Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

4 sfaturi practice pentru a evita aparitia varicelor

4 sfaturi practice pentru a evita aparitia varicelor
La femei, fenomenul este accentuat de unii hormoni specifici. Asa se explica aparitia varicelor in timpul sarcinii si, mai tarziu, la menopauza, extinderea lor. 50% dintre oameni au probleme cu venele, incepand cu varsta de 40 de ani, iar dintre acestia majoritatea sunt femei.
Factorul hotarator in aparitia timpurie a varicelor este ereditatea. Masurile preventive intarzie sau amelioreaza fenomenul.
Care sunt cauzele aparitiei varicelor?
- excesul de greutate;
- celulita;
- sedentarismul;
- o caldura excesiva la picioare.
Iata cateva sfaturi:
1. Consuma alimente complete, bogate in fibre si vitamine, bauturi neindulcite.
2. Fa sport. Mergi in ritm mai alert (jogging).
3. Incalta pantofi comozi pentru a preveni aparitia varicelor. Nu purta incaltari stramte. Tocul pantofilor trebuie sa fie de 3 -5 cm (nici pantofi plati, nici tocuri foarte inalte);
4. Este bine ca, de cate ori se poate, sa ridicati picioarele de pe podea. Seara, dupa un dus (nu rece, dar nici cald, putin sub temperatura corpului), intindeti-va pe pat cu talpile pe o perna. Daca suferinta picioarelor persista, tratarea se face de medic cu ajutorul medicamentelor, al fizioterapiei sau chiar al chirurgiei. Cand boala venoasa este insotita si de una reumatica, tot medicul va trebui sa echilibreze cele doua tratamente.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre celulita

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gimnastica

Cele mai citite articole

Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0