiferent ce este fericirea pentru tine, descopera in articol cateva trucuri care te vor ajuta sa te bucuri de ... [citeste mai mult]

Vremea capricioasa iti creeaza disconfort in perioada aceasta? Iata cele mai eficiente remedii naturiste impotriva gripei si racelii care te vor pune pe picioare fara sa dai o groaza de bani pe medicamente scumpe si care pot avea efecte adverse. [citeste mai mult]

Fericirea este o lupta continua, un obiectiv pe care il avem cu totii, dar si un scop pentru care traim. Fiecare dintre noi avem lucruri care ne fac fericiti datorita gesturilor mici pe care le traim si le repetam zi de zi. Mai jos ti-am facut o lista cu cele mai simple lucruri care ne fac pe toti fericiti ... [citeste mai mult]

Este perioada in care ne programam concediile de vara, dar si perioada in care incepem exercitiile si dietele alimentare pentru a avea un corp de invidiat in plin sezon estival, la plaja. Pentru a obtine un corp perfect, iti spunem mai jos cateva secrete la care sa apelezi! [citeste mai mult]

Lipsa de concentrare poate fi enervanta, mai ales daca aceasta dureaza o perioada mai lunga de timp. Descopera in articol cum te poti concentra mai bine! [citeste mai mult]

Fiecare femeie isi gestioneaza emotiile asa cum simte, insa sunt cazuri in care gesturile pe care le face o dau de gol ca este ranita emotional. O persoana ranita abordeaza situatiile cu mult diferit fata de oricine altcineva deoarece a mai trecut prin durere si isi doreste un scut de protectie. Iata care ... [citeste mai mult]

Te simti mereu obosita? Trebuie sa stii ca somnul are un rol important pentru a te putea bucura de o viata sanatoasa. [citeste mai mult]

Epuizarea emotionala apare, de obicei, atunci cand te suprasoliciti pe plan psihic si nu mai detii controlul asupra activitatilor si responsabilitatilor tale. [citeste mai mult]

Te simti lipsita de energie si obosita? Esti stresata sau ai parte de o zi in care parca nimic nu iti iese asa cum vrei? [citeste mai mult]

Vara reprezinta anotimpul perfect pentru a fi in forma. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi o alimentatie sanatoasa si sa faci sport in mod regulat. [citeste mai mult]

Pe masura ce se apropie data nasterii, febra cumparaturilor pentru camera bebelusului devine tot mai intensa. Lista cu produse pentru copii este una lunga, asa ca trebuie sa o pregatesti din timp si sa bifezi treptat pe ea inca un obiect cumparat. Nu intra in panica, ci noteaza care sunt cele mai importante ... [citeste mai mult]

Ultima masa a zilei, luata cu cateva ore inainte de culcare, ne poate asigura un somn linistitor si ne poate ajuta sa slabim sau, dimpotriva! Totul consta in alegerea mesei de seara. [citeste mai mult]