Cautarea dupa "par" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 64

La femei, fenomenul este accentuat de unii hormoni specifici. Asa se explica aparitia varicelor in timpul sarcinii si, mai tarziu, la menopauza, extinderea lor. 50% dintre oameni au probleme cu venele, incepand cu varsta de 40 de ani, iar dintre acestia majoritatea sunt femei. Factorul hotarator in aparitia ... [citeste mai mult]

Epilarea cu ceara este o metoda dureroasa. Toate femeile stiu asta. Insa, in timp, dupa mai multe epilari, parul devine mai fin, iar durerea mai scade din intensitate. Este  cea mai eficienta modalitate de indepartare a parului nedorit. Daca te hotarasti sa te epilezi acasa vei avea nevoie de ceara, o ... [citeste mai mult]

GoSkin, singurul institut din Romania cu servicii eficiente si garantate de epilare definitiva, va ofera un Voucher de 150 de Ron. Atentie: oferta este Exclusiv pentru cititorii nostri. Pentru a beneficia de el (si pentru detalii suplimentare despre pachetul de servicii) va rugam sa sunati la telefon 021 ... [citeste mai mult]

Uleiul de argan se obtine din presarea fructelor de argan (argania spinosa), un arbore care creste in regiunea de sud-vest a Marocului. Acest produs este considerat cel mai scump din lume deoarece pentru a obtine un litru de ulei este necesara productia de la sase arbori. Uleiul de argan contine acizi grasi, ... [citeste mai mult]

Salatele sunt sanatoase si au putine calorii. Fructele si legumele, in diverse combinatii, contin vitamine si antioxidanti. Salatele constituie sursa de energie si nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. 1. Secretul salatelor delicioase este de a schimba tot timpul ingredientele. Nu te gandi numai la ... [citeste mai mult]

3) Exercitii de tonifiere  folosindu-te de scaun Semi-genuflexiuni: Din asezat, ridica-te cu bratele intinse inainte, pana cand bazinul ajunge deasupra cotierelor scanului. Mentine pozitia 2-3 secunde, apoi revino usor in asezat pe scaun. Repeta miscarea de 15 ori. Exercitii pentru triceps: Asigura-te ... [citeste mai mult]

Daca ai  dificultati in a te mentine “in forma” la birou, aceste exercitii fizice sunt o modalitate foarte buna de miscare compensatorie posturala. Setul de miscari include intinderi si usoare exercitii de  tonifiere, folosindu-te de confortul propriului scaun de birou. Acest complex nu poate ... [citeste mai mult]

C) Activitate si odihna: 1) Munciti cu spor, dar nu exagerati in privinta duratei de lucru. Idealul este acela de a nu depasi cele 8 ore de munca pe zi. Excesul de efort (intelectual sau/si fizic) si stresul scad vitalitatea si reduc durata de viata (deoarece degradeaza accelerat creierul, sistemul ... [citeste mai mult]

Nu stim daca sfaturile prezentate in continuare va vor ajuta sa traiti minimum 100 de ani, dar, in mod cert, respectandu-le veti putea sa valorificati optim potentialul genetic in ceea ce priveste durata de viata. Castigul cel mai important va fi mentinerea sanatatii, a tonusului si a poftei de viata pana la ... [citeste mai mult]

6) Rodul pamantului (Arum maculatum). Frumoasele sale fructe (bace) sunt extrem de toxice. Consumarea acestora provoaca moartea. 7) Leandrul (Nerium oleander). Partea buna este ca in zona noastra, temperat-continentala, nu-i merge prea bine iar oamenii rareori il folosesc pe post de planta ... [citeste mai mult]

Controlul si mentinerea pozitiei corecte in ortostatism Atunci cand stai in picioare, nu uita: - intinde spatele - scoate pieptul inainte - trage usor umerii jos-inapoi, relaxeaza-i - intareste abdomenul si fesele - mentine picioarele in pozitie paralela - distribuie egal greutatea corpului pe ... [citeste mai mult]

Postura – reprezinta o functie a corpului omenesc bazata pe actiunea sinergica si coordonata a elementelor aparatului locomotor si a sistemului nervos central si periferic cu ajutorul carora se mentin: stabilitatea corpului, echilibrul si raporturile constante intre segmentele corpului, precum si intre ... [citeste mai mult]

Prin aceasta mini-serie de articole ne-am propus sa va aducem in atentie cele mai periculoase plante care sunt in general sau pot fi folosite ca plante de interior. Este important sa cunoasteti efectele nocive ale acestor specii si, daca aveti copii mici sau animale de companie, de preferat sa nu le tineti ... [citeste mai mult]

10) Cea mai buna metoda de pregatire a carnii este coacerea inabusita. Reteta: Un pui intreg, uns cu ulei, frecat cu sare si piper se introduce la cuptor intr-un vas de lut cu capac. Se tine aproximativ 40 de minute la 140 grade. La sfarsit se stropeste cu mujdei de usturoi. 11) Pentru ingrosarea sosurilor ... [citeste mai mult]

1) Foloseste un tocator de lemn sau cutit de ceramica pentru tocarea legumelor, astfel incat sa eviti oxidarea lor. Din celasi motiv, este important sa nu le toci marunt (acolo unde se poate). 2) Cand pregatesti maioneza, asigura-te ca amesteci intr-un singur sens, pentru a evita “taierea” ei. 3) ... [citeste mai mult]

Conform unor statistici recente, 1 din 4 romani este obez. Dintre adulti, 28% sufera de obezitate. In ultimii 20 de ani, numarul persoanelor obeze a crescut in Romania de aproximativ 3 ori. La nivel mondial, 1 din 10 persoane este in prezent afectata de obezitate. Obezitatea creste semnificativ riscul unor ... [citeste mai mult]

Partea 1: Dieta vegetariana "ideala" Partea 2: Beneficii si influente opuse Dieta vegetariana. Dezavantaje si riscuri Deficite de aminoacizi esentiali Teoretic, in situatia combinarii corecte a produselor de origine vegetala putem evita deficitul acestor aminoacizi. In mod practic insa, pe termen ... [citeste mai mult]

Nota: Partea 3 va contine dezavantajele si riscurile dietei vegetariene, plus concluziile Care sunt beneficiile sigure pe care ni le ofera dieta vegetariana “perfecta”? Mai multa energie. Carnea este digerata si asimilata ceva mai greu fata de alimentele vegetale. Mai putin colesterol rau (este ... [citeste mai mult]